tag:blogger.com,1999:blog-36266397655600456202024-03-05T07:49:51.831+01:00CADA LOCO CON SU TEMA. Viajes, deporte y vida.Devorando libertadIsrahttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-52773697092961679472021-01-15T13:14:00.015+01:002023-12-27T12:22:47.426+01:00Camino del Salvador<p> </p><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #fcff01; font-size: large;">EL CAMINO DEL SALVADOR</span></b></div><div style="text-align: center;"><b>Camino de Santiago<br /><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></b><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3lXwDqi9RFYcB2GMZVzJGF2LNizKHcdB0eiW_3gZlJKrFwm5TyehIbHukp9Id6nLfUEx30SSrQR-HMNx4w-Ct4qEl7rH0oqZ_OZWJIRX2x27earkgpPtWNSwPB10I84rEQJAnCppn06B/s2048/IMG_20170703_081959.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3lXwDqi9RFYcB2GMZVzJGF2LNizKHcdB0eiW_3gZlJKrFwm5TyehIbHukp9Id6nLfUEx30SSrQR-HMNx4w-Ct4qEl7rH0oqZ_OZWJIRX2x27earkgpPtWNSwPB10I84rEQJAnCppn06B/s320/IMG_20170703_081959.jpg" /></a></div><span style="font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Siempre
se dice, cuando buscas información sobre este corto, pero precioso camino que
conecta las bonitas ciudades de León y Oviedo, y que une el Camino Francés con el Primitivo, que, «quien va a Santiago y no al Salvador, visita al
criado, pero no a su Señor». Yo, esta vez, solo visité al Señor. La continuación, desde Oviedo hasta Santiago de Compostela por el Camino Primitivo, lo dejaría
para el año siguiente, como así pensé al acabar este, abducido todo mi ser por
la magia de este ancestral trazado.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div></span><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; text-align: left;"><br /></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Este
tramo, de unos 125 kilómetros entre León y Oviedo, lo elegí por el mero hecho de
querer estar cuatro o cinco días en soledad, andado de un sitio a otro con mi
querida mochila a la espalda, en la naturaleza y sin mucha dificultad en cuanto a
terreno técnico (yo soy de montañas, incluso, hasta hay gente que osa llamarme montañero).</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Busqué
información de todo tipo de rutas, por montañas, por la costa, por valles o
llanos, senderos marcados o no, GR o PR, me daba igual, quería encontrar un
lugar donde perderme tranquilo, sin pasar miedo en cuanto a terrenos
complicados como los que ofrece siempre subir a cualquier cumbre, y sin más, fui
a parar a ese mapa de la península Ibérica que ahora tanto he visitado y que
muestra un sinfín de líneas de colores, casi todas ellas con fin en Galicia, en
Santiago de Compostela. Me llamó la atención mucho ese mapa. Parecía un trozo
de cuerpo humano lleno en su interior de ramificaciones o terminaciones
nerviosas. ¿Cómo era posible tanto tramo señalizado? Inimaginables caminos que
estaban ahí, llenos de historia, y de historias, ocultando altivo e implacable a las típicas e innumerables
carreteras que serpentean toda España. Todos cuanto veía se me antojaban
largos, demasiados días caminando y yo no disponía de tanto periodo vacacional.
Solo hubo que fijarse un poco más para descubrir caminos más cortos. También
cabía la posibilidad de hacer solo un tramo de otros más largos, pero yo quería
monte, no altas montañas, y soledad, y todo esto me lo ofrecía este Camino, el del
Salvador. En cuanto busqué algo de información sobre él, no lo dude.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Mucho
menos conocido, mucho menos transitado. Y este hecho no es por otra razón que
por las dos que paso a enumerar. Una, el final del trazado acaba en Oviedo y no
en Santiago, por lo tanto, ese punto que todo el mundo busca con llegar a la
Plaza del Obradoiro con la mochila colgada a la espalda, aquí no podría
tenerlo.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y ya sabemos, hoy día cuenta
mucho el postureo. No es lo mismo decir «he hecho el Camino de Santiago hasta
Santiago de Compostela<i>», </i>que decir, «he hecho el Camino del Salvador y he
acabado en Oviedo<i>»</i>. No vende igual. Para el ciudadano común, el que se rige por lo que les impone las costumbres, las modas y, al fin y al cabo, los medios, el del Salvador no cuenta; el otro,
sin embargo, sí, ese es el que mola, da igual que sea menos espectacular, lo mandan los cánones sociales y a estos hay que hacerles caso, si no, te sales del tiesto, y eso no está muy bien visto. Y dos, su trazado es bastante montañoso. Para ir de una ciudad a otra no
queda otra opción, si se va en línea recta, que atravesar la Cordillera
Cantábrica. Por lo tanto, el recorrido tiene su aquel y la gente opta por otros
con mucho menos desnivel. Yo en este caso busco lo contrario. Un poquito de
gresca. Además, estoy acostumbrado a terrenos complicados en
alta montaña, entonces aquí, por muchas cuestas que me fuese a encontrar, nunca
serían como los desniveles infernales de las montañas que tan bien conocen mis
piernas. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y yo, con mis rarezas y mis cosas de
querer irme un poco al margen del pensamiento del resto, y contento por la
decisión tomada, pongo rumbo a León.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Me
voy solo. Mochila de treinta litros. Ropa cómoda, mis zapatillas Adidas de
trail, y listo. Para mí, sin duda, el mejor calzado para este tipo de
aventuras. Cero ampollas. Eso sí, las tengo domadas. De todas formas, cuando
las compro y me las pongo para correr por la montaña, de la misma forma, jamás
me han producido ampolla alguna ni el primer día. Ojo, digo zapatilla de trail,
marcas hay muchas y yo he gastado de unas cuantas, Sportiva sobre todo, y
funcionan de igual forma todas. Son cómodas y con buena suela. Esencial. Lo de
las botas es algo que parece va tomando conciencia en el peregrino de hoy, porque
no creo que haya una cosa peor para este menester. (Valga este párrafo como pequeño asesoramiento al iniciado peregrino)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><br /></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 12pt;">PRIMER DÍA. </span></b><span style="font-size: 12pt;">(León-La Robla,
27 kms.)</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Llego
a León en mi coche y aparco en una zona que había visto en Google Maps antes de
salir de casa. Está cerca del Parador, muy próximo a la Plaza de San Marcos
desde donde comienza el Camino, mi Camino, y lugar donde se separa del Camino
Francés. Mucho más alejada está la bonita Catedral de León, de esto me daría
cuenta unos días más tarde. La estación de tren tampoco está lejos de donde
dejo el coche ya que a la vuelta llegaré en este medio de transporte de nuevo a
León.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Antes de emprender mi marcha entro a comer
algo a una cafetería. Es la una de la tarde y la distancia del primer día hasta
La Robla es de veinticinco kilómetros. Voy con tiempo de sobra.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Con la tripa llena, eso sí, sin estar empachado,
salgo alegre en dirección al río. Será mi compañero de viaje un buen
ratito. Llevo puesta una camiseta blanca que mis hijas se han encargado de
pintar con dibujos y palabras de ánimo para su padre el andarín. La luzco con
orgullo, por supuesto.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWStFi0UHOmIYgqi8LFfj4PYk_pNTH9IQ7b0ARXLNB93OXVyWXYGL1FTekqvoPJ7bq0H6NxBWsLfxeYtC6Wg3XokY6Sgw2M8-Imzym7HG5x6CNoTQPXLoGhIGUROcGPhb3cb95udGyDQu_/s2048/IMG_20170701_124026.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWStFi0UHOmIYgqi8LFfj4PYk_pNTH9IQ7b0ARXLNB93OXVyWXYGL1FTekqvoPJ7bq0H6NxBWsLfxeYtC6Wg3XokY6Sgw2M8-Imzym7HG5x6CNoTQPXLoGhIGUROcGPhb3cb95udGyDQu_/w212-h320/IMG_20170701_124026.jpg" width="212" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">En León, justo antes de partir.</span></td></tr></tbody></table><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El Camino en su primera parte me ofrece
tranquilidad absoluta a pesar incluso del trozo que supone salir de la ciudad
de León, si bien es verdad, esta parte es por sus afueras. <o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El resto es principalmente por caminos en un continuo sube y baja sin ser nunca excesivo. En un bar
bastante reducido en dimensiones, ya en la localidad de Carbajal de la Legua, a unos ocho kilómetros desde
León, compro la credencial y obtengo mi primer sello del Camino del Salvador. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Este Camino, al igual que pasa con
cualquiera que finalice en Santiago de Compostela, siempre que los sellos en la
credencial justifiquen que has caminado, por lo menos, los últimos cien
kilómetros, vamos a decir que, premia al peregrino con un diploma por terminar «la gesta». En cualquiera de los que finalizan en Santiago este diploma es denominado «la
Compostela», mientras que en el Camino del Salvador se hace llamar «La
Salvadorana». No es que me muera por poner sellos cada día y por tener el
susodicho diploma a mi llegada a Oviedo, pero sí hago uso de la credencial como
hace todo peregrino y de esta forma también entro un poco en sintonía con lo
que es andar por un Camino oficial. Ya dije que esta aventurilla la hice
porque me cuadraron varias circunstancias en cuanto al recorrido, otra cosa es
que me encontré con la sorpresa de que pertenece a la amplia red de Caminos de
Santiago y, claro, tiene estas cosas. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"> Los kilómetros van pasando y mis piernas van sintiendo el Camino, pero mucho menos que mi cabeza, que empieza, así, sin más, a sentir que hay algo especial en todo esto. No sabría decir bien qué es, pero me hace sentir a las mil maravillas. El trazado es complejo. Hay muchos y fuertes repechos, no muy largos, y muchas bajadas, no muy largas tampoco, pero que van haciendo mella en esta primera jornada. Veo mucho campo, algo de asfalto, algún pueblo y sobre todo, soledad. Perfecto. </span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">La
llegada a la Robla se me ha hecho relativamente corta, pero llego algo cansado.
He puesto un ritmo de caminar terriblemente alto sin llegar a correr en ningún
momento. No he venido a eso. El albergue está al final del pueblo, a su salida,
y nada más llegar lo encuentro abierto, pero nadie me atiende. Está vacío. Llamo
por teléfono, como así indica un papel que hay en la zona de comedor, y la voz
al otro lado me dice que me acomode y me duche sin problema. En la amplia
habitación, en una de las muchas, ordenadas y limpias camas, hay enseres de otro
peregrino, pero él no está. Tomo la cama más alejada de éste y me pego una
buena ducha. Desde poco antes de entrar en La Robla la rodilla me ha empezado a
molestar. No le presto mucha atención y salgo a dar una vuelta, que al final resulta
ser bastante larga y aprovecho para cenar un pedazo de plato de huevos fritos
con chorizo que resucitarían a un muerto. Pienso en la rodilla. No quiero que me fastidie la aventura.
Además, es una parte de mi cuerpo que nunca me da guerra a pesar de la tralla
que las doy. Espero que aquí se siga comportando igual. De vuelta al albergue,
hablando con el alberguista, me dice que la otra persona que dormirá conmigo
viene andando desde Viena. ¿ Desde Austria? O sea, ¡a tomar por culo! Me
quedo perplejo a la par que maravillado y algo envidioso. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cuando estoy a punto de echarme a dormir
llega el caminante oficial. Un tipo veterano en el asunto, solo hay que verle.
Su indumentaria y modo de caminar así lo reflejan. Rondará los sesenta y cinco
o setenta años, quizá menos, y es que a base de caminar, yo creo que el tiempo
le haya tratado así de cruel, pero una vez se acerca hasta mí y me habla, se
ve, en consonancia con su desparpajo al moverse, que es un tío lleno de
vitalidad y salud. Hablamos poco, solo de dónde somos, de dónde
venimos y a qué hora nos levantamos mañana. Al siguiente día y a horas más
prudenciales le preguntaré por esa aventura que trae a cuestas. Sin conocerlo,
lo admiro.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
cansancio hace mella. Me unto una pomada en la rodilla y me echo a dormir.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 12pt;">SEGUNDO DÍA. </span></b><span style="font-size: 12pt;">(La
Robla-Poladura de la Tercia, 25 kms)</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Me
levanto muy temprano, pero para esa hora, no recuerdo exactamente cuál era, mi
veterano compañero de albergue ya se ha marchado. Hoy el recorrido no presenta
gran distancia, si bien, la última parte tiene una buena subida antes de la bajada
final hasta Poladura de la Tercia.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hace un día muy bueno, con sol y no hace
excesivo calor, además, la rodilla no me duele apenas. Nada más salir estoy
deseando encontrar un lugar donde desayunar. El café mañanero no puede faltar
en mi rutina diaria y tras unos kilómetros encuentro un pequeño bar donde hago
buen acopio de unas tostadas con mermelada, aderezadas, como no, con uno, o dos,
riquísimos cafés. Solos, por supuesto.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Todo el camino lo voy pasando genial, la
rodilla respeta y vuelve a ser la de siempre. No sé qué pasaría ayer. Cualquier
movimiento extraño, quizá, del que ni siquiera fui consciente. No importaba ya.
Iba como acostumbro a ir, sin muchos dolores en las piernas salvo los que te
produce irremediablemente el cansancio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Voy
devorando kilómetros mientras me empapo de soledad. Algunos tramos asfaltados
donde algún vehículo se encarga de trastocar mi letargo matinal, o pequeños
pueblos que voy atravesando donde solo algún perro ladra a este otro personaje
más con chepa de colores, son parte de las cosas que me hacen salir un poco de
mi babia particular. Estoy empezando a sentir lo bonito de caminar, de caminar
solo, con mi querida mochila a la espalda y por lugares que, sin ser remotos,
hacen que me encuentre perdido, solo, libre. La sensación es excepcional a la
par que enriquecedora. Voy entrando en completa sintonía con lo que es el
Camino. Me va engullendo. No sé qué es realmente. Pero te va atrapando. Tampoco
me he encontrado a nadie. A ningún peregrino, salvo al veterano caminante de
anoche, nada más. Pero esas flechas amarillas indicando el itinerario, esas
conchas repartidas por todo el trazado, unas veces en el suelo, otras en
mojones, pintadas o de metal incrustadas en el mismo suelo, hacen de ti, sin
saber cómo, alguien único, diferente, hacen de ti sin quererlo, eso que tanto
he leído, eso que tanto gusta decir a quien se ha puesto una mochila a la
espalda y ha seguido hasta Santiago el Camino de conchas, me voy sintiendo, sin
duda alguna, un peregrino. Y te sientes participe de todo, de los pueblos, la
gente, los albergues, el paisaje… del Camino. Y te sientes feliz. Piensas en el
trazado. Comienzo, León. Final, Oviedo. Lo conseguiré. El Camino no es una
prueba, no es una carrera. Pero todo el mundo lucha por llegar al final. Como
conté al principio, lo normal es llegar a Santiago, pero en mi caso, esta vez,
es a Oviedo. Y miro firme mi destino, aún en mi pensamiento. Nunca, antes,
además, he estado en la capital astur. Tampoco había estado en León, aunque sí en
su provincia. Así pues, de momento, me llevo del Camino haber conocido estas
dos preciosas ciudades. Bueno, a día de hoy, solo León. Oviedo aún está por
ver. Mi valoración mientras camino hacia Poladura no puede ser mejor y más
positiva. El Camino me ha atrapado. La soledad, una vez más, como en otros
viajes, me vuelve a hacer el tío más grande de la tierra. En este momento,
nadie puede conmigo. Soy fuerte y el tío más afortunado. Es por seguro que este
no será mi único Camino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
paisaje rural, de monte bajo, pero cada vez más abrupto, es verde en su mayor
parte. La naturaleza, eso que tanto busco y que en esta aventura no iba a ser
menos, me está dando unas fotografías que me reconfortan constantemente y embriagan
de lleno. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Mientras
paso a paso desando camino pienso en que no puedo tardar mucho en adelantar a
mi compañero de albergue. Al final de la subida más dura del día, en una piedra
a orillas de la senda, mi amigo de barba larga blanca y fuertes piernas
musculadas me saluda mientras hace buen acopio de un merecido bocado tras el
desnivel salvado. Hay unas vistas preciosas desde esta altura, hacia el camino
hecho y hacia la vertiente que queda por descubrir, y, de hecho, a partir de
aquí es una de las zonas, si no la más, más bonitas de todo el Camino del
Salvador. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Enseguida entablamos conversación y esta
no cesa hasta que juntos llegamos a Poladura de la Tercia. Esta vez sí, aproveché
a que me deleitara con sus aventuras del recorrido que llevaba a sus espaldas.
Escucharlo mientras narraba parte de sus pericias de camino por Europa no
hacían más que envolverme un poco más cada vez en la magia del Camino de
Santiago. ¡Cómo me gustaría imitarle! Menuda aventura atravesando Austria,
Suiza, creo que Italia y Francia, para después, en España, y de este a oeste, caminar
hasta Santiago de Compostela. Y este no era el único viaje de estas
características que había realizado el devora kilómetros asturiano. El otro que
más me llamó la atención y que había realizado hacía un tiempo ya, era el que
inició en Roma y acabó también en Santiago. Ahí es nada. El de Cangas de Onís
era todo un héroe. Un héroe en cuanto a saber vivir. Alguien que eligió hacerlo,
haciendo lo que le gusta. Disfrutando. Viviendo. Como debe ser. Solo él, sus
botas y su vieja mochila ataviada de parches de todas partes, y sobresaliendo
sobre todos ellos uno rectangular de color azul con la Cruz de la Victoria amarilla
en medio indicando la tierra que le vio crecer y que tanto ama como así me
cuenta, son cuanto este famoso Señor de los Caminos (así lo comprobé en caminos
venideros) necesita para ser lo que tanta falta hace en el ser humano, feliz.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju38YVFJdmZaBFeVPFVqryKeo50y-8dAgCVa0UD5RNb22Akx767OBwC-GtOmaM9mg7zkJP-olC0wTDLc-1d1uWOKyjW0mnrmn_RhxdPKqGzRUhx5YCKE1aXYxKIcPXySAhY1KEm-9bX1ty/s2048/IMG_20170702_144102.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju38YVFJdmZaBFeVPFVqryKeo50y-8dAgCVa0UD5RNb22Akx767OBwC-GtOmaM9mg7zkJP-olC0wTDLc-1d1uWOKyjW0mnrmn_RhxdPKqGzRUhx5YCKE1aXYxKIcPXySAhY1KEm-9bX1ty/w400-h225/IMG_20170702_144102.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Mi veterano compañero en el camino que nos llevará a Poladura de la Tercia.</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Llegamos
a un ritmo estupendo hasta Poladura y mientras él, después de tantos días de
paliza, decide pasar la noche en una casa rural propiedad de unos amigos, yo
opto por la barata opción del albergue. Una vez en el pueblo me acompaña a mi
alojamiento el cual conocía perfectamente. Ya había hecho el camino del
Salvador unas cuantas veces antes, incluso no solo este en sí, sino como añadido
a otros, esta vez, por ejemplo, en la que, viniendo desde Francia por el Camino
Francés, en León se ha desviado hacia Oviedo para llegar a Santiago por el
Camino Primitivo, siendo estos dos mucho más bonitos, y mucho más duros
también, que el Francés. Una vez subimos a la enorme habitación repleta de
camas tipo literas y me agencio una, él se marcha a la casa rural la cual se
encuentra a escasos cincuenta metros del albergue. Hoy mi alojamiento no es el
pequeño, limpio y cuidado de La Robla, este es horrendo, feo, antiguo y
descuidado, pero me cuesta cero euros y me ofrece una, no cómoda, ducha de agua
caliente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por la tarde tomé una cerveza en el
pequeño bar de la casa rural y charlamos un poco más. Nunca más volví a ver a
este curioso personaje del que, por más rabia que me dé, no recuerdo el nombre.
Bonita aventura, experiencia y sentimientos vividos en el día de hoy.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 12pt;">TERCER DÍA </span></b><span style="font-size: 12pt;">(Poladura de la
Tercia-Campomanes, 32kms)</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Hoy
la jornada presume ser un poquito más dura en cuanto a kilómetros. Desde ayer,
y echando cuentas, ando pensando en si hacer todo el recorrido hasta Oviedo en
cuatro o, como mucho, cinco días. Lo normal, o lo que suelen recomendar las
guías, es hacerlo en seis días. Para mí en cinco es totalmente factible, pero
en cuatro es muy probable también. No es que quiera ser el peregrino (a estas
alturas ya casi me considero como tal) más veloz ni tampoco es que quiera
demostrar a nadie nada, pero es verdad que estoy muy acostumbrado a hacer
grandes cantidades de kilómetros y en terrenos bastantes más escarpados que
este. Con lo cual, en primer lugar, la etapa recomendada para hoy se me antoja
en excesivo corta. La opción de toda guía es acortar la misma dado el desnivel
positivo a salvar, pero como acabo de decir, yo, al estar acostumbrado a estos
menesteres, opto por alargarla bastante más a sabiendas de que los escasos
quince kilómetros de los que consta ésta hasta llegar a Pajares me iban a dejar
la mayor parte del día aburrido en el pueblo sin saber qué hacer. Me encanta
disfrutar del descanso cuando se acaba la jornada. Esa ducha, dar una vuelta,
charlar con quien sea, comer, etcétera, pero terminar el día en solo tres o
cuatro horas me dejan todo el día sin hacer nada más, y Pajares, por bonito que
sea, no es León donde poder pasar el día entero haciendo cosas. Quizá en otro
momento sí. Pero hoy prefiero tiempo caminando que tiempo descansando.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Como
he dicho, a pesar de que el trazado de hoy es el más abrupto, opto por alargar
la etapa, por lo menos hasta Bendueños, donde tras caminar unos treinta
kilómetros podré descansar en uno de los mejores albergues de todo el Camino,
como así leo en un montón de sitios. Las fotos y los comentarios, tanto del
lugar como de la atención recibida, son todos de grandes halagos y admiración absoluta.
Y es que, ¿a quién no le gusta que una vez llegas a tu destino cansado, con los
pies doloridos, envuelto en sudor, la espalda crujida por el peso de la mochila
y con ganas de un buen plato de comida, que te reciban con una buena cama en un
acogedor alojamiento y que además te traten a cuerpo de rey? Pues eso parecía
que te ofrecía este bonito albergue. No lo pienso más. Ese será mi lugar para
descansar tras la jornada de hoy. Llamo al Albergue de peregrinos Santuario de
Bendueños y acuerdo con una amable voz femenina que me atiende que sobre, no
recuerdo qué hora, estaría en un cruce de caminos donde me irían a buscar en
coche para ir hasta el referido alojamiento. No es que me haga mucha gracia
este extremo, pero bueno, parece que merecerá mucho la pena, y, además, la
persona que me atiende derrocha simpatía y anima rápido a tomar la decisión. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Sobre
las ocho de la mañana abandono mi destartalado alojamiento de Poladura y una
pronunciada subida me recibe con los brazos abiertos. Esto será lo habitual en
el día de hoy, parece ser. No he visto a mi veterano compañero de ayer y tengo
la sensación de que aún no ha salido de su cómodo lecho de la bonita casa rural.
Sospecho, mientras voy dejando atrás el pueblo, que nunca más le veré. Me da un
poco de pena, ayer fue muy amena su compañía, aunque también me encanta
disfrutar del camino en soledad. Solo unos pocos kilómetros después de dejar
Poladura, llego a la Cruz del Salvador. Está clavada en mitad del campo, del
monte, de la montaña, en medio de una subida. Es un emblema del Camino y me
hago una foto como puedo con ella. El verde y las montañas, sin ser una gran
cordillera, es media montaña, es cuanto me rodea. Me invade una paz sublime y
me embriago hasta los huesos de esta naturaleza leonesa. En unos kilómetros
estaré en Asturias. Más verde si cabe. Más disfrute. Atravieso campos en
fuertes subidas con sus pronunciadas bajadas. Cojo caminos más anchos de tierra
y otros mucho menos espaciosos, alguno solo son pequeños senderos casi
invisibles ante la vegetación que lo abraza. Las altas hiervas lo tapan y solo
el instinto te lleva a poner el pie entre la maleza sin perder el equilibrio y
así, paso a paso, avanzar en este deambular peregrino en busca de un destino,
en busca de sensaciones. Te revientas a disfrutar. Solo el caminar y, como no,
la mochila siempre a la espalda con todo lo necesario para el día a día, me
hace sentir a las mil maravillas. Pienso en cuánta gente no es capaz de
disfrutar de momentos así. En cómo no se les ocurre buscar estas cosas que te
llenan por dentro y te hacen sentir tan libre, tan en sintonía con el precioso
entorno que te rodea. Debería ser asignatura obligatoria de la vida. Yo aquí
sacaría matrícula de honor. Lo exprimo a base de bien. Lo vivo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ahora mismo no sé si es la zona con más
altitud del camino, estoy casi seguro de que sí, estoy cerca de los 1.600
metros de altitud, pero cuando alcanzo a ver desde la altura la carretera y las
edificaciones del Puerto de Pajares, pienso en que he subido bastante desde el
inicio de la etapa. También el terreno ha sido bastante montañoso. No abundaban
los caminos, o estos, en su mayoría senderos, eran escasos y la mayor parte la
pasabas medio campo a través, sin perdida, eso sí, pues las flechas amarillas
están siempre al quite para solucionar cualquier percance en tu caminar. La
bajada hasta el puerto es incómoda, pero muy agradecida. Hay que andar con ojo
de no torcerte un tobillo, pero el resto solo vale para deleitarse con el verde
paisaje. Hay mucho ganado y hay veces en que me desvío un poco del sendero para
no pasar demasiado cerca de los astados. Estoy deseando llegar al Puerto donde
espero encontrar una cafetería.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span><o:p></o:p></span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: 12pt; margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjPWXfE9UpR2GJoomnt_dUUh0CJc8X4honM7-UzunZi7BLQkdNrnphDLPGLux9t4lvg0u48g9NSrA9ksgMSHVrdP-qoNmHCSnFzj5RN7JU2przG5h3SjRCjx-fTTSRxtWjiL6HllrryKSw/s2048/IMG_20170704_150333.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjPWXfE9UpR2GJoomnt_dUUh0CJc8X4honM7-UzunZi7BLQkdNrnphDLPGLux9t4lvg0u48g9NSrA9ksgMSHVrdP-qoNmHCSnFzj5RN7JU2przG5h3SjRCjx-fTTSRxtWjiL6HllrryKSw/w400-h225/IMG_20170704_150333.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">A falta de compañía peregrina, bueno es el ganado, siempre presente.</span></td></tr></tbody></table><span><br /></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Por
fin piso asfalto y cruzo la carretera que une León y Asturias y para mi
sorpresa no hay casi nada abierto, de hecho, no había prácticamente ningún
comercio. Creí que iba a encontrar una especie de puerto de Navacerrada o
Portalet y me di de bruces con un lugar bastante desencantado a pesar del
entorno que le rodeaba. Sin más salgo de ese lugar que me deja como si nada y
enseguida atravieso una puerta de hierro en una rudimentaria valla metálica que
hace a la vez de cercado bobino como de separación provincial. Estoy en
Asturias y toca seguir bajando. En esta zona, de repente, la rodilla me empieza
a hablar. No puede ser. El dolor es leve, pero temo, pensando en lo que me
queda por delante, que este vaya a más. Me quedan bastantes kilómetros todavía,
unos diecisiete, y además por un terreno no muy sencillo. La bajada desde el
Puerto es muy pronunciada, ahora sí por un ancho camino muy bien trazado, pero
que me obliga a clavar bien las piernas para no salir rodando cuesta abajo lo
que hace a la vez que la rodilla se resienta a cada paso que doy. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En un momento dado llego a un pequeño
pueblo en el que me confundo al seguir las marcas roja y blanca de un GR
creyendo que éstas imitaban al Camino del Salvador en esta parte. Tengo que
desandar un buen tramo para volver a encontrar el camino correcto. De vuelta en
el pueblo tengo que atravesar una finca, tal cual, con un gran perro ladrando
incluido. Saco el móvil para leer si pone algo al respecto. No me cuadra nada
lo de abrir una puerta que da acceso a una pequeña zona privada. Además, el
pedazo perro que me ladra sin cesar no me deja sino con más dudas de si tener
el valor de abrir la puerta y atravesarla. Enciendo hasta el GPS y mirándolo
con detenimiento, creo no estar equivocado. También busco, aunque a la vista
está que no, otro camino que rodee la finca. Es por aquí. No hay más. Pienso
que el perro solo hace lo que tiene que hacer. Ladrar. Pero entiendo que, si
este es el trazado oficial, el animal debe estar más que acostumbrado a ver
pasar peregrinos a su lado, por lo menos, de una forma bastante habitual. Sigo
sin ver a nadie. En todo el día. Con más miedo que vergüenza abro la puerta tan
despacio que, las típicas y chirriantes puertas de las películas de terror,
parecerían, al lado de ésta, la de un bar del lejano oeste atravesada por
cualquier cuatrero. Una vez dentro la cierro tan despacio como la he abierto y
el perro cesa en sus ladridos, se acerca a mí y me olisquea como diciendo, <i>casi
consigo que te cagues en los pantalones antes de darte la vuelta. </i>Juraría
que mientras me olía, el cabrón sonreía. Yo le lanzo palabras amables
intentando hacerle la pelota lo mejor que sé con tal de que su boca siguiera
cerrada a la par que sus colmillos ocultos. Cuando atravieso la siguiente
puerta, al otro lado de la pequeña finca, respiro aliviado. Ahora el camino es
muy estrecho y enrevesado. También solitario. Siempre solitario. La rodilla,
después del estrés del perro, que parecía haberse ocultado tras el miedo, ha
aparecido otra vez en forma de obligatoria cojera. Es el dolor suficientemente
leve para notar que el apoyo de la pierna en cada paso no es el correcto. En un
momento dado me paro y busco en el teléfono otro punto donde dormir intentando
acortar la etapa, cada vez la cosa va a peor y el dolor empieza a ser más
intenso. No veo otra forma posible de alojamiento y decido descansar un rato.
También tiene mucho que ver el que estoy encabezonado en llegar a Benduelos,
incluso me aventuro en los pensamientos en hacerlo hasta Pola de Lena. Esto
supondría realizar una etapa de cuarenta kilómetros. Sin más me paro a
descansar y pensar tranquilo qué hago. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El descanso ha valido de mucho, física y
mentalmente. Emprendo la marcha más animado. La zona que atravieso antes de
llegar al cruce de Benduelos es magnífico. Monte bajo de un increíble color
verde y pueblos pequeños en perfecta sintonía con el entorno, limpios y
ordenados en toda su construcción. Es verdaderamente bonito. La rodilla sigue
doliendo, algo menos, y lo voy sobre llevando. Decido entonces ir hasta Pola de
Lena. Allí hay albergue. Estoy animado, pero con cierto temor a que la rodilla
vaya a peor. De momento se va controlando. Pero me acaba rematando una larga
bajada toda en asfalto.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLt2MkcTU5iWbNyz59h57fjPPq0XYqjXmQsZ9U0B9owW3X2gIE2lT9E22EAi-eQrwOcAyZH_W0PJdC9Abp9h7d3eFdDs12hXHjJDePucobLM5eOVBlEY3oXurSnVyA_tQauCbjhpYZW8gv/s2048/IMG_20170703_144630.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLt2MkcTU5iWbNyz59h57fjPPq0XYqjXmQsZ9U0B9owW3X2gIE2lT9E22EAi-eQrwOcAyZH_W0PJdC9Abp9h7d3eFdDs12hXHjJDePucobLM5eOVBlEY3oXurSnVyA_tQauCbjhpYZW8gv/w400-h225/IMG_20170703_144630.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Una preciosa zona unos kilómetros antes de Campomanes</span></td></tr></tbody></table><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-size: 12pt;">Ahora me encuentro bastante cansado y se
me está haciendo largo. Sin más demora busco de nuevo en el móvil otro
alojamiento. No estoy bien y ya sin remedio, voy a peor. Antes de Pola de Lena
está Campomanes y en Booking encuentro algo muy chulo y barato. Me parece
incluso mentira que por veinte euros haya reservado una habitación individual
en lo que parece ser un alojamiento de cinco estrellas. Pienso en que haya gato
encerrado y me aventuro a que me lleve una sorpresa una vez consiga llegar.</span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Y
eso precisamente es lo que me pasa, que casi no consigo llegar. El dolor es muy
fuerte ya. A falta de unos cinco kilómetros, quizá menos, el dolor es muy agudo
y cojeo de manera exagerada intentando paliar este mientras también intento
medio caminar con un mínimo de destreza. No llego nunca. Se me hace eterno.
Estoy muy cansado. Y dolorido. Qué leches le pasa a mi rodilla. En una larga
subida que no acaba nunca y donde la vegetación se encarga de entorpecer más
aún mi desgraciado caminar adelanto a mi segundo avistamiento peregrinar. Una
mujer extranjera de aproximadamente mi edad, y a un paso mucho más lento que el
mío a pesar de la cojera, Tras un raudo saludo me dice, o medianamente le
entiendo, que se dirige hacía Pola de Lena. Poco más puede hablar con ella por
el inconveniente del idioma. Ni siquiera habla inglés. De todas formas, no la
veo yo con ganas de entablar conversación con nadie. En poco más de un minuto
decido continuar mi marcha, deseoso de llegar a Campomanes cuanto antes. La
verdad que ya no puedo más y lo voy pasando realmente mal. Por la cabeza se me
pasa ir al médico en el pueblo, si es que lo hay, o buscar la forma de volver a
León a la mañana siguiente. Desde luego así, mañana será imposible dar un paso.
Me encuentro algo decaído, pero ahora mi cabeza solo lucha contra la puñetera
rodilla sacando fuerza de flaqueza de donde no la hay al igual que intenta
mitigar el dolor de lo que parece una lesión bastante seria.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ahora es todo bajada hasta el pueblo.
Entre árboles. Todo muy boscoso. Otro entorno precioso que esta vez no logro
disfrutar. En un momento dado empiezo a bajar de una manera demasiado
pronunciada para lo que se presumía sería el camino hasta Campomanes. Hasta que
decido sacar el móvil y, ¡sorpresa! Me he equivocado. Con el dolor que tengo me
dan ganas hasta de llorar solo de pensar en volver sobre mis pasos en esa
criminal cuesta arriba hasta encontrar el desvío que me he pasado. Hay momentos
en los que pienso que no lo conseguiré. Cuando a paso de tortuga llego al
maldito desvío, ya casi está llegando la extranjera peregrina. Desde lo lejos
nos saludamos con la mano en alto y, otra vez cuesta abajo, por fin llego al
pueblo. Lo primero, busco una farmacia. Tarea fácil y compro una pomada. He
decidido descansar como nunca lo he hecho. Ducharme, comer y descansar, solo
descansar. No pienso en otra cosa.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Paro en un bar y tomo un bocadillo y una
coca cola, no puedo más y necesito comer antes incluso de llegar a la pensión. <i>Con
el estomago lleno quizá mi rodilla se recupere algo</i>, pienso incrédulo. A
los pocos minutos de estar sentado degustando mi bocadillo veo pasar a la lenta
peregrina que me imita en una mesa de la terraza del bar. Sigue sin tener ganas
de charlar. Yo tampoco tengo muchas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Una
fachada decorada en piedra y una bonita puerta de gruesa madera componen la
entrada de la pensión Casa del Abad. El acierto al escoger este alojamiento es
pleno. La atención que recibo por parte de la mujer de la pensión es desde el
primer momento ejemplar. De esas personas que piensas que quedan pocas. Ya no
es el trato con el cliente, es ella en sí. Las cosas se ven a veces muy rápido,
sin necesidad de más tiempo, y esta persona está claro que es así. Una buena
persona. Y eso, hoy día, es de admirar. Me hace la vida fácil nada más llegar.
Me trata como a un marqués y se preocupa por mí en todo momento cuando le
cuento mi odisea para llegar hasta allí por culpa de mi rodilla. La habitación
que me ofrece por esos escasos veinte euros es la leche. Bonita, limpísima,
cómoda. Todo un lujo para un peregrino que se conforma con muy poco y que
tantas veces a dormido en albergues y, sobre todo, en refugios de montaña. Esto
es otro nivel. Y me pregunto por qué lo de llamarse pensión. Me he alojado en
multitud de establecimientos, en una barbaridad diría yo, y si digo por ahí que
dormí en una pensión, seguramente todo el mundo pensaría en un lugar oscuro,
ruin y casi, casi, con disparos cercanos en la calle. Pero esto era otra cosa.
Lo que buscaba lo tenía. Si ahí no recuperaba mi rodilla, ya no tendría nada
que hacer. Así pues, desde que entré en la habitación y me duché en su coqueto
baño abuhardillado, todo el día entero y la noche fue única y exclusivamente
para el descanso y masaje de mi rodilla. Solo salí a cenar. Momento que también
aproveché para charlar con la simpática dueña de la pensión. Igual que me pasó con
el veterano peregrino, no recuerdo ahora el nombre de ésta. Soy un completo
desastre siempre para los nombres. Demasiado diría yo. Casi, casi para
hacérmelo mirar. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cómo no, me ha dado datos de dónde coger
mi tren de vuelta a León al día siguiente. A pesar de que intentaré de todas
las formas posibles recuperar mi maltrecha rodilla, la realidad es que no estoy
para muchos trotes, aunque eso sí, en la salida de la noche a cenar, he notado
algo de mejoría. Mañana se verá. Me duermo muy cansado rezando a San Ibuprofeno
y acto seguido la cómoda cama me atrapa sin compasión.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: 12pt;">CUARTO DÍA </span></b><span style="font-size: 12pt;">(Campomanes-Oviedo,
42kms)</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Antes
casi de abrir los ojos mi pierna se dobla buscando si el dolor de ayer persiste.
No duele nada. Me incorporo y tampoco duele. Me pongo de pie y tampoco. Ando
por la habitación y lo mismo. No doy crédito. No me lo creo. Es magia. Es
extraño. No lo entiendo. Pero es real.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Es
temprano y la mujer no está en el alojamiento aún. Escribo una nota de
agradecimiento por todo y se la dejo en el mostrador de la pequeña recepción
antes de marcharme. Me da pena no poderme despedir. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Otra
vez, con más miedo que vergüenza, comienzo a caminar. Cada paso es un suspiro
de alivio al no sentir ningún dolor, al igual que pienso que es solo un paso
más hacia eso mismo. Con el caminar lo más probable es que aparezca de nuevo. Después
de lo vivido ayer, no espero otra cosa, aunque en el fondo soy optimista. Quizá
demasiado. Dejo atrás Campomanes y su estación de tren también. La obvio. No
quiero ni mirarla de reojo. Estoy dispuesto a llegar a Oviedo a pesar de los
cuarenta kilómetros que restan.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Esta
etapa es mucho más llevadera que cualquiera de las tres que llevo. Así lo he
leído. De momento hasta Mieres es llano excepto un corta pero empinada cuesta
que lleva hasta una bonita ermita de estilo románico que hay no muy lejos de
Campomanes. Atravieso Pola de Lena que es relativamente fea, o eso me parece a
mí, y doy alcance de nuevo a la peregrina de ayer, que como me dijo, ha dormido
allí. Ahora sí parece tener ganas de hablar y nos esforzamos en charlar en
inglés. De repente se da cuenta que se le ha olvidado algo y casi sin decir
nada sale corriendo en dirección contraria. Pues nada, parece que este camino
no va a ser en compañía. No pasa nada. No me da pena. Continúo. Y no me duele
la rodilla. Estoy contento.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pegado al siempre al río Caudal voy
llegando a Mieres. Por esta zona hay mucha gente de los pueblos cercanos que
pasea, corre o monta en bicicleta. Es una zona que se ha comido al Camino
convirtiéndolo en una zona verde asfaltada para uso y disfrute de las personas
que habitan en esta zona de la cuenca minera asturiana. Un hombre al verme con
la mochila me pregunta si estoy haciendo el Camino del Salvador. Hablamos un ratito
y me cuenta que él ya lo ha hecho además de otros más como el francés. El tío
es alegre, dicharachero y derrama energía en sus aproximadamente cien kilos de
peso. Tiene, a diferencia de la peregrina de Pola, muchas ganas de charleta. Me
dice que el Camino es la caña, de lo mejor que hay, y hace hincapié en que se
liga mucho, incluso algo más que ligar. De momento yo no experimento en mis
carnes, ni una cosa ni la otra. Tras una pequeña pero agradable conversación en
torno al peregrinar continúo mi camino.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En Mieres paro a tomar un rico desayuno
y mando una foto a mi compañero Samu que es de este pueblo, más bien ciudad, y
que tantas cosas me ha contado de su vida en él hasta irse a vivir y trabajar a
Madrid. Tardo un ratito en atravesarlo y nada más salir subo un puerto entero
por asfalto. Desde allí se entremezcla es asfalto y los caminos, cada vez con
más cuestas arriba y abajo, pero nunca tan largas como las de la segunda y
tercera etapa. La rodilla va perfecta. No llego a comprender qué pasó ayer y
cómo es posible que un dolor tan terrible haya desaparecido en solo unas horas.
No doy mucho crédito, pero como es del todo favorable para mí, me lo tomo como
un regalo y disfruto de mi ya seguro final en Oviedo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Tras
mucho caminar, en un momento dado, cuando lo intuía cerca, cuando casi ansiaba encontrarlo
de una vez, diviso a lo lejos la meta. Ya puedo ver Oviedo desde una pequeña
colina. Mi destino. Está conseguido. Qué guapo es el Camino. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Oviedo desde la distancia es grande.
Otra ciudad más, igual, de España, si no miras alrededor de ella. Aquí, a
diferencia de otras como puede ser Madrid, el verde que tanto me gusta, abunda
notablemente sobre el irregular terreno. De lejos no veo nada demasiado pintoresco.
Pienso en que una vez dentro de ella, disfrutaré de sus calles y plazas durante
el rato que recorra sus calles y disfrute su catedral.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Poco a poco voy acercándome hasta que piso
sus primeras avenidas. Encuentro algunas estatuas homenajeando a los peregrinos
y con una de ellas me hago una foto. Como en toda ciudad, la periferia es solo
eso, periferia. Debería ser sinónimo de anodino, insignificante. Pero
adentrándome más, llego a lo más bonito de la capital de Asturias. Recorro sus
calles en paz y orgulloso de haber llegado hasta aquí después de pensar que no
sería capaz ni siquiera de comenzar a caminar por la mañana. De primeras me
confundo y hago fotos a una iglesia creyendo que he llegado a la catedral. Es
una plaza preciosa, pero me extraña un poco que no haya casi nadie. Una vez
miro el plano que he cogido en la oficina de turismo que se encuentra en la
misma plaza, me doy cuenta de mi error. Unos minutos más tarde llego a mi
destino peregrino. San Salvador me espera en el interior de la bonita catedral
astur. Es la Santa Iglesia Basílica Catedral de San Salvador. Tengo que entrar,
previo pago, claro, y recorrer la totalidad de ésta en su itinerario turístico.
Requisito indispensable éste para que me pueda llevar a casa el diploma
correspondiente, la Salvadorana.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span></span></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiICiZB8RT25x_n1qEVc0DlGYuy7RnCnU9XWb1K1XqMg0Azakp2YAG5p34T0IcGrOTy10MBmAWqyIk9hqpLSX8-Bm8DtAqbu4Ayj409Qg99pTEw3OQe0-60jy-CUA5HgsRGuQynT3Rz86/s2048/IMG_20170704_161709.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiICiZB8RT25x_n1qEVc0DlGYuy7RnCnU9XWb1K1XqMg0Azakp2YAG5p34T0IcGrOTy10MBmAWqyIk9hqpLSX8-Bm8DtAqbu4Ayj409Qg99pTEw3OQe0-60jy-CUA5HgsRGuQynT3Rz86/w400-h225/IMG_20170704_161709.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Feliz al lado de la catedral, Oviedo,</span></td></tr></tbody></table><span><span style="font-size: 12pt;">Llevo
cuarenta kilómetros y estoy perfectamente. Parece que no haya andado. La
rodilla hasta aquí es la de siempre, va como un tiro. Esto me vale para pensar
en lo que he hecho, en lo que he vivido. </span><o:p style="font-size: 12pt;"></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Es
un camino corto. No es el Camino del Norte, ni el Francés. Pero es un camino
increíble. Duro. Bonito. Digno de hacer alguna vez en la vida. Sobre todo, por
todo aquel peregrino que haya realizado cualquier otro. Este trazado me ha
abierto el corazón peregrino que tenía escondido y me ha invadido la necesidad
de hacer otros Caminos más. Es como viajar. El que descubre el arte de viajar,
de viajar libre, sin billete de vuelta, solo o acompañado, lejos o cerca, pero
haciéndolo libre, solo piensa en repetir semejante experiencia, y cuanto antes,
mejor. Aquí pasa exactamente igual. Te embriaga todo de tal forma que sientes dentro
de ti que solo ha sido un Camino, y que habrá muchos más. Yo me doy por
satisfecho con esta toma de contacto con el itinerario de fechas amarillas,
mojones y cochas por doquier. Ha sido mi bautismo. Un pistoletazo de salida.
Voy a disfrutar el camino muchas veces más. Sin duda.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Bajando
hacia la estación de tren para volver a León recibo la llamada de la mujer de
la pensión de Campomanes. Está preocupada por si he llegado a Oviedo y su tono
de voz así lo demuestra. No cabía duda. No estaba equivocado con ella cuando
supe que había descubierto a una gran persona. Contento le digo que he llegado
hace un buen rato, y ella, igualmente contenta que yo, así me lo hace saber con
la buena nueva que le acabo de dar. Qué contento me siento. Todo es positivo. Y
cuando todo es así, el resto importa poco. Hay que vivir exprimiendo estos
momentos. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Un bonito y lento recorrido en tren me
lleva cansado y contento de vuelta a León.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">PD.
El albergue de León ha resultado estar a tomar por saco desde la estación del
tren. He andado una barbaridad y he sumado una buena cantidad de kilómetros más
a mi etapa del día. He llegado reventado. El éxtasis de Oviedo desapareció en
el tren y con su chacachá entré en modo relajación total. En medio de la fiesta
nocturna de la ciudad me metí, mochila a la espalda y sudor a espuertas, en un
bar a rebosar de jóvenes, en busca de una merecida cerveza. Ni vergüenza ni
nada que se le pareciese. Para adentro y a la barra. Refrigerio del bueno y
para el albergue en pleno Barrio Húmedo. Un lugar tranquilo, pero con el
trasiego del Camino de verdad. Muchos peregrinos. Quizá demasiados. La
comparación con lo vivido es notable, pero el ambiente me gusta, aunque creo
que he acertado en la decisión de haber hecho el del Salvador. Una visita
nocturna a la catedral, un bocadillo y una cerveza en el Barrio Húmedo y un
paseo por esta preciosa ciudad son la culminación a cuatro intensos días entre
León y Oviedo. Siempre quedará en el recuerdo. Ya forma parte de mi corazón. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Al día siguiente salí en dirección a
Posada de Valdeón y realizaría el camino del Cares en su totalidad, hasta Poncebos
y vuelta, además corriendo los 24 kilómetros de todo su precioso trazado. Esto
será otra crónica, por qué no. El Camino y sus kilómetros te cansan, en
ocasiones hasta te machacan, pero te ponen fuerte como un titán. Fuerte en
cuerpo y mente.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y esto último vale oro. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">No
cambio lo vivido por nada. Si acaso, solo por vivirlo otra vez. <o:p></o:p></span></p>Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-26665431718159250352021-01-15T13:09:00.008+01:002021-01-17T11:22:07.369+01:00El Camino de Santiago<p> </p><p align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 20pt;">MIS CAMINOS DE SANTIAGO</span></b><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;">SAN SALVADOR, PORTUGUÉS, PRIMITIVO Y FRANCÉS.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUojkglDrmUJfjmtYd6LyOnkfpsRiXr-XhmKT-vmJq297OlUj_pIc4tVbOvHug0Kqhjp9CJH_6zxfshil7eoyR8JTubAXmSk7Nc73A21ulMeIyjw8tyloimTyIY5HMLKQv-q3No039ZjoA/s1024/IMG-20180714-WA0036%255B1%255D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUojkglDrmUJfjmtYd6LyOnkfpsRiXr-XhmKT-vmJq297OlUj_pIc4tVbOvHug0Kqhjp9CJH_6zxfshil7eoyR8JTubAXmSk7Nc73A21ulMeIyjw8tyloimTyIY5HMLKQv-q3No039ZjoA/w288-h320/IMG-20180714-WA0036%255B1%255D.jpg" width="288" /></a></span></div><span style="font-size: 12pt;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 12pt; text-align: justify;">No
sé por qué, pero en ningún camino de los cuatro que he hecho pensé en escribir
cada día como así acostumbro a hacer en los viajes. En contar mi historia, en
escribir mi diario. Plasmar a golpe de tinta en las hojas de mi cuaderno, palabras, y así, crear algo, por lo menos, medio digno de leer y, sobre todo, algo para
siempre guardar en el recuerdo.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
primero, el Camino del Salvador, lo realicé como una opción de aventura, eso
sí, con tres peculiaridades: por un lugar señalizado, no técnico en cuanto al terreno, y con poca gente
con quien encontrarme. La opción “camino” propiamente dicha, no la buscaba, si
bien, ahí fue donde la encontré y donde empecé a escribirla con letra mayúscula.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
segundo, el Primitivo, lo hice poco después de una de mis peores experiencias,
en cuanto a desamores se refiere. El ánimo, y sobre todo, el único deseo, era
el de despejarme y no pensar en nada, y, por supuesto, no dejar que nadie, ni
nada, me apartara de ello. Escribir cada día hubiera supuesto no poder evadirme
de lo que realmente quería escapar, huir y rápido olvidar.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
tercero, el Portugués, simplemente, no me apetecía. No era el momento de
escribir nada. Más tarde lo contaría, sin diario, sin cuadernillo de viaje.
Sólo recordando tiempo después todo, o parte, de lo vivido esos días entre
Portugal y España.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">El
cuarto, el Francés, el único camino que no he emprendido en soledad no fue plasmado
en mi cuaderno diario solo por querer aprovechar cada instante en el solo y
único disfrute de la compañía que me había agenciado para llegar hasta Santiago,
por cierto, la mejor de todas, la de mi hija Valle.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Con
lo cual, ahora, tiempo después de estos cuatro caminos, dejo constancia de
ellos en mi blog, Cada loco con su tema. Espero os resulte una lectura
agradable y sirva como inspiración a los que os aventuráis por primera vez a
hacer cualquier Camino, o también, a los que ya lo hicisteis. Es seguro, en
este caso, que desde entonces rondará por vuestra cabeza repetirlo cuanto antes,
esta sin duda, una práctica repetida, creo, y no me equivoco, en todos y cada uno de los peregrinos que ya lo hicieron una primera vez. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Abajo dejo el enlace a las crónicas. De momento la del Camino del Salvador. Iré actualizando cuando vaya escribiendo las siguientes aventuras a Santiago.</p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/preview/3626639765560045620/5277369709296167947">El Camino del Salvador</a><br /></p>Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-67621649069267186092021-01-09T19:28:00.022+01:002021-04-21T08:45:15.968+02:00DIARIO DE JORDANIA. PRESENTACIÓN DEL LIBRO.<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRCWfBuAp55XFhuSRlJAy-B3d-_AoBJ41WJXeeuAQkQwcQzFrm1X3lNrf8C8P2ikUexmwbIeB_gqaSv7pdehceGHSiNsVsx6vcd2hOtGswD9w9vj52DdPoLkilw3k9Ns2y-s9O3KyDAYxQ/s422/FOTO+LIBRO.png" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="422" data-original-width="265" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRCWfBuAp55XFhuSRlJAy-B3d-_AoBJ41WJXeeuAQkQwcQzFrm1X3lNrf8C8P2ikUexmwbIeB_gqaSv7pdehceGHSiNsVsx6vcd2hOtGswD9w9vj52DdPoLkilw3k9Ns2y-s9O3KyDAYxQ/s320/FOTO+LIBRO.png" /></a></div><div style="text-align: justify;">Hay otras vidas, pero quizá no merezcan tanto la pena. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta frase la acabo de escuchar mientras sentado, más bien recostado, en el sofá de casa, paso la tarde en compañía de tres buenos amigos: el canal Viajar, mi ordenador y un libro, intercambiado quehaceres de la forma que más me gusta, en total tranquilidad. Mientras, fuera, al otro lado de la ventana de mi pequeño salón, nieva a conciencia. La borrasca Filomena ha causado los suficientes estragos en el centro de la península como para dejar a todos en casa de forma casi obligada. No me gusta mucho el mal tiempo, y menos aún uno tan severo, pero es mucho más inspirador para algunas cotidianidades de las que a mí me gusta disfrutar. Leer o escribir, por ejemplo. El muchacho que presenta el programa "El turista", en el citado canal, ha pronunciado esta frase, manifestando que la misma es del documentalista al que tanto admira, al igual que yo, Sebastián Álvaro. No puedo sentir más envidia de alguien que ha podido viajar por todo el mundo para después contar a todos sus aventuras y desventuras por tantos y diferentes países. Tanto él, como, sobre todo, Sebastián Álvaro, al que conozco, aunque no personalmente, pero sí porque es el presentador y director del famoso programa "Al filo de lo imposible" que tantos buenos ratos me ha hecho pasar pegado a la pantalla de la televisión, son ese tipo de personas a las que admiro y envidio de verdad. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Yo he podido viajar muy poco, por lo menos, en comparación a estos, pero estoy orgulloso de haber disfrutado a tope de lo hasta ahora vivido viajando. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aquí, en este blog que hace tanto tiempo creé y donde empecé a escribir unas cuantas crónicas de algunas pruebas deportivas en las que había participado, aprovecho para presentar, dar a conocer y de alguna manera, también publicitar, el que es mi primer libro. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Diario de Jordania es un trabajo que ha costado una barbaridad sacar adelante. Todo empezó en ese viaje a Oriente Medio donde cada día, sobre todo al caer la noche, escribía mis andaduras por el árido país asiático. Una vez en casa al pasar al ordenador todo lo escrito, este iba tomando forma hasta que en un momento dado decidí encuadernarlo, más tarde imprimir ejemplares para algún familiar y amigo y poco tiempo después, incluso, publicarlo. Con más miedo que vergüenza, aunque esta aún está presente en lo más profundo de mi ser, auto publiqué lo que ya parecía ser un libro.
Sin editor, sin edición de ningún tipo, sin correctores, sin maquetadores, sin colaboradores ni creadores de portada, solo yo, sin nadie más en absoluto, me aventuré a dejar lo mejor posible el diario, con alguna nota extra al principio, y lo acabé publicando a través de Amazon KDP.
Por lo tanto, tras mil correcciones, mil lecturas, mil arreglos, mil quito y mil pongo cosas, etcétera, lo que queda finalmente es el resultado de un largo trabajo que seguramente no se aprecie al leerlo. Por supuesto, tampoco busco esto. Nadie busca en un libro si el autor hizo tal cosa, solo busca el resultado, un buen resultado, que le deje, por lo menos, un buen sabor de boca, y eso se consigue si el texto, como poco, entretiene al lector. Pero bueno, quizá como excusa por lo que uno se pueda encontrar, sí cuento esto por lo arduo y complicado que me ha resultado tal menester. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Solo espero que el valiente que tenga por bien agenciarse este libro lo disfrute mientras lee las páginas que componen este sencillo relato. No deseo nada más que eso. Aunque acepto, por supuesto, toda crítica, seguro más que evidente y de veras merecida. Siempre en la vida, todo es mejorable. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Diario de Jordania, el mundo, mi mochila y mis pensamientos está disponible en Amazon en formato electrónico y en libro de tapa blanda. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Enlace a Amazon: <a href="https://www.amazon.es/DIARIO-JORDANIA-MUNDO-MOCHILA-PENSAMIENTOS/dp/B08N3KQC6M/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1LEKVWNAZ541C&dchild=1&keywords=el+mundo+mi+mochila&qid=1610216840&sprefix=EL+MUNDO+MI+MOCHI%2Caps%2C185&sr=8-1">Diario de Jordania</a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Un saludo a todos y a disfrutar de la vida.
No lo dudes, si puedes, viaja, y si no puedes, busca el mejor momento para hacerlo. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Porque hay otras vidas, pero quizá no merezcan tanto la pena.
</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0Madrid, España40.4167754 -3.703790214.004029217554653 -38.8600402 66.829521582445352 31.4524598tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-10017741941119699412015-07-07T18:09:00.003+02:002023-12-27T12:26:01.185+01:00TRIATLON BOLA DEL MUNDO 2015<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk4B0yALZUKJLSBan2ljXl6Q81_Sna1WKe6VWh1k6bDogNYjQ7IARUTegaNxhFJqmOxH53FIU9u7fsmR_d3iW8f4uRV1Qt1cdd1-kt_VO5s1KsFF4tRw_m5JFkbG4FxmmS6WJYY9fGxLgj/s1600/qqqqqq.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk4B0yALZUKJLSBan2ljXl6Q81_Sna1WKe6VWh1k6bDogNYjQ7IARUTegaNxhFJqmOxH53FIU9u7fsmR_d3iW8f4uRV1Qt1cdd1-kt_VO5s1KsFF4tRw_m5JFkbG4FxmmS6WJYY9fGxLgj/s400/qqqqqq.png" width="400" /></a></div><br /><br />Por tercer año consecutivo vuelvo a sentir en mis piernas lo que supone subir en bici de carretera el temible piso de hormigón que con descomunales rampas asciende a la Bola del Mundo. Este triatlón me encanta, desde la primera vez que vi que se iba a celebrar, me ilusioné con él. Sólo el trayecto del mismo, en sus tres disciplinas, era, y es, de mi total agrado. Duro, pero sobre todo, diferente a la mayor parte de triatlones donde nunca disfruto el ciclismo que es lo que más me gusta. Dar vueltas a un circuito de rotondas y conos por todos lados cada día me gusta menos, y estar pendiente del reloj, menos aún. Así que aquí disfruto mucho más, aunque esta última edición sufrí también un poco más.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Mal año para entrenar, siempre a destiempo, sacando horas o escasos minutos al día, o simplemente haciendo ganas donde muchas veces no las había. Maldito año 2015, algún día acabará esta maldita racha personal y mi cabeza se centrará un poco. Eso espero.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><br /><div class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">El madrugón es de órdago. A las 4:45 suena el despertador, hay que estar en el embalse de Navacerrada a las 6 de la mañana. A las siete salen los del Half y veinte minutos después los del Olímpico, en el cual participaré. Casi no desayuno, unas galletillas y un café. Sabía lo que habría con el madrugón y cené bien a última hora de la noche. Todo controlado. Salgo dirección Navacerrada con tráfico nulo, qué bien se va tan tranquilo, añoro no poder vivir en la sierra siempre. Algún día me iré de la fea ciudad. Cuando llego aparco cerca del camino que conduce a los boxes junto al pantano, ya hay mucha gente. Una vez en ellos me encuentro con Iván, compañero del club de triatlón Trialcorcón, qué alegría, ahora recuerdo que hace tiempo me dijo que iba a venir. También hablo con<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Juli, del club de trail al que ambos pertenecemos, los Bambis Trail, y le ayudo a encontrar un juez de carrera a ver si puede solucionar su problemón. El cobarde a perdido el chip. Tras un ratito de angustia y una vez solventado el problema se va para el agua, sin chip eso sí, y empieza su carrera.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Iván y yo hablamos, ya con el neopreno puesto, y vamos para la orilla. Nos ponemos bien adelante para salir de los primeros y un poco a la derecha para pasar lo mejor posible la primera y cercana boya. La natación es lo que menos he entrenado pero me conozco bien y se lo que tengo que sufrir para no reventar, así que cojo mi ritmo y, esta vez además, hago todo el recorrido a nado bastante bien orientado. Salgo del agua y me encuentro bastante bien, mejor que en las otras dos ediciones. He hecho 25:44 en estos 1.500 metros. Para mi sorpresa al entrar en boxes veo a Iván por detrás de mí corriendo en busca de su bicicleta. Hemos salido a la par y esto me da algo de vidilla. Él es un excelente nadador, y no es que yo haya estado de la leche, solo supongo que él no ha estado todo lo bien que hubiese querido. <br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintPkIQPhuUUnYO9wWdHng-Zw1teumRIrtgGbV_2AKA4MFogLNnK-o4Jf8mAXuqFsey4f_hO5lfxFujptrEzZGv2l6agaP0pZXmHu0DyWrxHWRb2c1lsgPtZW_vXAmlEfxTw0_Ov9m9FgP/s1600/qq.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintPkIQPhuUUnYO9wWdHng-Zw1teumRIrtgGbV_2AKA4MFogLNnK-o4Jf8mAXuqFsey4f_hO5lfxFujptrEzZGv2l6agaP0pZXmHu0DyWrxHWRb2c1lsgPtZW_vXAmlEfxTw0_Ov9m9FgP/s400/qq.png" width="400" /></a></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Salimos en la bici y empezamos con duro repecho en el mismo pueblo. Me jode no saber quienes son mis contrincantes en la categoría. Este año tengo especial ilusión en hacer podium de mi ggee. El año anterior hice el quinto puesto y este año pese a las adversidades personales, y en concreto el último mes y medio, he entrenado bastante para esta prueba. Eso sí, debo decir que he entrenado "a mi bola", o sea, siguiendo solo a mi instinto o mi experiencia en el deporte.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">En boxes me encontré con Ruth, la entrenadora de mi club, y le confesé que no abría los entrenos que enviaba desde hacía tiempo, vamos que he hecho lo que me apetecía, siempre encaminándolo un poco a esta prueba.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Tras el repecho y al salir del pueblo viene la única bajada del recorrido la cual la hacemos a todo trapo hasta girar dirección Mataelpino donde empieza una subida. Aquí este año no pienso regular tanto como en las otras ediciones con la intención de no perder muchos puestos, o ninguno, con el ansia de guardar fuerzas, y me engancho a un buen grupito hasta bien entrando el puerto de Navacerrada donde cada uno acaba cogiendo su ritmo. Voy bastante bien, la temprana hora veraniega me viene al pelo. Odio el calor sofocante. Corono el puerto, veinte metros llanos, un par de curvas, arena, asfalto malo, después hormigón y rampones para todos. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu82jqkNgMxnN_OPMT4TJF5vcpQIxSXUW1JB2-O8olX4w5SNZanAZWYa6sC_xOXoBc3YsD5c5wKhipIKXfIKZWWwy21WpALNzhstnBKXahgyrNTocKEfCoaGbfWePJVUaIUTlbgq1eeZH0/s1600/qqqq.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu82jqkNgMxnN_OPMT4TJF5vcpQIxSXUW1JB2-O8olX4w5SNZanAZWYa6sC_xOXoBc3YsD5c5wKhipIKXfIKZWWwy21WpALNzhstnBKXahgyrNTocKEfCoaGbfWePJVUaIUTlbgq1eeZH0/s640/qqqq.png" width="438" /></a></div></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Que manera de retorcerse encima de la bici. Sé que hay que sufrir mucho hasta boxes aprovechando los descansos al 14% y así acabo realizando esta pedazo de subida. Ayudan mucho los ánimos de toda la gente que sube hacia este lugar carismático de la Sierra de Guadarrama, así como la de familiares y amigos de los participantes. También Ruth está arriba y me dice que voy muy bien. Debo andar por el puesto vigésimo y eso me deja pensando si más o menos puedo andar entre el tercero o cuarto de mi grupo de edad. Hago todo lo rápido que puedo la T2 después de haberme confundido de bolsa y abrir la de mi compañero de al lado. Me pongo el cinturón de hidratación, esta será la última vez que me lo ponga, y salgo a la carrera. Menuda mierda de cinturón.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiucT1LMVXlwFbLiqXcCQZJKWC89uiRBYPSrcdn90OPfEUzfo1g2_ae2_eI64mt2FwLRW1OVnD2jweXkVAeRVxfPWKk4y_RbWTKnUCgpctlT66-45-FaEyQhPKMNi2c2_RzWEeHzTHHN4ua/s1600/q.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiucT1LMVXlwFbLiqXcCQZJKWC89uiRBYPSrcdn90OPfEUzfo1g2_ae2_eI64mt2FwLRW1OVnD2jweXkVAeRVxfPWKk4y_RbWTKnUCgpctlT66-45-FaEyQhPKMNi2c2_RzWEeHzTHHN4ua/s400/q.png" width="400" /></a></div><br /></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Nada mas salir noto calambres en la pierna izquierda. En las otras dos ediciones me pasó igual, y sé, o creo, que se me pasará. Pero no es sólo eso. También me noto muy cansado de repente. En la bici he sufrido, porque es irremediable, pero me encontraba bien. Ahora no. Tras la primera subida inicio el descenso y voy rapidillo y dejo atrás a dos compañeros de viaje. Toca subir a Valdemartín y enseguida tengo que echar a andar. No voy bien y jadeo demasiado. Me noto bastante cansado. Mientras subo sigo pensando en el puesto que estaré ocupando en ese momento, pero la verdad que le pierdo un poco la gracia y en algún momento me da incluso igual en qué puesto quedar. Estoy algo desanimado. De todas formas el fin de semana no ha sido fácil, psicológicamente hablando. El trastorno que llevo durante este año a veces sale a relucir, supongo que algo de esto tendrá que ver en este malísimo rato que paso en el trail. Es un cansancio, digamos, diferente.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Subiendo a Valdemartín, casi en el peor momento de toda la carrera, me adelanta un tipo al que por su aspecto denoto que debe ser de mi categoría. Lleva acompañamiento, una liebre que le guía y marca el ritmo, alguien sin dorsal. Le intento seguir un rato pero no puedo, además me sienta como una patada en mis partes que haya buscado ayuda y además nadie le diga nada. Pienso en poner una queja al llegar a meta. Sin remedio le pierdo, al igual que pierdo a otros participantes y sigo como puedo con mi ritmo. Antes de subir a Cabezas de Hierro, punto donde se da la vuelta, empiezan a pasar los primeros clasificados ya dirección a meta. En el puesto 13 va el primero de mi grupo de edad, yo debo andar por el 25 o así, así que sigo sin saber cómo leches voy en mi categoría. Subo medio escalando hasta la cima de Cabezas de Hierro por esta larga subida saltando y trepando de piedra en piedra, recojo la pulsera que dice que he llegado a ese punto y vuelvo sabiendo que sin duda acabaré a pesar del cansancio.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Mis compañeros de viaje ya están lejos y es imposible alcanzarlos, por detrás tampoco parece que nadie me vaya a coger. En la última subida a Bola, me adelanta un chaval jovencito del Diablillos que enseguida pierdo y en solitario me embalo hacia la línea de meta. Hay bastante público y, como siempre, se agradecen los aplausos. Entro en meta y me cuelgan la medalla de la prueba, esta vez bastante más bonita que el año anterior. Estoy contento, muy satisfecho, pero no como los dos años anteriores. He bajado algo el tiempo respecto a las otras ediciones y no tengo ni <i>papa </i>del puesto ocupado, aunque creo que no voy a subir al pódium.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWx55AoaXB5_bHdrtyXG5C9x0adG3aBOtllKnq-1kSM-LrNKO9sfK6NXSTkuzrueH-iKn3Tq5fQG5yypcrRaod6d7ZVWIbIASN-B9X-VRPflo1yKO73rR0T2yG6lsZXACsyXlTx5IfXTq/s1600/20150707_184448%255B1%255D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWx55AoaXB5_bHdrtyXG5C9x0adG3aBOtllKnq-1kSM-LrNKO9sfK6NXSTkuzrueH-iKn3Tq5fQG5yypcrRaod6d7ZVWIbIASN-B9X-VRPflo1yKO73rR0T2yG6lsZXACsyXlTx5IfXTq/s320/20150707_184448%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div><br /></div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">No sé cómo explicar mi sentimiento tras acabar. Estaba cansado y psicológicamente roto, pero a la vez contento por terminar esta dura prueba que en algunos momento pensé que no podría correr. Bebo mucha agua y como un plátano, poco más hay en el avituallamiento de meta. Luego en otras pruebas mucho menos exigentes te revientan a comida. Aún así soy poco explicito y me conformo sin enfadarme en absoluto. Charlo con un chico con el que coincidí también el año anterior y cambiamos experiencias vividas. El se baja pronto hacia el pueblo y yo decido esperar a las clasificaciones “por si aca”, y así también esperar a que llegue mi compañero Iván. Una vez en meta nos felicitamos y hablamos un rato, va acompañado de su familia y rápidamente se bajan para Navacerrada y así marchar pronto a casa. El cansancio hace mella, pero yo no tengo prisa alguna y tras recoger las cosas de boxes me tumbo en el suelo con vistas a la cima de Peñalara imitando a mi rival en la subida al puerto que está dormido como un tronco. Le imito galantemente hasta que oigo a un juez por megafonía decir que las clasificaciones están disponibles ya. Me levanto, busco mi nombre y por fin me encuentro. He quedado el 28 de la general y 4 de mi grupo de edad. Medalla de chocolate y para casa. ¡Qué rabia! Pienso en el cobarde que iba con ayuda, ¿sería él el que me ha quitado el tercer puesto? Que le den, sin liebre tampoco le hubiese aguantado el ritmo, pero si es, como si no es de mi categoría, semejante “deportista” no merece estar en la clasificación, ni presente en ninguna otra edición.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeGL8P7-r4YIRAZknAh0mHXsPkkxywGNjmY6E5QpxJu_NoM37cowt5lSLrgrgn6t7QRxjgGQfypo6re5Ixyi6FnMXn2BoiEU_eHfdg9x0M5r0PfbE8iEciwGFDdv1t2lZf-1mqv2UI2MOA/s1600/qqqqqqqqq.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeGL8P7-r4YIRAZknAh0mHXsPkkxywGNjmY6E5QpxJu_NoM37cowt5lSLrgrgn6t7QRxjgGQfypo6re5Ixyi6FnMXn2BoiEU_eHfdg9x0M5r0PfbE8iEciwGFDdv1t2lZf-1mqv2UI2MOA/s400/qqqqqqqqq.png" width="400" /></a></div><o:p></o:p><br /><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Según bajo el puerto pienso en que quizás al año que viene no vuelva. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Hoy es martes, han pasado dos días, y pongo orden en mi cabeza. Decido. Volveré seguro. Es la prueba de triatlón más bonita que hay.</div><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p> </o:p></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Un saludo desde aquí a Iván que acabó con toda la fuerza, y a Juli que se metió el half en 7 horas y media. Unas máquinas!</div></div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-64377034517953594722014-07-28T11:24:00.004+02:002023-12-27T12:49:53.344+01:00Triatlón de Elche 2014. Arenales 113.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Triatlón de Elche 2014. Arenales 113.<br />
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<div style="text-align: justify;">Pues después de mucho tiempo sin escribir por aquí, ahora, cuatro meses después del triatlón que disputé en Elche, me apetece contar que tal fue mi experiencia en ésta mi primera prueba de media distancia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Y vaya con la dichosa prueba, mejor dicho, con los entrenamientos para ella. Al ser una carrera tan temprana en el calendario, en el club realizábamos los mismos entrenamientos los de media distancia como los que también hacían los que se preparaban para un Ironman en el mes de julio. Después, ellos, a partir de Elche, más o menos, seguirían subiendo más aún los entrenos para disputar dicha prueba, mientras que yo, mucho antes de competir, ya sólo deseaba que llegará Elche para dejar semejante agobio de entrenamientos y vida personal y empezar sólo con los entrenos para corta distancia, como mucho olímpica.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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El invierno fue climatológicamente muy duro, días cortos a los que no acompañaban nunca, ni las temperaturas ni el sol. Lluvia, más lluvia y aire, para dar y tomar. Todo esto, acompañado al estrés de la vida familiar y trabajo, se hizo realmente duro, duro de asimilar, de organizar y por supuesto, de ejecutar. Pero mal que bien lo iba haciendo. Los entrenos de Ruth llegaban puntuales cada domingo. Una semana más por delante llena de cosas que hacer. No encontraba los huecos para poder realizarlo todo, era imposible, así que seguía lo que podía, e incluso me ideaba un plan de entreno personal basándome siempre en el cuadrante de la entrenadora. Mi vida es un triatlón bien jodido, como la de tantos triatletas del montón como yo, éste sí es de los duros. Hago transiciones diarias a todo trapo. Por poner un solo ejemplo, voy a natación a las siete de la tarde para nadar unos metros, ducharme y sin cenar ir a currar toda la noche, y así tantas cábalas para sacar tiempo al tiempo y hacer lo que tanto me gusta. Es duro, sí, pero sin el deporte, sin el triatlón en concreto que es el deporte que realizo actualmente, con su motivación, sus entrenos, su gente, en especial la de mi club, el Tricam, nunca hubiera soportado lo que desde hace mucho tiempo llevo pasando. Tema aparte... Lo necesito de veras. Y así, día tras día, un entreno, otro, hoy me encuentro bien, al otro no puedo con mi culo, me ahogo en la piscina, no puedo subir a un ritmo normal ni Valdemorillo, al correr me cuesta respirar hasta a cinco minutos el kilómetro, pero al día siguiente vuelven las fuerzas y la moral sube como un globo a merced del aire. Cada entreno pienso en la prueba, y principalmente en lo larga que será. Me da miedo principalmente la carrera a pie. Sólo he corrido una media maratón en la vida y esta de Elche la haré tras 1.900 metros de natación y 90 kilómetros de bici sin drafting. ¡Qué agobio por Dios!</div>
<div style="text-align: justify;">
La fecha se va acercando, voy cogiendo kilómetros de carrera a pie y en la bici, no todo lo que quisiera, pero creo que suficiente para acabar dignamente. En el agua noto muchísima mejoría. A falta de tres semanas, unas zapatillas nuevas, regalo de mi padre, y con las que pensaba correr el triatlón, me joden el pie a base de bien. Dejo de correr casi diez días. Lo que me faltaba, y sólo troto algo la última semana, o sea, tres semanas casi sin correr prácticamente. No son las típicas excusas que tanto gusta a los deportistas para que después de la prueba, sobre todo si no ha salido todo lo bien que se deseaba, les valga como argumento por la lesión sufrida y así utilizarla como atenuante a ese peor resultado. Me jodí el pie, y me jodió el ritmo que llevaba. No hay más. Y llega la prueba.</div>
<div style="text-align: justify;">
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Janet y las niñas me acompañan a Elche este fin de semana tan especial. Legamos el viernes y ya en el hotel el ambiente triatleta es grande. Cojo la bici y salgo a rodar media horita por parte del circuito del triatlón. Lo primero que veo no me gusta nada. Hace un aire huracanado que me acojona en exceso. No hay Dios que pedalee un mínimo a gusto. Para el día siguiente la previsión dice que disminuirá considerablemente. No me lo creo. A la mañana siguiente haría el mismo o más. Por la tarde vamos a recoger los dorsales a la zona de salida, boxes, etc. La que hay liada allí es chica entre los inmensos boxes, carpas con marcas publicitarias poniendo los dientes largos a los deportistas, y gente, gente por todos lados. Nos juntamos unos cuantos compañeros del Tricam y charlamos un poco. Vamos a disputar la prueba Esteban, el Presi, Candelas, Cesar, Rober, Alberto, Pedro, Sergio Flor, Vázquez y yo. Se hace tarde y nos vamos a descansar. Al día siguiente hay que darle duro. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Suena pronto el despertador y con todo preparado la noche anterior me marcho para Arenales del Sol. La familia irá más tarde a ver al sufridor consentido. Allí me junto con los compañeros y nos preparamos para una larga jornada. Los nervios afloran y la incertidumbre ante una prueba que puede durar de cinco a seis horas se me sigue atragantando y el pensamiento en la carrera a pie es mi principal miedo. No llego con buenas sensaciones, ni mentales ni físicas, para correr los veintiún duros y famosos kilómetros del Triatlón de Elche. Y hay que destacar otra vez el airazo que hacía. Increíble. Era tierra adentro y soplaba con una mala leche que muchos de los triatletas que llegaban a la T1 tras la natación se encontraban las bicis tiradas en el suelo, o sus pertenencias como el casco o el porta dorsales unos metros más lejos de donde los habían dejado. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos vamos para la arena de la playa y el mar se ve sereno. Y una vez más, como me pasó en Fuente Álamo, el mar se rebota y dice: «¿quiénes coño son estos peces de tierra que vienen a invadir mis tranquilas aguas?». ¡Pues a tomar por culo! Salen los élite y alguna categoría más. Ahora estamos preparados nosotros, los míos, y es cuando por megafonía dicen que el mar se está complicando mucho y que los élite están teniendo problemas en la última parte del segmento por la fuerte corriente que existe, culpa, parece ser, de un tal viento de poniente. El mar se sale con la suya, nos quiere joder soberanamente. Pues no queda otra, a sufrir. Si no querías sopa, toma dos platos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bocinazo y a correr para el agua, salgo con Cesar y Rober con el que me he abrazado previamente deseándonos suerte. Para mí esta es la prueba estrella del año, para Rober, un entreno. Tres meses después hará un Ironman, nunca antes hizo triatlón, salvo algún sprint, menudos huevos tiene el «torete». Empezamos a nadar y tiramos mar adentro entre grandes olas, o eso me parece a mí mientras nado lo mejor que puedo en semejante turbulencias acuáticas. Busco la primera boya, está lejos que te cagas, pero no voy mal. Ya llega, la tengo a mi alcance, giro a la derecha y esta parte, la segunda recta, es la más rápida, la corriente ayuda, pero ¡joder! Cómo se van notando en el cuerpo tantos metros y por un mar tan cabreado. Llego a la segunda boya y toca lo más jodido, a lo que se referían por megafonía. Y qué lejos está la playa, ni la veo. Subo y bajo con el oleaje siguiendo a ciegas al resto de nadadores, rumbo, o eso espero yo, a la arena. Hay que hacer fuerza extra tirando de poca experiencia para salir airoso de esta batalla. Aún así no voy mal de sensaciones, no me lo creo. La playa se va acercando hasta que, por fin, toco el suelo con las manos y los pies, casi a la vez. Corro a saltitos hasta que dejo atrás ese mar que parecía querer tragarme. He tardado treinta y siete minutos en cubrir 1.9 metros con un oleaje jodidísimo. No está nada mal para un tipo como yo. Los entrenamiento de Ruth sirven, de verdad, y eso que los suelo hacer yo solo, ya que cuando entrenan en grupo los compañeros del club no suelo poder ir. Ahora toca una larguísima transición. Un kilómetro nada menos. Cuando me subo a la bici estoy harto de correr descalzo. Hay mucho público y, claro, eso anima siempre mucho. Me subo a la bici. Ahora tocan noventa kilómetros por delante.</div>
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De comienzo, un cuestón. Casi me caigo por perder el equilibrio al meter el pie en la zapatilla y por poco tiro a otro triatleta. Me disculpo y salvamos la situación. Habrá pensado que llevo dos días montando en bici. Empieza el aire, ¡cómo pega el muy cabrón! Hay tanta gente que se hace difícil ir sólo, sin ponerte a rueda, aunque siempre intento dejar la distancia prudente para que el juez de la moto no me sancione. En la zona de penalización siempre había cola. Yo la libré y no era fácil hacerlo ni jugando limpio. El circuito no era para mí. No podía ser más feo. Autovía, dos vueltas, llano o con repechos, aire, a veces a favor, a veces súper en contra. Luego una subida, bueno, cuesta arriba sin gracia alguna, y el tramo de enlace de la playa al circuito por el que también volveríamos hacia la T2. Aún de esta forma no se me hacen largos los 90 kilómetros a recorrer y casi todos los paso acoplado al manillar de triatleta, incluso creo que estoy forzando bastante, pensando en lo que queda después, pero es que en la bici es donde mejor me encuentro. Cuando paso cerca del hotel donde me alojaba, veo a Janet y las niñas, como siempre gritan y me da muchos ánimos. La última parte pienso en bajar algo el ritmo ya con la mente puesta en la media maratón. En la bici me pasa Alberto como era de prever y yo paso a Esteban. A Pedro y a Sergio Vázquez los veo en los giros pero no soy capaz de echarles mano. Va acabando la bici y tras varios repechos, ya en Arenales, llegamos al paseo marítimo donde están los boxes. Allí están animando las familias y otros compañeros del Tricam, Judoboy, Alberto Pastor, Nati y su novio, etc... Recibo sus aplausos y ánimos y echo a correr.</div>
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Primera zancada, esto no va bien. Sé de inmediato que sufriré, algo no funciona y lo que queda aun es mucho. La carrera a pie es lo más bonito de este triatlón. Tiene de todo: asfalto, tierra, escaleras, «muuuuy» largas seguidas de un repechón asfaltado, arena "muuuuy" fina de playa donde te hundes y no puedes casi correr, etcétera. Entretenido, vamos. Primero paso las dunas corriendo despacio, pero corriendo, al fin y al cabo. Hace mucho calor y voy sufriendo mucho. Sólo pienso en lo mucho que queda. La cabeza no me acompaña tampoco. Vine desmoralizado por esta parte y, aún corriendo, sigo igual, o peor. ¡Qué mal voy, joder! Todavía no he salido de las dunas y pienso en las escaleras y no como en un gran obstáculo, sino como en un merecido descanso donde echaré a andar. Será cuesta arriba sí, pero andaré en vez de correr y así recuperaré algo de fuerzas para seguir el calvario. Paso las escaleras y ahora pienso en el avituallamiento donde devorar liquido y geles, y como no, andar un poco más. Paso el avituallamiento y pienso donde poder seguir andando. Será en las dunas, pienso. Llego y vuelvo a dejar de correr. Y así las tres vueltas, bueno son dos y media. A Pedro no se cómo pero le adelanto a la altura de un avituallamiento mientras que en otras zonas me pasan Sergio Flor y Candelas que van muy fuerte. Siguen los ánimos en el paseo marítimo de los compañeros y la familia, se agradecen mucho y te ayudan a seguir un poco más. Los kilómetros van pasando y sé que voy a llegar, pero voy hecho mierda. Encaro el paseo marítimo, sólo queda una larga recta de público y palmeras y las piernas están abatidas. Los tirones me dicen que pare un poco, pero sigo hasta que me da uno que me deja seco. ¡Madre mía, qué leñazo! No queda otra que parar a estirar apoyado en una palmera. Si sigo cojo no podría ni coger en brazos a la pequeña para entrar en meta. Una vez estirada la zona muscular sigo despacio un poco más. Ya veo a mi pequeña. Cojo a África en brazos y a Valle de la mano y corro los últimos cincuenta metros. Los mejores. Hemos llegado, ¡qué ilusión! Estoy contento, cómo no después de conseguirlo, pero me ha faltado disfrutar más. No lo he pasado bien físicamente y he sufrido en exceso. En todas las carreras se sufre, pero en esta lo he pasado mal. No sé si me explico. Simplemente ha sido un sufrimiento diferente, agonizante, no estar bien nunca y tener un cansancio de caballo toda la carrera. Aun así acabé mi primer medio Ironman y me dije no hacer nunca más una prueba así. Ahora, cómo suele ocurrir siempre, creo que sí lo repetiré. Por lo menos para intentar disfrutarlo un poquito más.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Al final la media maratón se me fue a 2 horas 4 minutos y el tiempo total en la prueba de 5 horas y media. Pensé en hacer alrededor de 5 horas y se me fue 30 minutos más. En estas pruebas largas no puedes hacer muchas estimaciones y esto es lo que salió. La verdad me importa poco el tiempo empleado. Aún con estos tiempos, decir que casi nadie hizo el tiempo estimado, siempre un poco más. Entre el mar y el aire huracanado la cosa fue muy difícil para todos. </div>
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<br /></div>
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Quizás vuelva a Elche, de hecho, lo haré. Un 10 para la carrera. Toda una experiencia.</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-33209019788791621732014-02-11T23:28:00.001+01:002021-01-05T17:51:37.947+01:00I Duatlón del Melón 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt;">I DUATLON DEL MELON<o:p></o:p></span></b></div>
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-M4oh1n-Z_OK3PVSCdp8sawysU1xsF_d7T3O7WbDRjTK1nqIQ-VNmSjEhc_AJ0DkK2cR_5fos2BrYPfygDfxP-zMa2dy6c1XTWCwiAddBiP9wDYpDo8mrigAKpHmY-ikGWiXaZulBd5ki/s1600/177.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-M4oh1n-Z_OK3PVSCdp8sawysU1xsF_d7T3O7WbDRjTK1nqIQ-VNmSjEhc_AJ0DkK2cR_5fos2BrYPfygDfxP-zMa2dy6c1XTWCwiAddBiP9wDYpDo8mrigAKpHmY-ikGWiXaZulBd5ki/s1600/177.JPG" width="400" /></a></div>
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</div>
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El famoso pueblo de Villaconejos,
mundialmente, por lo menos, conocido por la exquisitez de sus melones, de ahí el nombre de la
prueba, iba a ser el lugar donde disputaría este duatlón de carretera. La
proximidad a Chinchón donde pasaría unos días en casa de mi padre fue la excusa perfecta para apuntarme a dicha prueba.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Así pues, el domingo por la mañana
salimos para Villaconejos Janet, Valle y yo. En el campo de fútbol municipal
están preparados los boxes, y la verdad, me parece que todo está bastante bien
organizado, es su primera edición. Como siempre, voy preparando todo y salgo a
calentar. Los primeros cinco kilómetros son en una estrecha carretera a dos vueltas
en recorrido lineal de ida y vuelta. Los siguientes veinte en bici se harían en un
circuito a una vuelta y circular y para terminar 2.5 kilómetros recorriendo la
mitad de los primeros cinco.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Una vez todos preparados en línea de
salida se realiza un minuto de silencio en memoria a las víctimas del fatídico accidente
ferroviario de Santiago. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y tras el
emotivo silencio se da la salida. El ritmo es fuerte, para variar, y enseguida
se estira el grupo. Somos doscientos corredores, límite de participación. No me
encuentro del todo bien y lo doy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>todo
por la carretera que va dejando atrás Villaconejos. A lo lejos veo a los
primeros y se me hace largo el primer cambio de sentido. No dan la vuelta
nunca, pienso. Voy muy cansado para llegar hasta allí otra vez en la segunda
vuelta, pienso. Por fin, y no entiendo como ha podido tardar tanto en llegar, los
primeros vienen de frente. Yo también llego momentos después y ahora vamos
dirección al pueblo. Oigo en un corredor el tiempo que llevamos y es cuando
entiendo todo. Han cambiado las dos vueltas por una, alejándonos 2,5 kilómetros
del pueblo para luego volver en la misma distancia y recorrer el total de cinco y primer sector.
Cuando me quedan un par de minutos para llegar a la T1 ya salen los primeros
montados en sus burras. La transición la hago rapidísimo, 48 segundos, y monto
sobre la bici.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cogemos la misma
carretera del run y enseguida empiezo a pasar gente. La parte coincidente con
la carrera a pie es más menos llana para continuar con una buena bajada hasta
desembocar en la carretera que va desde Colmenar de Oreja a Aranjuez, ésta en
falso llano con algunos repechos importantes. Cogemos dirección Colmenar y unos
cuantos corredores que nos hemos juntado nos relevamos a un ritmo muy alto
mientras alcanzamos a varios corredores que nos precedían. Hay uno que va muy fuerte y se acaba
marchando sólo para adelante. Cómo va el tío, tremendo. En la bici me encuentro
muy bien y antes de llegar a Colmenar giramos a la izquierda para coger una
estrecha carretera con asfalto en pésimas condiciones que nos llevará de nuevo
a Villaconejos. Aquí nos da alcance un grupo y juntos vamos hacia la T2. Ahora
entramos en el pueblo por la parte opuesta a boxes y lo atravesamos entero y a
toda pastilla. Bajo muy bien de la bici y la transición la hago como un rayo, cuarenta y siete segundos, se va notando la experiencia. Toca la última parte, ahora estoy más
animado, y a la vez menos desubicado que en la primera parte. Aquí pierdo alguna
posición, dos o tres corredores me pasan pero les mantengo la corta distancia
que me han sacado. Ahora sí, se gira el el punto kilométrico 1,250 para en una sola vuelta hacer los 2,5 finales, y rápido se llega al pueblo para entrar en meta.
Recibo por última vez los ánimos de mi familia, también mi padre está ya por allí,
y entro muy contento en meta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlm4v465tBY780WFbFeZ510skwD2ZOnN9E34OK-wUjC8hTAX6KGAR4v6ayoSgODon8YDZwePXsUo8ltYTq569YSa5xhLcblwBW1JBRUv9ztc3W6YjzEKo2CVy5evlxxkSKdnjUezAucYIs/s1600/175.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlm4v465tBY780WFbFeZ510skwD2ZOnN9E34OK-wUjC8hTAX6KGAR4v6ayoSgODon8YDZwePXsUo8ltYTq569YSa5xhLcblwBW1JBRUv9ztc3W6YjzEKo2CVy5evlxxkSKdnjUezAucYIs/s1600/175.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecZxa98c6Ojysj4MoYDkgLZ-le0Vb5_h01P4ipHaQkq14GYsyzyI9lCoVICrELtbGVqPZKfgPxlOYeVOPGNiwNKe7s14K2tjCOU6yHhjCSPSW_3J3xYLzLAUvtcQGQ1WF5OPeGkAmtkG9/s1600/178.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecZxa98c6Ojysj4MoYDkgLZ-le0Vb5_h01P4ipHaQkq14GYsyzyI9lCoVICrELtbGVqPZKfgPxlOYeVOPGNiwNKe7s14K2tjCOU6yHhjCSPSW_3J3xYLzLAUvtcQGQ1WF5OPeGkAmtkG9/s1600/178.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2dxTx0ha70W-DcLEd4gHlAQIh2AyzEVAPPbdLCk4uACqrh1DkvRc223jaFMqDWAC9yNXLGQ-W396GGGDPWgl57UQ0ktdQgjQmDbs_F1X7XQioC7Ule2HCiA1BNhUiBceJgb_9PS01TwZH/s1600/duatlon+del+melon.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2dxTx0ha70W-DcLEd4gHlAQIh2AyzEVAPPbdLCk4uACqrh1DkvRc223jaFMqDWAC9yNXLGQ-W396GGGDPWgl57UQ0ktdQgjQmDbs_F1X7XQioC7Ule2HCiA1BNhUiBceJgb_9PS01TwZH/s1600/duatlon+del+melon.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi310CTQgVTSPafWulyQUVmE6DBYETUFC-DabWU3u1VjD1kznFYQaUKeYyLx2wwq448d28jFF_gVZMaD8N6pyL7_mYTXPh4nyQ4c1rygQNuGpLvbav0Yto4KueIe4SIh_C1ey6prhzI4K79/s1600/duatlon+del+melon+II.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi310CTQgVTSPafWulyQUVmE6DBYETUFC-DabWU3u1VjD1kznFYQaUKeYyLx2wwq448d28jFF_gVZMaD8N6pyL7_mYTXPh4nyQ4c1rygQNuGpLvbav0Yto4KueIe4SIh_C1ey6prhzI4K79/s1600/duatlon+del+melon+II.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El duatlón en tiempos:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">Total:……………. </span></b><st1:time hour="1" minute="6"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">1:06:38</span></b></st1:time><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">5 kms run: ……….19:15<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">20 kms bike:…….. 34:53<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">2,5 kms run: ……. </span></b><st1:time hour="10" minute="51"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">10:51</span></b></st1:time><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">T1:………………..48”<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">T2:………………..47”<o:p></o:p></span></b></div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-22535291923646142812013-11-24T11:44:00.001+01:002022-01-28T09:49:54.390+01:00Moral Trail 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwxu47VeabS-VDO9uIuBiWd2WgmfZWLgocQnwSQo_yZ3UZ0uhJTeRihx2Z9U-8so0Uai5kXP5md7ra5EYtCAPtNNjt4WwFjomOHNF2EXjZS3fQbhHdwWjRhcUSJ3i9c6X1xN8ZtO6L6an/s1600/2013-11-24+20.14.23.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwxu47VeabS-VDO9uIuBiWd2WgmfZWLgocQnwSQo_yZ3UZ0uhJTeRihx2Z9U-8so0Uai5kXP5md7ra5EYtCAPtNNjt4WwFjomOHNF2EXjZS3fQbhHdwWjRhcUSJ3i9c6X1xN8ZtO6L6an/s320/2013-11-24+20.14.23.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Pues todo un acierto correr esta prueba.
Me apunté sin mucho convencimiento por la distancia a cubrir, pero animado por
volver a correr en la montaña. Ahora es difícil conjugar la carrera en montaña con la vida familiar y es más fácil correr cerca de casa, donde por
desgracia los parajes no se asemejan para nada a los que pudimos disfrutar el
día de la Moral Trail.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>José Luis, compañero del club de triatlón,
y yo, fuimos hasta Moralzarzal para correr este trail de diecisiete kilómetros. El
cerro de Cabeza Mediana, con una altura de unos 1.330 metros, guardaba las
pistas y senderos que deberíamos recorrer. Esta montaña, llamémosla aislada, se
encuentra entre los términos de Becerril, Collado Mediano y Moralzarzal,
separada por una pequeña distancia llana de la verdadera sierra de Guadarrama. Montaña
normalmente ignorada al paso por el lugar, si bien, forma parte de la bella orografía
de este enclave. Las vistas, desde ella, por lo general, se suelen dirigir siempre a las altas
cumbres o a la cercana Pedriza. Pero ahí está este bello cerro, y dentro de él,
cientos de caminos, pistas y senderos que harían sin dudarlo, las delicias de
los que nos atrevimos a participar. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="mso-spacerun: yes;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcExv0Kf9lczhOBAHaVUsKnlfb_Kv9G59p0YZd7iEhoZPEkSmnB6poPTFIip7gsP0dWFxLwGpIQdl2IKULtFn1EBMSp8yuy3ybhuBGM0fTpvDg30e3xNxJs0Zvq2gqvztHaSrNAVAHJcwD/s1600/20131123_101637.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcExv0Kf9lczhOBAHaVUsKnlfb_Kv9G59p0YZd7iEhoZPEkSmnB6poPTFIip7gsP0dWFxLwGpIQdl2IKULtFn1EBMSp8yuy3ybhuBGM0fTpvDg30e3xNxJs0Zvq2gqvztHaSrNAVAHJcwD/s320/20131123_101637.jpg" width="320" /></a></span></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A las diez y media se da la salida,
salimos juntos unos 400 participantes, de los cuales 100 harían una prueba de 9
kilómetros, allá por el kilómetro ocho éstos tomarían un <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>directo hacía el pueblo para completar la
prueba más corta. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los primeros 500 metros son por asfalto
y cuesta arriba, a partir de aquí no tocaríamos más este duro terreno hasta
llegar al final del trail y completar los mismos metros en
sentido contrario y, esta vez, en dirección a meta. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> En cuanto dejamos atrás </span>el asfalto una sucesión
de caminos y senderos, y también campo a través, se suceden, haciendo un
recorrido espectacular, lo disfruto muchísimo y me encuentro bien. El primer
kilómetro lo hago en 4:33, muy rápido contando la primera subida, voy viendo la
cabeza de carrera y sigo la estela de mi experto amigo en estos terrenos, José
Luis. Hasta el kilómetro diez hay tres fuertes y largas subidas donde por
narices hay que caminar apoyando en los muslos las manos, la pendiente es muy
alta. Y como subidas que hay, también hay bajadas. Aquí José Luis se me va unos
metros, y en las partes más técnicas, tengo que dejar que me pase algún
corredor para no obstaculizarle. La experiencia en las bajadas en este terreno
es primordial y yo no la tengo. Corro mucho bajando pero algunos no corren,
vuelan. Allá por el kilómetro seis o siete José y yo hablamos unos momentos con el que
ha sido ganador del Gran Trail de Peñalara en todas las distancias, 60, 80 y
110 kilómetros, Luis Alonso Marcos, aparte de otros grandes logros y gestas con los que cuenta en su carrera deportiva a lo largo de todo el mundo. El figura nos dice que esta carrera se la toma tranquilo porque
no siempre hay que ir con el corazón en la boca, pues yo le llevo así, tal cual, y él va echando el ratito. Un honor
compartir con este máquina unos kilómetros. En las subidas le acababa pasando y
en las bajadas me pasaba increíblemente rápido, inhumano. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En el kilómetro diez, en la zona con más altitud de
la prueba, hay avituallamiento líquido y sólido. Cojo un plátano a la carrera y
me dispongo a bajar una de las zonas más técnicas del trail. Mucha parte de la
bajada es un circuito de descenso de MTB. Pienso en los ciclistas que bajan por
ahí, ¡madre mía! Aunque tampoco es moco de pavo bajarlo corriendo. Como digo, algunos bajan que da verdadero miedo. Aquí José Luis se me escapa algo pero le veo entre los árboles, siempre por debajo de mí, hasta que de repente me tuerzo
el tobillo, ¡mierda! No ha sido mucho, creo, y sigo. Al rato y allá por el kilómetro 12 me lo
tuerzo otra vez, ¡joder! Ahora es evidente que me he hecho daño de verdad y salto sobre la
pierna buena perdiendo velocidad, paro unos segundos y corro despacito cagándome
en to´ lo que se menea. Sigo corriendo a ver si se pasa pero sigo con dolor, voy despacio. Me
pasa gente que debe pensar en lo mal que bajo o el miedo que tengo. Puñetero tobillo. Estoy
perdiendo posiciones y me da rabia. Unos kilómetros atrás nos cantaron a José
Luis y a mí que ocupábamos más menos el puesto treinta. Sigo hasta que parece que el
dolor remite algo, aunque se que algo no está en su sitio ya. Falta menos para
meta pero es un buen trozo aún, del cual, la última parte, es bajada técnica, pero
cabezón corro y corro. De nuevo en una zona de subida adelanto algún puesto. El
tobillo por lo menos me deja correr. Llega la última bajada, el pueblo está
cerca y se escucha la megafonía de meta. En la bajada el tobillo
empieza a hablar. Intento ignorarle. Llegaré como sea, -me digo-. Toco asfalto y abajo al fondo se
ve la meta y bastante público. Corro muy deprisa, el tobillo habla ya en voz
baja, no le queda otra, sigo sin escucharle, qué mas da, se que no va a callar
en cuanto pare y me enfríe...</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Contentísimo al cruzar la línea de meta.
He salvado la distancia y el duro recorrido, salvando 1.700 metros de desnivel
acumulado, y salvo el percance, me he encontrado muy, muy bien. Me encuentro con
José Luis y chocamos las manos. Ambos estamos contentos y él ha hecho un carretón
ocupando el puesto 32 sacándome al final cuatro minutos. Le comento lo del
tobillo y nos vamos a un bar a por hielo ,ya que como se preveía, el mismo empezó
a hincharse como por arte de magia. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En meta ocupo la posición 48 con un
tiempo de 1 hora 37 minutos. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La montaña tira, tira mucho, es genuina,
es singular, es grandiosa, y correr en ella es vida.</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-24530571381836771102013-09-23T22:51:00.003+02:002021-01-03T22:45:17.395+01:00Triatlón Bola del Mundo 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktgsKyVh0vDFSmmuJk1QgwVn7At-MFjqSdN3-W8yAvC-MFuPGDlFygnRqs9i4TRjKFMe2X9JkCUui-k-xe1PmrzmSmHuc6D9SNTStnSw_IJtFkskf056jSysCaBYE2kNRM1JVa-Vghnn3/s1600/afr.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktgsKyVh0vDFSmmuJk1QgwVn7At-MFjqSdN3-W8yAvC-MFuPGDlFygnRqs9i4TRjKFMe2X9JkCUui-k-xe1PmrzmSmHuc6D9SNTStnSw_IJtFkskf056jSysCaBYE2kNRM1JVa-Vghnn3/s1600/afr.png" width="640" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvQgo08ffVw8Gmxf4NLJ1Yj6js21D18NBdkeWAvSxN7Lqxhau0R4jPkYAADtqVAC-O-8uPEUW5wgk5SIbluhSrLiQfqzrh5iGuejwazn6W0wqEJWItI1XbzhiXNw5_1bQRT3OH2E-i4C9W/s1600/739939_531861896883487_1553280285_o.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvQgo08ffVw8Gmxf4NLJ1Yj6js21D18NBdkeWAvSxN7Lqxhau0R4jPkYAADtqVAC-O-8uPEUW5wgk5SIbluhSrLiQfqzrh5iGuejwazn6W0wqEJWItI1XbzhiXNw5_1bQRT3OH2E-i4C9W/s1600/739939_531861896883487_1553280285_o.jpg" width="400" /></a></div>
</span></span><span style="font-size: 14pt;">Por fin me desvirgué en distancia
olímpica, y de qué manera. Rondaba finales de 2012 y una noticia a través de
internet encendía una bombillita de ilusión en mi cabeza. Mi intención de
realizar al año siguiente algún triatlón olímpico tomaba forma y fecha. La
noticia decía algo así como: “ El final de la etapa reina de la Vuelta a España
en la Bola del Mundo acogerá un triatlón”. El recorrido, el entorno, la
cercanía a casa y todo ello en mi sierra de Guadarrama, auguraba sin duda un
triatlón especial. Sin más, y aún con miedo a las distancias, especialmente la de natación, me apunté sin demora. Sería en mayo, así que tendría tiempo de
entrenar y darle caña al agua principalmente. Finalmente el clima tan
adverso que sufrimos en toda la península, el cual se alargó de manera casi
crítica al ya de por sí largo invierno de Madrid, hizo que la organización
suspendiera irremediablemente la prueba aplazándola al mes de septiembre.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Finalmente el largísimo invierno pasó,
como pasó la primavera y casi, casi el verano para así llegar a la fecha
esperada, el 15 de septiembre. Durante este año, y hasta la fecha en cuestión, me
he curtido en algunas batallas donde se aprende por narices, y cómo no, vas
cogiendo experiencia en este mundo del que nunca se sabe todo. Triatlón de
Fuente Alamo, Triatlón de San Rafael en Segovia, ambos en distancia sprint,
Triatlón Wilf Wolf Madrid en distancia short y sin drafting, así como duatlones
de carretera como el Campeonato de Madrid de Duatlón, algún duatlon cross y también alguna carrera popular. Sin duda, la fecha tardía también ha valido para llegar más
curtido a la cima Coppi de mi historial triatlético.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El recorrido no podía ser mejor ni más
duro. La natación se realizaría en el embalse de Navacerrada con la
peculiaridad de que nosotros inauguraríamos este bonito embalse en cuanto a la
disputa de una prueba deportiva en sus aguas. El ciclismo constaría de casi 40
kilómetros realizando un circuito de dos vueltas de unos 20 kilómetros por los
pueblos de Cerceda, Mataelpino y Navacerrada enlazando en la última vuelta con
la subida al criminal puerto. Y la carrera a pie de 10 kilómetros se
desarrollaría por la famosa cresta de esta bonita sierra, la llamada Cuerda Larga,
coronando los picos de Guarramillas, Valdemartín y Cabezas de Hierro Menor para
finalizar a los pies de la Bola del Mundo.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD6sQP84Crig7k4oOmhMsPexTGKJGFYPgZdTD83GRxtBLe3az1yHujAWvI_VHfI7xEGNoveh8bXAEQ7M6LbHBHLkGqgwWMWC5-YIa9UGMLLprLateQuSchCVXu1FWbq9S9cHYd0TgOMGD/s1600/IMG-20130914-WA0017.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD6sQP84Crig7k4oOmhMsPexTGKJGFYPgZdTD83GRxtBLe3az1yHujAWvI_VHfI7xEGNoveh8bXAEQ7M6LbHBHLkGqgwWMWC5-YIa9UGMLLprLateQuSchCVXu1FWbq9S9cHYd0TgOMGD/s1600/IMG-20130914-WA0017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El sábado, día previo a la carrera, mi
familia y yo subimos hasta la T2 a dejar preparado todo lo necesario para el
paso por esa transición al día siguiente. Para ello utilizamos el telesilla en
el que mi peque disfrutó de lo lindo. Desde este medio de transporte
montañero se veía todo lo que al día siguiente nos íbamos a encontrar, y por qué no decirlo, los nervios empezaban a aparecer, iba a ser un recorrido monumental. Al llegar
a la T2 todo estaba montado ya, me entregaron la bolsa de corredor, dejé todo
preparado e hicimos unas fotos. Mis dos compañeros de club, Jose Luis y Sergio Flor, finalmente no estarían en la línea de salida al darse de baja cuando la prueba fue suspendida allá por el mes de
mayo. Así que al estar allí, en vivo y en directo, ver esas grandes montañas
con el pico de Cabezas de Hierro hasta donde deberíamos correr, la
subida cementada a la Bola y demás cositas de este súper triatlón no hacían más que
causar temor. A mi familia no le salían otras palabras: ¡estáis locos!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Esta vez toca madrugar, a las 5:30 estoy
en pie, tomo un desayuno ligero y emprendo el camino hacia Navacerrada. No
llega a una hora de viaje y el escaso tráfico ayuda en ello. Por el camino veo
estrellas, muchas estrellas, y me alegro soberanamente. La predicción a
principios de semana era de lluvias, al final cambió y el domingo parecía que
iba a hacer muy bueno. Llego a Navacerrada, aún es de noche. Son las 7 y poco de
la mañana, la salida es a las 8, y cerca del pantano ya hay mucha gente.
Tranquilamente voy preparando las cosas, cojo la bici y me uno al deambular de
mis compañeros de aventuras atléticas en dirección a la T1. Se sienten los
nerviecillos. De repente alguien me llama por mi nombre y me encuentro a Alex,
compañero de trabajo, y de deporte, claro. Juntos nos vamos hacia la T1 y éste
parece ser el único que no está nervioso, será la experiencia, digo yo, o que
coño, el singular tipejo con sus, quizá demasiadas gracias, lo disimula muy bien. Poco a poco va amaneciendo y la hora se va
acercando. Voy preparando las cosas aunque con muchas dudas de que ponerme cuando
salga del agua y coja la bici. El día es bueno, pero ya no es julio ni agosto y
refresca bastante. Ya se verá. Una vez puesto el neopreno el cual es opcional
dada la temperatura del agua, unos 20 grados, nos vamos acercando a la orilla.
El embalse está precioso con el amanecer y sus tranquilas aguas hacen de él una
increíble e inmensa piscina natural rodeada de bellas cumbres que más tarde,
ojalá, podrán sentir mis pies al correr. Somos doscientos y pico triatletas, la
mayoría a realizar la distancia olímpica, y unos pocos otra más corta. Nosotros
saldremos primero. Serán dos vueltas de 750 metros. Es la primera vez que nado
esta distancia en competición pero ahora ya no tengo miedo. Mucho tiempo atrás
quedaron esos comienzos donde un largo de 25 metros me dejaba jadeando. He
entrenado mucho y el miedo se ha ido, ahora sólo hay respeto.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desde el agua se da la salida. Dos
grandes boyas en medio del lago marcan los giros a realizar. Me coloco a la
izquierda, no quiero ser golpeado en exceso y desde el principio recibo pocos
golpes y agobio. Me encuentro bien y voy a lo mío. Primera boya muy abierto,
cero agobios y golpes, segunda boya igual. Aparte de querer ir por fuera yo
solito me voy para la izquierda una barbaridad, cada vez que saco la cabeza
tengo que enderezar el rumbo. A mi izquierda no va nadie nunca, a mi derecha
todo dios. Primera vuelta, salimos del agua, se corren unos 25 metros para
lanzarnos de nuevo. A mitad de la segunda vuelta empiezo a notar un pequeño
amago de tirón en la pierna pero no va a más y consigo salir muy bien. Contento
mientras corro por la moqueta a por mi bici me voy quitando el neopreno
mientras pienso que tengo hecha una parte de esta aventura. El tiempo que
realicé fue de veinticinco minutos y algo. Ni loco creí poder hacer ese tiempo nunca.
Sin prisas pero sin pausa me quito la parte de abajo del neopreno y opto por no
ponerme ni maillot ni manguitos, así que me pongo el casco, las zapatillas y
cojo la bici. Al irme me dejo las gafas, ¡qué marrón!. Las busco en la mochila
rápidamente y me voy corriendo unos 200 metros hasta la línea de los jueces
donde me subo a la bici y comienzo mi segundo segmento.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA14xc-XYAhT1GUU5UahpiiItun-nmLS2XSD0V7YtlgHQXzwUtyETppMlsquyl4Ev-ByWOPeEMoVA47t46bdL4l5l96PBorutVy3vx-Urd7hw9l4ns8VANKkbSS0tsLV3Gl8RiMvoicbiF/s1600/1233171_531853686884308_2039236505_o.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA14xc-XYAhT1GUU5UahpiiItun-nmLS2XSD0V7YtlgHQXzwUtyETppMlsquyl4Ev-ByWOPeEMoVA47t46bdL4l5l96PBorutVy3vx-Urd7hw9l4ns8VANKkbSS0tsLV3Gl8RiMvoicbiF/s1600/1233171_531853686884308_2039236505_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nada mas empezar es cuesta arriba, muy
cuesta arriba y por pavés. La bici bota en exceso y deseo pisar asfalto
rápidamente. En cuanto llego a él empieza una bajada y enseguida enlazamos con
el circuito al que daremos dos vueltas. Cogemos mucha velocidad, nos hemos
juntado unos cuantos y nos damos relevos. Giramos dirección Mataelpino y
comienza una buena subida. Aquí se observa claramente que cada uno coge su
ritmo y la mayoría opta por no quemarse a rueda de nadie que no sea de su nivel. Queda mucho para reventar tan pronto al cuerpo. Me hago reservón y no
fuerzo mucho en ningún momento aunque tampoco voy de paseo. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Me junto con un chico con el que hago todo el
triatlón. Llevamos más o menos el mismo nivel y nos entendemos perfectamente.
Segunda vuelta y la cabeza ya sólo piensa en el puerto, bueno y también en la
carrera a pie. Desde la segunda vuelta y hasta el final vamos pasando gente de
la prueba corta, los cuales han nadado la mitad que nosotros y al circuito de
ciclismo sólo le han dado una vuelta, también pasamos a alguno de la prueba
larga. Empieza Navacerrada y el ritmo que llevo es muy bueno. Las piernas me
van bien y me noto fuerte, aún así no fuerzo más de lo que me exige la subida
donde en ocasiones, como en la zona del Ventorrillo, no quedan más huevos que
forzar un poquito las patas, y es que mi cabeza sabe bien lo que aún queda, los
temibles tres kilómetros y medio finales de bici y el trail de diez. Otro dato
singular en el puerto es el corte de tráfico. Aunque extraño, la organización ha
logrado para esta prueba restringir el tráfico a motor en toda la carrera lo
que hace a mi conocida subida a Navacerrada una preciosa ascensión en plena
armonía ciclista-naturaleza. Sigo subiendo y cogiendo gente junto a Javi, mi
compi de viaje. Cuando la pendiente lo permite compartimos alguna pequeña
conversación, se le ve buen tío, a veces me pasa el relevo y yo lo hago
igualmente. En la Fuente de Los Geólogos está el primer avituallamiento pero no
cojo nada. No he bebido mucho y aún tengo líquido en el bidón,
suficiente para acabar. Aquí empieza a hacer algo de frío y es que se empieza a
notar la altitud. Pero se acerca el final del puerto de Navacerrada en sí,
situado a 1.860 metros de altitud. Un llaneo de sólo unos 25 metros y empieza
el calvario, se acabó cualquier frío en el cuerpo. Nos deseamos suerte Javi y
yo y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>metemos todo el desarrollo que
llevamos. Hasta aquí, hasta Navacerrada puerto, he subido en varias ocasiones,
pero hasta la Bola nunca, por lo menos en bicicleta. Se de lo extremo que es,
no hay más que ver los porcentajes en su altimetría, y a pesar de haber
intentado ir en alguna ocasión a verlo antes de la carrera finalmente nunca
subí estos últimos y salvajes tres kilómetros y medio.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>He subido hasta el puerto muy bien, creo
que nunca lo he subido igual y estoy animado a hacerlo bien en lo más duro. Un
giro a la derecha, enseguida dejamos el puesto de la Cruz Roja a nuestro lado y
una S con asfalto cementado y peligrosa tierra suelta nos da la bienvenida en
forma de rampa al 18% de desnivel. Desde este momento me doy cuenta de que al
porcentaje imposible hay que sumarle el estado de esta pista de cemento que no
hace más que endurecer la subida durante todo el recorrido final. Nos
retorcemos desde el primer momento mientras en lo alto se divisa donde
deberemos llegar. Son 400 metros de desnivel en 3 km y medio con rampas
continuas durísimas llegando a algunas al 21%. Nunca pensé que una rampa del
10% sería un alivio, pues así era, en ellas se descansaba, y había pocas.
Llega un momento donde no sabes lo que estás haciendo, subes por inercia y
pienso en algún momento que esto no es ciclismo, esto no se me asemeja a
pedalear. No me parece que lo haga, sólo ejerzo una fuerza brutal en mis
piernas para que no se pare del todo mi bici, casi sin pensar en que lo que
hago es dar pedales. La vegetación es inexistente aquí, el entorno precioso, y
el marco ciclista sublime. Los metros van pasando lentamente, todavía se ve muy
alto el Bar La Bola donde el día anterior estuve con Janet y Valle preparando
mi paso por allí. Sé que ahora viene otra zona durísima, más si cabe. En un
giro a izquierdas la carretera se convierte en pared. Asusta encontrártelo de
frente y pienso que no seré capaz de subirlo pero tiro para arriba apretando
los dientes. El público empieza a aparecer y sus ánimos son un aliciente único
en este momento. La sucesión de curvas de herradura es abrumador en
porcentajes. Pasamos al lado del público que nos ánima, los cuales andando
lentamente pueden ir a nuestro lado sin problemas. El final va llegando, sé que
lo conseguiré. Última curva a la izquierda y en falso llano de 50 metros
llegamos a la T2. Una subida indescriptible, preciosa, dura, emocionante.
Subiendo pensé que eso no era ciclismo, cuando llegué arriba me consideré ciclista.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cuando entro en la T2 veo que acaba de
salir Alex. Me había sacado tres minutos en la natación y en el ciclismo le había
recortado yo a él. Aquí al igual que en la T1 no cojo ropa de abrigo y salgo
con el tritraje a correr como hacen la mayoría. Me pongo mis zapas de trail, la
visera, dorsal adelante y a correr. Seguimos juntos Javi y yo también en la
carrera. Cojo unos geles en el avituallamiento y me tomo uno. En la bici no
tomé ninguno, sólo bebida isotónica y juntos corremos por la montaña. El trail
empieza en subida pero aquí se puede correr sin problemas. Las piernas me van
muy bien aún, muy al contrario de lo que pensé y del miedo que tenía a correr
después de subir semejante puerto. En ocasiones Javi se queda algo rezagado,
sobre todo en las bajadas, en las subidas me pilla de nuevo. Desde las mismas
antenas se inicia un descenso donde al acabarlo hay un avituallamiento, termino
el gel que me tomé al principio y bebo del liquido isotónico que dá la
organización. Es gaseoso y está malísimo. Por los siguientes avituallamientos
opto por el agüita de toda la vida. Aquí empieza una subida fuerte al Cerro de
Valdemartín toda por un pequeño sendero muy visible pero pedregoso. No se
puede correr, pero andamos cuesta arriba a todo trapo. Antes de coronar ya corremos y de nuevo
una larga bajada. Al final de esta un nuevo avituallamiento y la subida por
excelencia a Cabeza de Hierro Menor. Casi toda andando, a veces corriendo y la
última parte trepando. Trepando por las rocas a la vez que buscando el camino
de ascenso. No era para perderse ni mucho menos, pero había que fijarse un
poquito. Por fin se corona, hay un miembro de la organización que hace fotos, te da una pulsera y te indica donde hacer el giro y el
camino de descenso a seguir. Me dice si quiero otra foto, y le digo que por qué no. Pues allí, en lo alto, quedo bien plasmado, hasta hago una pose. Empieza el
descenso complicado y técnico, en ocasiones buscando por donde bajar. Me
encuentro bien y sólo queda la vuelta. Aquí se me ha ido algo Javi pero no me
pico con él. La bajada se las trae pero voy bastante rápido. De nuevo la subida
a Valdemartín y en el descenso me alcanza la primera clasificada que me dice al ver mi indumentaria que perteneció a mi club el año anterior. Nos
juntamos un rato en la subida a Guarramillas ella, Javi y yo. Sé que voy a
acabar el triatlón con el que tanto soñé. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La última parte hasta las antenas de La Bola
del Mundo, y aunque siendo cuesta arriba, los tres corremos a buen ritmo y a
partir de aquí unos 400 metros de bajada hasta la meta. En la bajada me relajo
aunque irremediablemente me embalo. Abajo al fondo se ve la meta, hay mucho
público, la mayoría nos anima, así como lo hacen los montañeros que en su día
de excursión se han encontrado con este tinglado en la cima de esta mítica
montaña madrileña. Se agradecen soberanamente esos ánimos y con un cansado pero
heróico “gracias” se lo hago saber. Estoy muy feliz y es emocionante la
llegada. Llego y aprieto los puños mientras sonrío. Y vuelvo a repetir, es
emocionante. Nunca en una carrera me he emocionado tanto. Sin llegar a llorar, aunque el acongoje le tenía, y es que hace relativamente poco tiempo tuve
que dejar el ciclismo por tener una hernia discal que me tenia destrozado
física y moralmente. También hace relativamente poco empecé a nadar y sólo un
poquito de tiempo antes, a correr.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"> Llegar aquí, correr esta prueba, disfrutarla
como la he disfrutado y finalizarla de esta forma, tan feliz, simplemente
emociona. Será porque este deporte es eso, emocionante.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"> Tiempo total: 3h:49':56"</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Natación: 25’:44”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ciclismo: 1h:55’:11”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Carrera: 1h:21’:59”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Posición General: 45º<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Posición Catg.: 15º</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTFPLoqMnRrc431FwVglX7PqYfuAMWDn9ra-1gYH4MlebhBE1bIXtNlJYpaHsRtE95QcwlFpbLsWEqDIq-_K9xuH6OUIN-3ZxYlUVhM3KtlPzSUcA_QunawjFXlvwp4Flq2AUxjVtQzgEg/s1600/739939_531861896883487_1553280285_o.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTFPLoqMnRrc431FwVglX7PqYfuAMWDn9ra-1gYH4MlebhBE1bIXtNlJYpaHsRtE95QcwlFpbLsWEqDIq-_K9xuH6OUIN-3ZxYlUVhM3KtlPzSUcA_QunawjFXlvwp4Flq2AUxjVtQzgEg/s1600/739939_531861896883487_1553280285_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktgsKyVh0vDFSmmuJk1QgwVn7At-MFjqSdN3-W8yAvC-MFuPGDlFygnRqs9i4TRjKFMe2X9JkCUui-k-xe1PmrzmSmHuc6D9SNTStnSw_IJtFkskf056jSysCaBYE2kNRM1JVa-Vghnn3/s1600/afr.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCCZZx7BkbdXevO5vdyrcSju4qDe_BS7eaO0B_-5EEtidEaBmH_fgaZ8yof7OtWLgrcPqFKf-k9aHNt-V-4lmw2Y3b_3pO7HUgPvz5jGVXN9efn6j-wChmb6wBsYp6lNaZUZibQo3sajcv/s1600/frd.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCCZZx7BkbdXevO5vdyrcSju4qDe_BS7eaO0B_-5EEtidEaBmH_fgaZ8yof7OtWLgrcPqFKf-k9aHNt-V-4lmw2Y3b_3pO7HUgPvz5jGVXN9efn6j-wChmb6wBsYp6lNaZUZibQo3sajcv/s1600/frd.png" width="217" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEr7QOZty3DYoBtYn7Vap-ZpthmcFc4QSj7Eity6MFR2-p5kP7q-32LPFcb8xwSwhSlgw9cfjGrE3W2vdjzvRPiHar1QMU8e2AN84N3EUzY0AIDAwzcIybzhnbBeQGTpTWFG8QGvfm3D-V/s1600/fjff.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEr7QOZty3DYoBtYn7Vap-ZpthmcFc4QSj7Eity6MFR2-p5kP7q-32LPFcb8xwSwhSlgw9cfjGrE3W2vdjzvRPiHar1QMU8e2AN84N3EUzY0AIDAwzcIybzhnbBeQGTpTWFG8QGvfm3D-V/s1600/fjff.png" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECxr0F6d93W-lh_Voaqx7bVQ88ml3dCEz9x1dRTR7guRr707zrLxxs9yf_8vozxMd2qAAu7Iovwwi3P3qktcYiQCuJoWdScG3dGrqDZp9ge0Gyc3oibXuHHHpLHOhl9VgGxduToRR8hVT/s1600/fdfdfdf.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECxr0F6d93W-lh_Voaqx7bVQ88ml3dCEz9x1dRTR7guRr707zrLxxs9yf_8vozxMd2qAAu7Iovwwi3P3qktcYiQCuJoWdScG3dGrqDZp9ge0Gyc3oibXuHHHpLHOhl9VgGxduToRR8hVT/s1600/fdfdfdf.png" width="208" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3lu-F6Ihyphenhyphenvh03NthgIkcgOj8vN1LkdUOkGH8ewPlF9zIuunXXAwPjjm5k0N8xjvI3iSB6J3Q-XtdJ-QvRWGFm2Gd1KdDkPGKOm38nW4y8C3XJRZAcpzYUcjHnQekBo0Ivv2BN31S33MK/s1600/dfd.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3lu-F6Ihyphenhyphenvh03NthgIkcgOj8vN1LkdUOkGH8ewPlF9zIuunXXAwPjjm5k0N8xjvI3iSB6J3Q-XtdJ-QvRWGFm2Gd1KdDkPGKOm38nW4y8C3XJRZAcpzYUcjHnQekBo0Ivv2BN31S33MK/s1600/dfd.png" width="216" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrByVkvrXMJdVi2AEXfg_TBRORpwRs5rqp11168ssYNaL5e27LjJCAVVZvaTwznzL_aiSw4AG8p7ggqaFFx8vOTnI3xy8akJt637xw58cMEe6GWnA2MumgPgoQj-gPZAXqdm_DJpVxm6WN/s1600/fsas.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrByVkvrXMJdVi2AEXfg_TBRORpwRs5rqp11168ssYNaL5e27LjJCAVVZvaTwznzL_aiSw4AG8p7ggqaFFx8vOTnI3xy8akJt637xw58cMEe6GWnA2MumgPgoQj-gPZAXqdm_DJpVxm6WN/s1600/fsas.png" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKV-z0QwtPeO93_b7JIdQTkdVhdm1VF3BSd5hEoQAHboeFv82S2ZV517DYeBSNcxZ7RBKXQ7S2m3X2jEudmJL8MIuwKPE-vCAcbG7c_CTqvErFMuyAffZ5MIJgb_oiydjAquYH2OnzAdL0/s1600/hy.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKV-z0QwtPeO93_b7JIdQTkdVhdm1VF3BSd5hEoQAHboeFv82S2ZV517DYeBSNcxZ7RBKXQ7S2m3X2jEudmJL8MIuwKPE-vCAcbG7c_CTqvErFMuyAffZ5MIJgb_oiydjAquYH2OnzAdL0/s1600/hy.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFqdyWq363d_pnFaNKbVxedu9Nflk8fNyhB5ziS60woKSvy1Ni8EqI-VeuXhmaVM4Qfv9ZP7g9YcsgjivYbSGXW9TUbP8wcyePOTsyUGL1cd6DxUXCyL2EvnN56JS-ioj_8JsTieFmQHEj/s1600/Sin+ttt.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFqdyWq363d_pnFaNKbVxedu9Nflk8fNyhB5ziS60woKSvy1Ni8EqI-VeuXhmaVM4Qfv9ZP7g9YcsgjivYbSGXW9TUbP8wcyePOTsyUGL1cd6DxUXCyL2EvnN56JS-ioj_8JsTieFmQHEj/s1600/Sin+ttt.png" width="217" /></a></div>
<span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-73742281140810669252013-07-05T17:27:00.003+02:002021-01-05T18:16:57.889+01:00Triatlón Wild Wolf. Triatlón Villa de Madrid 2013. SHORT<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ObqtPMvNB8fsAhi4qFMp8RgYZVJGtlYiD2MIOl9tDZNmJJDBblaKz7PbANsTqdkPpmpXA_CK0TP6PiYQ-DSe1qt9Zfu24Dg_uZacPUmESrA0IKx4TWWQ0qtfNPCYBArN6V43lDcSh96G/s1600/def.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ObqtPMvNB8fsAhi4qFMp8RgYZVJGtlYiD2MIOl9tDZNmJJDBblaKz7PbANsTqdkPpmpXA_CK0TP6PiYQ-DSe1qt9Zfu24Dg_uZacPUmESrA0IKx4TWWQ0qtfNPCYBArN6V43lDcSh96G/s320/def.png" width="320" /></a></div>"Poco a poco". Esa es la frase elegida por
los más veteranos de este deporte. La puedes escuchar infinidad de veces en tu
paso por él. ¿Y por qué? Pues nada más lejos que por la “ansiada
ansiedad” de querer hacer y lograr los retos más difíciles cuanto antes, como
si la vida nos fuese en ello, sin disfrutar de todo el camino que precede al
gran logro. La gente olvida que con las distancias más pequeñas, su
preparación, entrenamientos y sacrificio, éstas también acaban convirtiéndose
en grandes logros. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Parece que la gente
se aburre y decide, así de buenas a primeras, hacer pues eso, ¡ala!, un Ironman,
así de siempre, y como diría un tal Loreal, porque yo lo valgo. <br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mi intención principal no se aleja mucho
de este dicho, quizás equivocado, quizás no. Mi reto era hacer, este segundo
año, un medio Ironman y más exactamente el famoso Ecotrimad. Todo quedó en un deseo y
finalmente pensé que el 2014 sería el año, prefería ir “poco a poco”. Tampoco
quería, como he llegado a ver en alguna competición a la que he asistido como
público, tener que hacer la media maratón andando simplemente por el hecho de
llegar. Ya con un entreno digno esto puede ocurrir, andar más de la cuenta,
pero hacerlo por hacerlo a sabiendas de que sufriré como un perro llegando
casi, casi a perder la cabeza y no saber ni donde estás, no me iba ni un cacho.
Este año he entrenado muy bien y todo en mí ha cambiado, mi cuerpo, mi mente y
mi forma física. Diría que nunca, ni en mi época como ciclista, he estado tan
fuerte y me he encontrado tan bien. En este caso doy las gracias a esos pedazos
de entrenos que cada semana me manda Ceci y que intento seguir todo lo que
puedo, y como no a mis compañeros del club, el Trialcorcón, que sin ser, por desgracia, muy
asiduas mis comparecencias en los entrenos con ellos, entre whatsap, foro y
coincidencias en la piscina y competiciones, también se aprende muchísimo. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Era el momento y la distancia
short del Triatlón WILD WOLF de Madrid era la prueba para desvirgarme de la
distancia sprint.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El ambiente como suele ser en estos
casos, era excelente. Los coches empezaban a llegar a las proximidades de la
zona del lago de la Casa de Campo de Madrid donde estaba ubicado todo el
tinglado que conlleva la organización de un triatlón con ambas transiciones en
el mismo lugar y con tal cantidad de participantes. Las bicicletas y sus
jinetes cargados con grandes mochilas a rebosar de nervios se aproximaban en
cuenta gotas a la zona de boxes donde dejar todo preparado para sus dos pasos
por ese lugar. A mi llegada los participantes de la distancia half ya han
empezado hace un rato. En el día de hoy se celebran dos pruebas, la Half y la
Short, la mía. El día anterior se celebraron la super sprint, sprint y
olímpico. Veo a lo lejos como algunos participantes corren en busca de sus
bicis desde el lago en dirección a boxes, así como a algunos otros que ya están
comenzando su andadura ciclista. Algún día haré tales distancias yo también, o
eso espero. Poco a poco. Primero bajo a recoger el dorsal y vuelvo al coche a
preparar todo. Coloco los dorsales en la bici, casco y porta dorsal. Me pongo el
chip. Inflo las ruedas, etc. Una vez en boxes y cuando tengo todo preparado me
doy cuenta de que me falta el gorro de natación, me lo he dejado en el coche y
como no queda otra me doy una caminata con la mochila de los nervios a cuestas
en busca del desaparecido gorrito rojo que indica que salgo en la primera
tanda. Y allí estaba, se había caído entre los asientos del coche. Otra vez
para abajo. Entrego la mochila en el guardarropa y me marcho hacia el pantalán.
De momento no he visto a ninguno de mis tres compañeros de equipo que harán la
distancia short. Cuando llego ya hay gente que calienta en el agua, pero aún
falta un rato para empezar y me quedo mirándolos nada más. La gente dice que el
agua está muy buena, incluso alguno dice que mejor que la de la piscina
climatizada. Pues una vez me lanzo al agua a calentar un poquito doy fe de lo
oído, está de lujo. Qué comparación a la del último triatlón en Segovia donde
aún con el neopreno te quedabas congelado. El pantalán se empieza a llenar de
gente. Está a punto de dar la hora. Ahora veo a Sergio que llega algo justo de
tiempo y seguidamente a Alberto. Luis, el compañero que falta y a quien no
conozco aún, saldrá en otra tanda posterior. Ya sólo estamos en el pantalán los
participantes con el gorro rojo y se da la salida.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi88t8PW8TyS75kj6FAW9qGuLGOmGkaZ9ws1q5z7zSVh7A9D1kqcOGnJ-vJd3h20vp5GFxmqC-GFkPhSEfXVSFkCI2yoR3DQhrNsaJU9chAxJyj6_tMbHBE0Ku0nqDPxtqgHMkiHJ8htV_L/s1600/triathlon_series%5B1%5D.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi88t8PW8TyS75kj6FAW9qGuLGOmGkaZ9ws1q5z7zSVh7A9D1kqcOGnJ-vJd3h20vp5GFxmqC-GFkPhSEfXVSFkCI2yoR3DQhrNsaJU9chAxJyj6_tMbHBE0Ku0nqDPxtqgHMkiHJ8htV_L/s320/triathlon_series%5B1%5D.jpg" width="320" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Me he puesto por la parte derecha y
delante de mí se tira bastante gente. Tengo que esperar unos segundos antes de
lanzarme si no quiero caer encima de alguien. Veo un pequeño hueco y me lanzo.
950 metros por delante. Mi mayor distancia compitiendo. Empiezo bien y no noto
ni un solo golpe. ¡Qué gusto joder! Últimamente me machacaban. Las distancias
entre boyas se me hace corto. Voy muy bien y disfruto de cada brazada. Se que
el ritmo no es muy rápido pero no me importa. Es la primera vez que nado a
gusto y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sin agobios, y llegar con buenas
sensaciones es mi prioridad. En los giros hay golpes irremediablemente, pero
estoy fuerte y recupero rápido la compostura siguiendo con mi nado. En la última
parte me han pasado unos 4 atletas que han salido en la segunda tanda, dos
minutos después que yo, y sin más llego a la rampa de salida. Corro por el
pantalán y un largo camino por moqueta azul llena de piedrecitas debajo de ésta
hace que corra como quien evita chinchetas mientras anda descalzo. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La transición la hago bien y por primera
vez no me calzo las zapatillas, van en los pedales. Corro y se me hace largo
hasta la línea donde los jueces te permiten saltar sobre la bici. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOhfoTCKEu2hRbGfsi1JImLMFqFArZ8bcZvQLUXacM8fySTGzq0xY2EcYJ94B4-HK_utypR-X4vBNJVrpIK1W2l1-kyDsrScmD5yTw7GDVR67dF1PyBOSwMcdN2Y37OV8IIB6eg_DMcxJX/s1600/01072013909%5B1%5D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOhfoTCKEu2hRbGfsi1JImLMFqFArZ8bcZvQLUXacM8fySTGzq0xY2EcYJ94B4-HK_utypR-X4vBNJVrpIK1W2l1-kyDsrScmD5yTw7GDVR67dF1PyBOSwMcdN2Y37OV8IIB6eg_DMcxJX/s320/01072013909%5B1%5D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Salto y el gemelo izquierdo que me
molestaba algo al salir del agua se me da la vuelta. ¡Menuda putada! Meto los
pies sin problemas y en un principio voy ligero y estirando la zona. Enseguida
meto el trancazo y que sea lo que Dios quiera, comeré y beberé a ver si se
subsana pronto el problema muscular y, sobre todo, no me da guerra en la carrera
final. Paso a muchos corredores, algunos de mi distancia y otros muchos de la
distancia half que llevan un paso mucho más lento. El circuito me gusta. Son
dos vueltas de 20 kilómetros cada una de ellas con algunos repechos más bien
largos y sobre todo una subida tendida pero larguita en los últimos cinco kilómetros de cada vuelta, y ésta, dentro de la misma Casa de Campo. El sector de ciclismo es sin drafting y por lo general observo un buen comportamiento en los participantes. Me gusta tirar yo solito sin ir a rueda o sin que nadie se acople a la mía. No quito el plato
en ningún momento y me encuentro bien, aunque el gemelo no<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>me deja estar al 100%, pero no me puedo
quejar. En la segunda vuelta adelanto a Sergio y a Alberto que evidentemente
han salido antes que yo del agua y lo hago en la última subida del circuito ya
cerca de la transición. En esta zona hay gran cantidad de público donde, cómo
no, hecho de menos a mi familia que no han podido estar animándome esta vez. La
T2 la hago muy rápido y justo cuando empiezo a correr llega Sergio a dejar su
bicicleta. Nos animamos y seguimos la tarea. Ahora quedan diez kilómetros. Es la
primera vez que corro esta distancia en triatlón y temo los calambres sobre
todo. Voy a por todas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La carrera son dos vueltas a un circuito
de 5 kilómetros, dos y medio de ida y otros tantos de vuelta. Los dos primeros
kilómetros y medio y hasta que giras 180 grados para volver en dirección
opuesta se me hacen eternos y parece que hubieran sido siete. Hago el giro y me
encuentro a Sergio de frente. Paso del avituallamiento y sigo dirección a la
primera vuelta. Antes de llegar al kilómetro 4 más o menos me adelanta Sergio,
nos animamos y le mantengo toda la carrera unos 50 metros delante de mí.
También nos cruzamos con Alberto y Luis animándonos mutuamente siempre. Se está
haciendo duro y empieza la segunda vuelta. Somos muchos atletas en el circuito.
Aquí nos hemos juntado también las dos distancias. Las piernas no van mal pero
están tocaditas y el cansancio general se nota ya demasiado. Me tomo un gel que
cogí de la bici y que llevaba en la mano justo antes del avituallamiento donde
cojo agua que me hidrata bien y me quita la pastosidad que dejan estos geles en
los labios y dientes. También los chorros de agua colocados por la organización
son un buen aliado contra el calor, vienen de lujo y te dan ese pequeño plus
para continuar algo más fresquito. Hace calor, el día es ejemplar en este
sentido y aquí, en la Casa de Campo, se agradece mucho la gran cantidad de zona
arbolada que hay en el circuito de los 10 kilómetros. Sigo viendo a Sergio, pero
en los últimos dos kilómetros y medio me saca un poco de ventaja. Lo está dando
todo el jodío. Yo también, pero un pelín más lento, jeje. Se acerca la meta.
Estoy muy contento, he pasado con nota la distancia, me lo he pasado en grande
sabiendo sufrir y haciendo un tiempo muy bueno según mis expectativas. Se ve la
línea de meta y su rampita para cruzarla, la subo y cierro ambos puños al pasar
bajo el arco, sin levantar los brazos, en señal de rabia y satisfacción. Voy
por el buen camino, estoy haciendo las cosas bien y disfruto de cada
entrenamiento para saborear a conciencia después cada competición.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aquí dejo los tiempos que realicé. Y lo
de las fotos, una pena. La organización no puso fotos, apenas una veintena, y contando
que mi familia, que es mi reportaje fotográfico, no pudo venir, pues no he
salido en ninguna. ¡Qué rabia!</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtrANl_sA4VJ9eVXhcdgl1-VnoGVv0wKBKEqtZlkhEJx1oTV75OmCDpORQzy_1ZIylbsjHo1rqkBY5Ttn0lDmmh4MGyqqbkvVGC82L9ypeszCjijoH2rqVbKnGJ7-T4fUXkquwwWergV4r/s1600/wild+wolf.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtrANl_sA4VJ9eVXhcdgl1-VnoGVv0wKBKEqtZlkhEJx1oTV75OmCDpORQzy_1ZIylbsjHo1rqkBY5Ttn0lDmmh4MGyqqbkvVGC82L9ypeszCjijoH2rqVbKnGJ7-T4fUXkquwwWergV4r/s320/wild+wolf.png" width="320" /></a></div>
</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-79826621708978541792013-06-06T18:43:00.001+02:002021-01-05T18:22:34.228+01:002º 10km Correcaminos 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlloHtPu-8c-_LFZHsBXNuK2LrearFORk_iiTZqx5ZE9pJnGdSjjdhG200hqd0aLTEKEh2vFYIklvVw4wiRfvbm2SHQW9u1edIiVvenq2Kw_JlFO7QdVgzBcYpa_UKVWKoYHmjI3hYzqxR/s1600/Sin+eqqer.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Antes de contar esta crónica debo
disculparme con quién corrió pagando la cuota correspondiente, así como con la
organización de la Correcaminos, ya que no estoy de acuerdo en que la gente
haga lo que yo este día hice, correr sin dorsal, pero, en este caso, tiene un por qué.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La inscripción rondaba mi cabeza desde
el mismo día que terminé la I Correcaminos hace ya un año. Pero ahora estoy más
centrado en los triatlones y el día antes, o sea el sábado, corría uno en
Segovia, así que opté por no apuntarme ya que creí que iba a ser una paliza
competir dos días seguidos. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfMd2_M7P2ubLfPQ3xg0Y0IDMQqZl72f-UfahZIE6Mrd04OBa-y5cev5to0QKcKfh0-cLaB5aD2ihC6XHVsYEk7Z6cMKpCvNz55JQy-hniDg4fJ1BZLQyt8nm1kdfrp_hGMJmYUqLCqC1/s1600/frt.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfMd2_M7P2ubLfPQ3xg0Y0IDMQqZl72f-UfahZIE6Mrd04OBa-y5cev5to0QKcKfh0-cLaB5aD2ihC6XHVsYEk7Z6cMKpCvNz55JQy-hniDg4fJ1BZLQyt8nm1kdfrp_hGMJmYUqLCqC1/s1600/frt.png" width="320" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pero amaneció el domingo y el cuerpo
pedía guerra. A sabiendas que tenía ganas de ir y que mi primo, con quien
compartí la misma carrera un año antes, iba a estar presente en la prueba, la
noche anterior preparé el despertador para ver si con algo de suerte me
despertaba con ganas y fuerzas suficientes para afrontar los 10 kilómetros de
los que consta esta carrera. Y así fue. Me levanté y, aún con algo de dolor en
el cuerpo, cogí las llaves del coche y vestido ya con la indumentaria de correr
me marché al gran evento. </div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dado que la zona va a estar muy saturada
de coches decido aparcar en un polígono de Móstoles y ya desde aquí ir por
caminos hasta la zona de salida aprovechando para calentar un poco. Apenas dos
kilómetros y estoy en medio del barullo localizando a mi primo sin problema
después de darme su posición vía teléfono. Viene con dos amigos más y juntos
charlamos un ratito antes de empezar. Voy sin dorsal y me siento raro. Parece
que me fuesen a regañar de un momento a otro. Y sin más se da la salida.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zaxbaXbSaM7GfWYmFngnnZVZfbKTVdygGeyGSeVW_WkvF2ImikZfI4Fd4Cl0LgxxLT8uQHwlZbP-KYs0GDRuQhQQYI62Q6ndg5LbrJQpS27Bzpv5eImzE0NVtLuW79KP3WQOSDhqPNHU/s1600/Sin+pol.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zaxbaXbSaM7GfWYmFngnnZVZfbKTVdygGeyGSeVW_WkvF2ImikZfI4Fd4Cl0LgxxLT8uQHwlZbP-KYs0GDRuQhQQYI62Q6ndg5LbrJQpS27Bzpv5eImzE0NVtLuW79KP3WQOSDhqPNHU/s1600/Sin+pol.png" width="357" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hay mucha gente, unos 800 participantes, creo, y salgo un poco atrás. Enseguida paso gente y me veo con un buen ritmo.
Noto las piernas bastante bien para lo acontecido el día anterior y mantengo el
ritmo prácticamente durante todo el recorrido. Voy mejor que el año pasado y
pienso en bajar el tiempo aunque no apareceré en las
clasificaciones. El recorrido, idéntico al del año anterior, lo conozco a la
perfección, son mis zonas de entrenamiento, todo por caminos. El recorrido no
tiene en sí fuertes rampas pero tampoco es llano, ni mucho menos. Los
kilómetros van pasando y la meta se va acercando. Pienso si pasar bajo el arco
de meta o apartarme del recorrido antes de llegar. Ignoro los avituallamientos
en el recorrido, que nadie me vaya a llamar la atención por listillo, y finalmente
con un poco de vergüenza, y junto a otro corredor, paso el arco de meta. Ahora
sí, me aparto y salgo de la zona de llegada. No he pagado y evidentemente no
voy a recoger ni detalles, ni comida o bebida, y me voy unos cien metros antes de
la llegada donde está la familia de mi primo, lugar desde donde he recibido sus agradecidísimos ánimos, y junto a ellos espero la llegada de Luis y sus
dos compañeros. Aplaudimos a los participantes que van llegando y por supuesto
al protagonista, que superando otro día más su maltrecha rodilla ha podido
completar esta dura prueba de 10 kilómetros.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlloHtPu-8c-_LFZHsBXNuK2LrearFORk_iiTZqx5ZE9pJnGdSjjdhG200hqd0aLTEKEh2vFYIklvVw4wiRfvbm2SHQW9u1edIiVvenq2Kw_JlFO7QdVgzBcYpa_UKVWKoYHmjI3hYzqxR/s1600/Sin+eqqer.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlloHtPu-8c-_LFZHsBXNuK2LrearFORk_iiTZqx5ZE9pJnGdSjjdhG200hqd0aLTEKEh2vFYIklvVw4wiRfvbm2SHQW9u1edIiVvenq2Kw_JlFO7QdVgzBcYpa_UKVWKoYHmjI3hYzqxR/s1600/Sin+eqqer.png" width="640" /></a></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Al final yo realizo un tiempo de 42:01
quedando en la posición 46 de la general. En el GPS me marca 10,500 metros. No
sé si estará bien del todo pero tampoco me preocupa. He bajado en tres minutos la
marca del año anterior y estoy contento. Me despido de todos y vuelvo corriendo
los dos kilómetros hasta el coche. Aún me encuentro fuerte. Ha estado bien. Al
año que viene si no pasa nada me apuntaré como Dios manda. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Excelente carrera.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
P.D. El lunes no era persona, me
dolían hasta las pestañas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfMd2_M7P2ubLfPQ3xg0Y0IDMQqZl72f-UfahZIE6Mrd04OBa-y5cev5to0QKcKfh0-cLaB5aD2ihC6XHVsYEk7Z6cMKpCvNz55JQy-hniDg4fJ1BZLQyt8nm1kdfrp_hGMJmYUqLCqC1/s1600/frt.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-86793055401721643962013-06-03T12:50:00.001+02:002021-01-05T18:35:43.749+01:00I Triatlón de Los Angeles 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9rrl6pdqBl1dv58fh1EC0o8bC0KmrNlcPWgUTYaKyrT-7_mqhhWHmlY-PVqfMbHb2FSqI_kIZSOXOqgrUZBm3PwWYRpfQ0jyvHZiXRogYhJn1N7M_rWgFJmHCmTZ3_SbJPiaZ4uwUgGmL/s1600/aaaas.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9rrl6pdqBl1dv58fh1EC0o8bC0KmrNlcPWgUTYaKyrT-7_mqhhWHmlY-PVqfMbHb2FSqI_kIZSOXOqgrUZBm3PwWYRpfQ0jyvHZiXRogYhJn1N7M_rWgFJmHCmTZ3_SbJPiaZ4uwUgGmL/s1600/aaaas.png" width="224" /></a></div>
Esta vez tiramos para tierras
segovianas, eso sí, en las faldas de la sierra de Guadarrama. O sea, próximos a la
Comunidad de Madrid. El lugar en cuestión es Los Ángeles de San Rafael, lugar donde se
desarrollará la prueba a la que nos hemos apuntado unos pocos compañeros del
club Trialcorcón. Compartimos coche Sergio, Alexis y yo, y en poco más de una hora llegamos
al lugar donde se celebraría el primer Triatlón de los Ángeles, como así se hace
llamar. Nada mas bajar del coche nos tenemos que poner ropa de abrigo, y es que
el día no es para nada cálido. El verano sigue haciéndose de rogar y pensamos mucho en la temperatura del agua y el frío que pasaremos una vez montemos en la bici.
Ya había visto en la página web de la carrera que no seríamos muchos
participantes, apenas 100, y cuando llegamos el ambiente es algo soso. Aún
están montando la zona de llegada y nadie entrega dorsales a los pocos
asistentes allí congregados. Estamos en la zona de un gran campo de golf y
junto a un restaurante del susodicho lugar deportivo. Pasan cochecitos encapotados
con sus golfistas a bordo que nos miran como quién se está entrometiendo en
finca ajena a sabiendas de su prohibición, o esa sensación me da a mí. Poco a
poco van llegando más participantes y se empieza a organizar la recogida de
dorsales. También dejamos las zapatillas en la T2 y preparamos el resto para
que a lomos de nuestras bicicletas realicemos unos cinco kilómetros en
dirección a la T1 que ésta junto al embalse donde se nadará. Este camino nos
deja ver los rampones que nos vamos a encontrar en el circuito ciclista,
algunos de ellos de pavés y que nos dejan perplejos a más de uno. Tras una
larga bajada llegamos al pantano. La zona es muy bonita, toda completamente
arbolada de montes bajos que rodean nuestra particular piscina. Entramos en los
estrechos boxes, pequeños como los de la T2 y nos vamos preparando. Se empieza
a oír que el agua está casi, casi para que la prueba se suspenda, pero
finalmente todo el mundo se pone el neopreno y siguiendo las instrucciones de
alguien que grita fuerte para poder ser escuchado, sin altavoz, seguimos sus pasos y nos
disponemos a tirarnos al agua. La salida será desde el mismo agua, nada de pantalán, y el “gritador” nos
dice que lo hagamos rápido para que una vez estemos todos situados entre el
borde y una barca que vemos a lo lejos, se dé la salida cuanto antes para no morir congelados
antes de empezar a nadar. Los primeros en probar el hielo dicen groserías, algunos,
otros se ponen a nadar como si nada, pero van congelados igual. Me tiro y
evidentemente está como la madre que la parió. Pero me acuerdo de Alexis que es
su primer tri y el tío va con un neopreno que le han dejado y que para más inri
no tiene mangas. ¡Vaya tela!<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtAPbVuMSD5TfF-Si2sf0TqNoNzUQj21He9A70TWopoI7_AWzMYPf87jd9odHE2uail-KEtGqEDkaSlwsdc011wlhxJOYdxw18wx5Dg_iYj5LHq8QPNOSFKgk_nVvaHA3QWkA_ObqWjgk/s1600/Sin+ff.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtAPbVuMSD5TfF-Si2sf0TqNoNzUQj21He9A70TWopoI7_AWzMYPf87jd9odHE2uail-KEtGqEDkaSlwsdc011wlhxJOYdxw18wx5Dg_iYj5LHq8QPNOSFKgk_nVvaHA3QWkA_ObqWjgk/s1600/Sin+ff.png" width="257" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Todo el mundo en el agua y se da la
salida. Una vez más no salgo de los primeros y además salgo por el medio.
Enseguida el agobio está servido. Veo a Alexis a mi lado, es inconfundible con
sus bracitos al aire. Vamos entre manotazos y empiezo a pasarlo mal. Se me hace
eterno el recorrido hasta la isleta que hay en medio del embalse y donde
daremos la vuelta en dirección contraria en busca de la rampa de salida. Voy
realmente mal y sólo se me pasa por la cabeza que nunca seré capaz de hacer un
triatlón de mayores distancias. Rodeo la isleta y en un punto se toca el suelo
todo lleno de piedras. Me alegra y recupera algo esos escasos segundos sin
bracear. Ahora la vuelta es algo mejor pero voy mal de cojones. La cabeza no me
funciona como es debido, este creo que es el peor problema, y el frío del agua
no ayuda a estar mejor. Por fin se sale del agua y en la rampa algún listo me
empuja para que me dé más prisa. Debe tener prisa por quedar el 60 en vez del
61 de la clasificación general. Una vez en la transición me encuentro con Pedro
que tiene la bici al lado de la mía y me dice que Sergio acaba de salir de
boxes. Estoy preparado y me voy.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6utWxZARqGTnAKumpPkYkdarwx6wqwRan4f_hLpWKoTOFSQkjvSGHn1vTa4SOVpHQ5yWcDw8XSuM6FT1bNcmWIavOddFlOEcbCbOzhyphenhyphenRXl7ETXxwjlbMBCS27Ue5WyM93ETmVDTDBhru/s1600/972133_10200518375459284_1122062675_n.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6utWxZARqGTnAKumpPkYkdarwx6wqwRan4f_hLpWKoTOFSQkjvSGHn1vTa4SOVpHQ5yWcDw8XSuM6FT1bNcmWIavOddFlOEcbCbOzhyphenhyphenRXl7ETXxwjlbMBCS27Ue5WyM93ETmVDTDBhru/s1600/972133_10200518375459284_1122062675_n.jpg" width="218" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Salto sobre la bici y de primeras un
repecho abrumador y a diferencia del pensamiento inicial, no paso ni una pizca
de frío. Cuesta coger la compostura tras nadar, salir mareado y meterte una
rampa semejante, pero poco a poco voy cogiendo ritmo. Los primeros kilómetros
son todos en subida, bajando el desnivel poco a poco. En esta parte adelanto a
Pedro y en el momento en que este tramo enlaza con el circuito al que tendremos
que dar tres vueltas un pequeño agujero en el asfalto hace que mi rueda derecha
pinche sin remedio. ¡Menudo putadón! Sin pensarlo echo pie a tierra y saco de
mi porta bidón de las herramientas una cámara y sin ayuda de desmontables la
cambio lo más rápido que puedo. Me pasa mucha gente pero no tardo mucho en
subsanar el problema. Lo peor, inflar la rueda con la mierda de bomba de 4,95€
que llevo encima. Aunque no con su presión correcta, me monto a lomos de la
burra y tiro millas algo decepcionado, pero con ánimos suficientes para acabar y
lo doy todo. Empiezan las tres vueltas con sus tres fuertes subidas. Adelanto
mucha gente al igual que me adelantan a mí los primeros clasificados que me
llevan una vuelta de ventaja. Con algunos me uno y les aguanto bien el ritmo
excepto en cada subida donde acabo perdiendo rueda, eso sí, antes de que me
reventasen del todo y así poder seguir sin mayor problema. Llega la pequeña T2
y rápidamente suelto la bici y, con las zapas puestas, salgo a correr. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cuando empiezo, un corredor que inicia
la segunda vuelta, el circuito consta de dos vueltas de 2,5 km cada una, me
sirve de guía en un embrollo de cruces no muy bien señalizados, además de
advertirme de la dureza del recorrido. Salvo una corta primera parte en asfalto, todo prácticamente es en caminos, y las dos subidas a realizar en cada vuelta
son cojonudamente fuertes, lugar único que muchos aprovechan para andar sin
remedio, o el que no lo hace como yo, correr casi al mismo ritmo. Aquí me uno a
un chico, amigo de Pedro, con quien incluso entablo conversación cuando más menos
se puede hablar. También por las circunstancias de la prueba ya no estoy todo
lo motivado que quisiera y no me importa perder algo de tiempo. Resulta ser
compañero de profesión y llegamos a meta superando con muchos resoplidos la
cuestaza final. Allí está Sergio ya y nos saludamos y felicitamos. Después
llegan Pedro y Alexis. Enseño mis manos llenas de grasa y les cuento lo
fatídico de mi día, aunque Pedro y Alexis ya sabían de mi mala suerte al pasar
donde pinché y verme con las manos en la “grasa”.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y cómo no, hacer mención especial a
Alexis que con 17 añitos terminó su primer triatlón con toda la clase de un
experto corredor, además de irse para casa con el trofeo al primer junior.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Como última cosita a detallar, decir que
para ser un triatlón sprint, es de una dureza bastante elevada, dadas sus
fuertes subidas tanto en bici como en carrera a pie. Un alto número de
participantes decían ser el sprint más duro que habían hecho nunca.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Al final ocupo el puesto 40 de 71
participantes. Mucha gente, debido al clima y temperatura del agua, no se
presentaron a la prueba. O sea que contento con el resultado final dada la avería
y su correspondiente reparación y con ello el tiempo perdido. Hubiera estado más
adelante evidentemente, pero las cosas han salido así y así se quedarán para el
recuerdo que no es más que una anécdota nueva que contar.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los tiempos fueron los siguientes:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Natación: 14:20</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Bici: 53:13</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Carrera: 22:56</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJwQ6QnIqysMlK2PpLTCoAmN67HV1fWl0DqrM8LOyld5F18CKWyov8cebOePvsuLQxKPvPH4_Q5-R1TwQKE4DyyCN0gqN2arWnGMBAuvKYAcdaq3s5Naa8KJ5FE_ZOyT30YEl4_CmMJjw1/s1600/602455_10200518388659614_1064718234_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJwQ6QnIqysMlK2PpLTCoAmN67HV1fWl0DqrM8LOyld5F18CKWyov8cebOePvsuLQxKPvPH4_Q5-R1TwQKE4DyyCN0gqN2arWnGMBAuvKYAcdaq3s5Naa8KJ5FE_ZOyT30YEl4_CmMJjw1/s1600/602455_10200518388659614_1064718234_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNHSgYRtXTsMCx16YpXAOh6VHEmbsed1O69oVRW5uensOmnwWY6gI0o4-ulY80EmRleQC-YNFBz1TcATBq6N8VkQ76yrGyTeu6lyob4TCJ8eBw9DhNxT5WWpWuJdPJHkGBLzd4-M-xEDgq/s1600/1524_10200518389899645_667358287_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNHSgYRtXTsMCx16YpXAOh6VHEmbsed1O69oVRW5uensOmnwWY6gI0o4-ulY80EmRleQC-YNFBz1TcATBq6N8VkQ76yrGyTeu6lyob4TCJ8eBw9DhNxT5WWpWuJdPJHkGBLzd4-M-xEDgq/s1600/1524_10200518389899645_667358287_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPmFktI9wKxWphlMJmtknJ9U8y__ZG6IRpBr8iiSSoNFNq-d9dsQn4G2CMc3kSqG8ZSok7iOxcHCSEC1AqdcUk7Qos1EGoN0gUOBHG-atZc_PRW9gr-2YAQMVbnFoJvo8FC24JleHp8e_/s1600/179705_10200518376579312_376949042_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPmFktI9wKxWphlMJmtknJ9U8y__ZG6IRpBr8iiSSoNFNq-d9dsQn4G2CMc3kSqG8ZSok7iOxcHCSEC1AqdcUk7Qos1EGoN0gUOBHG-atZc_PRW9gr-2YAQMVbnFoJvo8FC24JleHp8e_/s1600/179705_10200518376579312_376949042_n.jpg" width="236" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkW6cbXPr7kEqVAZYAU0iKlfcpOAfKPKq_DQ1U0vfh_XUWPVs80RgD5x-oAUzaZ34jJZzwbtqxivmrWz4W26OgOmd-ChFRtMD_5uk5_P3UXXH0N3LYGXRbZkhc4ZW17vGn5UTS-v_boH8r/s1600/1001788_10200518545343531_1368401496_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkW6cbXPr7kEqVAZYAU0iKlfcpOAfKPKq_DQ1U0vfh_XUWPVs80RgD5x-oAUzaZ34jJZzwbtqxivmrWz4W26OgOmd-ChFRtMD_5uk5_P3UXXH0N3LYGXRbZkhc4ZW17vGn5UTS-v_boH8r/s1600/1001788_10200518545343531_1368401496_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXpSlwH2J255-837BtC_mCGn3Ix5XcD0ev4zsbFusFIKLOjSu2pdvL_UrmVt5qZAXpR9BIIzaD0J9VrVpSyboEkRVlGSAGA8IJuQlAHzflqOe6bifcwkN0ALHSNaUKkBn9VoMD3q4aSJTQ/s1600/1002421_10200518609705140_1788880191_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXpSlwH2J255-837BtC_mCGn3Ix5XcD0ev4zsbFusFIKLOjSu2pdvL_UrmVt5qZAXpR9BIIzaD0J9VrVpSyboEkRVlGSAGA8IJuQlAHzflqOe6bifcwkN0ALHSNaUKkBn9VoMD3q4aSJTQ/s1600/1002421_10200518609705140_1788880191_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-34734151686318598142013-05-13T15:21:00.004+02:002021-01-05T18:53:12.758+01:00V Vuelta a la Casa de Campo 2013. Una odisea gástrica.<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<strong>V Vuelta a la Casa de Campo. Una Odisea, un suplicio... buen resultado.</strong></div>
<span style="mso-spacerun: yes;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Casi sin querer, y a falta de sólo diez minutos de cerrar las inscripciones, decidí apuntarme a esta carrera. Sería el
domingo doce de mayo, y visto que el día anterior no había podido estar en el que
hubiera sido mi primer triatlón olímpico, y tampoco en una carrera de montaña en
Guadarrama por quedarme sin dorsal, mi siempre ansioso cuerpo de ponerse un
dorsal optó por esta prueba. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbjNqUsznDDxfG-GugWQtliMZzZIRoQxBBg5BlH5msl7P6S9_jITqmNrqqeJyUmOZIUjODtgUVN5PQzKiwEX1RE4pR2iqkHIgNSFL0DRSXHpuetpBaatqZ3YArCwi2ib9b59uRESOW13tO/s1600/frrr.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbjNqUsznDDxfG-GugWQtliMZzZIRoQxBBg5BlH5msl7P6S9_jITqmNrqqeJyUmOZIUjODtgUVN5PQzKiwEX1RE4pR2iqkHIgNSFL0DRSXHpuetpBaatqZ3YArCwi2ib9b59uRESOW13tO/s1600/frrr.png" width="242" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La Casa de Campo de Madrid es una de las
zonas preferidas para la gente de la capital a la hora de ponerse a correr, y
esta carrera constaba de una vuelta circular a toda la casa de campo por la denominada "tapia", algo muy conocido en este lugar. Bueno, pues decir que yo nunca he corrido allí.
El recorrido era completamente nuevo para mí, no conocía absolutamente nada y
me presenté el día D con tan sólo un perfil grabado en mi cabeza que parecía
ser muy rompe piernas como poco.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Con todo ello marché con mi familia
hacia la Casa de Campo dejando el coche aparcado en la estación de metro que
lleva el mismo nombre y aquí cogimos el tren hasta Lago. Sólo eran dos paradas pero
con esto nos ahorraríamos trastornos de aparcamiento en la zona de salida y
meta ya que seríamos alrededor de 1.400 participantes. Esta vez llego bastante
justo de tiempo. La verdad que, a diferencia de otras pruebas, los nervios
brillan por su ausencia. Estoy como pez en el agua. Recojo el dorsal, el 1172,
me quito el chándal para quedarme con la ropa de correr que ya traía puesta
debajo, y dejamos la mochila en el guardarropa. Cuando termino tan sólo faltan
quince minutos para empezar y la gente ya se agolpa en la zona de salida cogiendo
posiciones. Veo que no me dará mucho tiempo a calentar y tan sólo corro 5
minutos. A falta de 7 minutos me meto en el bullicio. Decido ponerme en las
primeras filas, y es que decididamente prefiero que me adelanten que adelantar yo.
Con todo se da la salida, me he puesto por la parte izquierda para que Janet
haga fotos, vídeos o lo que quiera. Paso a su lado y el de Valle y recibo los
primeros ánimos. El ritmo que llevo es bueno, me encuentro a gusto y las
sensaciones son muy buenas. Van a ser 16 kilómetros y medio y, como siempre, y
quizás siendo demasiado previsor, decido controlar desde ya, además las cuestas
están por venir.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjumWpBk8JKoCEio5DtiP4NPt_n3Ml7i3diyvUre5oHSXr0-RUITuU-AB2mbp1aeHNROmrKGwz2dlAGLKh_hswxBEpJIXYVmWbjwdoxfhHia02kFqiEvs3Hv5TVRcu7YmpEHsG0Z2crvgdB/s1600/f.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjumWpBk8JKoCEio5DtiP4NPt_n3Ml7i3diyvUre5oHSXr0-RUITuU-AB2mbp1aeHNROmrKGwz2dlAGLKh_hswxBEpJIXYVmWbjwdoxfhHia02kFqiEvs3Hv5TVRcu7YmpEHsG0Z2crvgdB/s1600/f.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ultima parte del recorrido.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Toda la primera parte, un kilómetro y
medio, o dos, son por asfalto en ligerísimo descenso hasta que en un momento
dado se gira a la izquierda y de sopetón te metes en caminos. Rápidamente se
llega al primer repecho que llega a la valla de la vía del tren<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que se queda a la izquierda. Este repecho no
es muy duro y enseguida viene el descenso, pero a partir de aquí un continuo
rompe piernas no cesa hasta bien avanzada la prueba. De hecho, algunos repechos
son de aupa y te dejan fino filipino. No indican los kilómetros y el primer
punto que veo es el 9. Pues más o menos a esta altura y en una bajada bastante
pronunciada la tripa me da aviso de que algo no va bien del todo. Se me pasa y
doy gracias porque la experiencia con estos casos, por desgracia, ya la tengo, y
no es nada buena. Yo sigo con lo mío, subo cuestas, subo cuestones, bajo un
poco, subo otro poco, atravieso pequeños puentes, etc. La zona es casi toda en
sombra, cosa que se agradece ya que el día presumía ser de calor y aunque es
pronto aún, la salida ha sido a las 9:30, el señor Lorenzo ya empezaba a
apretar. Además, la zona es muy bonita en general, llena de frondosos bosques que
me hacen pensar algo común en quién conoce esta zona: ¿Cómo es posible que
estemos pegados a la capital?</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pasan los kilómetros y de vez en cuando
la tripa me avisa. Y cada vez la cosa va a peor. El ritmo que llevo es bueno
para mí, me estoy encontrando bastante bien y no quisiera que el malestar me
dejara bajo mínimos. Allá por el kilómetro trece empiezo a estar mucho peor y creo
que voy a tener que pararme en cualquier matorral a dejar constancia de mi paso
por allí sin más remedio. Es algo casi incontrolable y la incomodidad es
absoluta, pero borrico de mí sigo y sigo, no quiero parar, y como siempre, quiero
quedar lo mejor posible y con el menor tiempo también. Ahora llega la parte más dura, y antes de ésta he tenido que bajar irremediablemente el ritmo, y
es que es difícil correr rápido mientras aprietas el culo. Es donde peor estoy y casi lo subo andando. Corro, pero no como quiero, menuda rampa, abrumadora, aunque yo miro más tiempo a un
arbusto donde esconderme a evacuar que a la cuesta en sí. Pero sigo, madre mía
que dolor. Me lo hago encima seguro. Cuando ha finalizado la rampa empieza un
terreno más favorable y el malestar es igual. En un momento me giro en
dirección a una zona frondosa, pero en un segundo, y sin saber por qué, decido continuar. Quedan dos
kilómetros, lo puedo conseguir. Entramos en asfalto y sudo más por mi problemón
interno que por el palizón en las piernas. Tocamos asfalto y ya no hay remedio. El bullicio de la Casa de Campo se observa en toda su extensión. Ciclistas, corredores,
algo de público, paseantes, así es que ahora, una de dos, o me cago encima o me
bajo los pantalones y me ve giñar hasta el tato. Encima estoy yo para esconderme
mucho con el traje de mi club que es poco llamativo en colores. Sigo y sigo, aún así
no sé cómo puedo mantener un ritmo digno. Hay un momento de mínima paz en mi
tripita y veo un cartel que indica el kilómetro 15. Ahí lo doy todo. Es llano
hasta meta y cojo un ritmo altísimo, ya me da igual y sólo veo un WC como recompensa
final, lo tengo localizado y esa es mi verdadera meta. Los vi antes de la
salida donde había una buena fila de corredores para entrar. Espero que cuando
llegue estén bien solitos. Adelanto a algún corredor que me adelantó en el peor
momento gástrico y me quedo sólo la última parte. Me noto muy bien de
sensaciones y sobre todo en una distancia mayor a lo que entreno habitualmente.
Quinientos metros y ya oigo la megafonía, por fin la meta está cerca. Veo a Janet y Valle
antes de entrar y pienso en que no saben lo sacrificadito que está siendo el
día de hoy para mí. Cuando enfilo la recta de meta miro el tiempo y marca 1
hora 10 minutos y me alegro soberanamente. He bajado mucho respecto a los
tiempos que me marqué. Pero mi carrera sigue. Los corredores una vez cruzan la
línea de meta giran a la izquierda donde dan los obsequios y avituallamiento.
Yo ni me acuerdo de esto y sigo recto, sigo corriendo, no puedo hacer otra cosa. Salto una valla sin parar de correr, no aguanto mucho más, y entro por fin a los baños. ¡Mierda! No
hay papel en ninguno de los cinco aseos móviles, se lo han liquidado los
nervios de los corredores antes de la salida. Miro para atrás y veo a Janet.
La grito y no me escucha, no puede ser. Me meto en las vallas para ir en su
busca ya que ella esperaba encontrarme por donde salen todos los corredores. Al
final me plantifican una bolsa y me la llenan de comida, agua y panfletos de
más pruebas. Yo estoy que me muero y mi mujer grabándome como recojo todo con
el careto descompuesto. Por fin llego a ella y la digo, -corre, corre-. -¿Qué
pasa? <span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-Dame papel que me llevo
cagando desde el kilómetro 13-. La entró la risa y me dio los ansiados clines, y
otra vez sprint hasta los aseos. ¡¡¡Ahora SÍ!!! Acabó la carrera.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dieta blanda y a seguir se ha dicho. El
tiempo final empleado fue de 1:10:55 quedando en el puesto 61 de 1309
participantes. Evidentemente podía haber mejorado esta marca algo sin los
problemas gástricos, pero poco más. A pesar del dolor de tripa mantuve el ritmo
casi toda la carrera salvo algún momento preciso que tuve que aflojar mucho. Un
orgullo para mí acabar en semejante posición, no imaginaría hace cosa de dos
años, cuando empecé a correr, que podía llegar a estar a este nivel. Y no es que
sea Abel Antón o Chema Martínez, pero con tantos problemas y el poco tiempo
corriendo que llevo, me hacen sentir muy feliz cada vez que cruzo una línea de
meta.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibY4XfvkYzpkJh6HFdQVtMwzi_1M91pj936s0VrY_TpJzu1fA6k3-QoVYlIgvhnyPJAyGq8LhvhgdtMJIKfy9moK-pv8vii6pho9OZLnn4qFWPYmd55LJJO41hukJNKuAY26eJSrIrPI4x/s1600/hhh.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibY4XfvkYzpkJh6HFdQVtMwzi_1M91pj936s0VrY_TpJzu1fA6k3-QoVYlIgvhnyPJAyGq8LhvhgdtMJIKfy9moK-pv8vii6pho9OZLnn4qFWPYmd55LJJO41hukJNKuAY26eJSrIrPI4x/s1600/hhh.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbjNqUsznDDxfG-GugWQtliMZzZIRoQxBBg5BlH5msl7P6S9_jITqmNrqqeJyUmOZIUjODtgUVN5PQzKiwEX1RE4pR2iqkHIgNSFL0DRSXHpuetpBaatqZ3YArCwi2ib9b59uRESOW13tO/s1600/frrr.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-25354698142213134512013-05-08T21:46:00.001+02:002021-01-08T15:10:33.316+01:00XXIV Triatlón Nacional Villa de Fuente Alamo 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<img border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQIFixlXaQrlBa5f2AetHQifSeg679zFFMZOw4KdJ27tj7hqx4Rfspe1tTzOnsuhKU7rdnSAmPfemcgjZ6Cxnk_15TSLBX5abLjd3xlv3a-EHAQeonEW2kB4nb6aOHxkCRCdf7Lj-Nb7K/s1600/images%5B4%5D.jpg" width="400" /><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Veinticuatro son las ediciones
que este triatlón ha tardado en tener un participante como yo, quién en parte
se lamenta de no haber conocido este deporte tiempo antes. Aún pienso como
puede hacer tantos años que se celebran, e incluso que existían, tantas pruebas
de este fantástico deporte, y es que ha sido un olvidado para mí que siempre me
aferré a mi bici, y en general, sólo al deporte del ciclismo. Es como si no
quisiera ver más allá. Un compañero del trabajo hace ya nueve años me dijo que
participaba en pruebas Ironman. Inocente de mí, tan sólo me limité a pensar que nunca sería tan buen ciclista como yo, de nadar y correr ni me acordé.
Salió varios días conmigo y mis amigos a rodar y la verdad que iba bastante
bien, mejor dicho, iba muy bien. Y he aquí donde pude perder el tren del
triatlón en mi vida. Un día saliendo con él, al llegar a casa, empezó mi calvario
con la hernia discal de la que tanto he hablado por el blog, y con ello el
sedentarismo obligado que me llevó a olvidarme casi, casi, hasta de la bici,
cuanto más, de ese deporte desconocido que practicaba mi compañero del trabajo.
Pero como dice el refrán “mas vale tarde que nunca” y ahora esa hernia que me
alejó en su día del deporte me volvió a ofrecer la oportunidad de volver a
hacerlo en forma de triatlón. Cuánto me equivoqué subestimando a mi compañero
por el hecho de no ser solamente ciclista. Este deporte que consta de tres
disciplinas diferentes, pero unidas entre sí perfectamente, hacen si cabe más
duras cada una de las pruebas que se celebran a lo largo del país y como no,
del resto del mundo. Sin desprestigiar al ciclismo, faltaría más, de hecho, aún
puedo ver mis gafas de bucear o mis zapatillas de running guardadas en el
armario de mala forma o secándose llenas de suciedad en la terraza, sin embargo, mi bici, cara o barata, duerme limpita y bajo techo todos los días, y es que, prácticamente, y aunque se enfade mi mujer, ella y el ciclismo en general
son como de la familia. El ciclismo es parte de mí y siempre lo será. Pero
ahora el ciclismo ha tenido dos hermanitos y como hermanos que son no pienso
separarlos nunca. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El sábado 27 de abril era la
fecha para la celebración del XXIV Triatlón Nacional Villa de Fuente Álamo. Así
que aprovechando la semanita de vacaciones que teníamos mi mujer y yo nos
marchamos para Mazarrón el miércoles día 24. Mi intención era sobre todo descansar
hasta la carrera entrenando lo justo, pasarlo bien con la familia, y nadar en el
mar con el neopreno. Durante los días allí el tiempo no fue bueno y pude usar
más bien poco el traje de neopreno en el mar, así que el sábado me planté en la
salida con el trabajo bien hecho, pero eso sí, bien hecho en la piscina. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1iFTA9etFZzymF2uTuctnQBZsD-GKCp_ldMDBZQ4MRFq9ntLqdgXi_Vy_vKmgrQeXNl3-YLdNmyCQdH6CB3LiWCYBFCtKbqe7lJmSlz5D_pF2988tPGJvRlzW2xF4G_iIBLs-2C-gVzMx/s1600/P1040212.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1iFTA9etFZzymF2uTuctnQBZsD-GKCp_ldMDBZQ4MRFq9ntLqdgXi_Vy_vKmgrQeXNl3-YLdNmyCQdH6CB3LiWCYBFCtKbqe7lJmSlz5D_pF2988tPGJvRlzW2xF4G_iIBLs-2C-gVzMx/s1600/P1040212.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Después de haberme estrenado en el mar.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El
viernes salí a rodar un poquito, una hora tranquilo haciendo transición a
carrera, todo sin forzar pero entonando las piernas para el día de la carrera.
Esto lo he hecho en los duatlones en los que he participado esta temporada y el
día de la prueba me he encontrado bastante bien. Después de llegar, ducharme, y
comer algo, nos marchamos para Fuente Álamo con la intención de recoger el
dorsal y obsequios que nos da la organización. Fuente Álamo está a 25
kilómetros de Mazarrón y el recorrido de ciclismo a realizar en la prueba lo
hago con el coche. El puerto que se sube no me deja compararlo con algo
parecido a las zonas que más frecuento por Madrid. La primera parte del
recorrido son 11 kilómetros todos en subida yendo desde el nivel del mar a los
357 metros de altitud del puerto en cuestión. La parte más dura es la última
donde alguna rampa se acerca al 10%. Desde la coronación hay una bajada de dos
o tres kilómetros y el resto hasta la meta sería de llano o falso llano favorable. Me
fijo en las banderas y siempre indican que el aire en el recorrido es siempre a
favor. Debe ser algo común aquí, ya que recuerdo por vídeos de la prueba del año
anterior, que el aire fue siempre favorable. Me gusta el recorrido ciclista y
confío en recuperar lo perdido en la natación.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Llega el sábado, la carrera es
por la tarde, y bien temprano nos marchamos de nuevo a Fuente Álamo. Los
nervios están a flor de piel. El mar al que desde que llegué no le quito la
vista de encima me produce dudas y algo de miedo. Me acuerdo de mis dos
triatlones del año anterior en Madrid, eran en lagos y el nadar fue una
auténtica odisea. Aquí el mar se mueve, hay corrientes, olas y hay mucha profundidad, jeje, y por supuesto los leñazos están servidos. En el pueblo voy ultimando todo
para la carrera. Dejo lo necesario en la T2 para la carrera a pie y la bici en
el tráiler para ser trasladada a la T1. La bolsa con el neopreno, las gafas, etc, las llevo conmigo a Mazarrón. Nos vamos encontrando, por fin, la gente del club
Trialcorcón y comemos juntos para cargar de gasolina los cuerpos. Los nervios e
ilusión predominan en los miembros del equipo. Algunos somos novatos y otros ya
han corrido aquí en más ocasiones, pero ambos adjetivos son idénticos para todos.
Cuando llegan las tres de la tarde nos vamos para los autocares que nos llevarán
a la playa. El ambiente se puede decir que es ejemplar, único. De veras estoy
sintiendo lo que tanto me contaron de este triatlón. Organización de 10,
ambiente extraordinario y sobre todo lo que yo veía, ilusión por parte de
todos, desde el mejor profesional a el más inexperto triatleta.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Llegamos a Mazarrón, preparamos
todo en la T1 donde ya estaban esperándonos en su lugar las bicicletas, y nos
vamos hacia la orilla del mar donde los participantes se agolpan, unos en la
orilla y otros ya calentando en el agua. Me fijo en las boyas y la primera
sensación es que no están lejos, ¡no, qué va! Mientras las féminas están
preparadas para salir, nosotros nos tiramos a nadar y calentar un poquito. Ellas salen a
las cinco en punto, media hora después nosotros. Entre medias los profesionales y
cinco minutos antes de la última tanda, la mía y absoluta. En ella van los más jóvenes
y los de 39 años para arriba. Los más<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>veteranos como Ballesteros, Iván o Alberto nos dan consejitos a Oscar y
a mí que agradezco de veras. Enseguida pasa el tiempo y sin más me veo entre
gorros verdes y trajes negros esperando el bocinazo. Me coloco por el medio, me
lo dice Ballesteros y sin miedo, allí me pongo.
Mmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnggggggggggg. ¡¡¡¡Vámonos!!!!</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRHb38XWByMRVfw-C4QzZ0wZSbx0YtIdYtQiF6QR3ie0NI7Q-mPABmhyphenhyphenHCvf1uyMMeG-J1GRaOCcs7z2YzLjRmoVl0yzPUpzbi4Ls_hakOKUt4rlmTWz6FHKAWetBffLYgKxjNejKJrnxp/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulojiu.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRHb38XWByMRVfw-C4QzZ0wZSbx0YtIdYtQiF6QR3ie0NI7Q-mPABmhyphenhyphenHCvf1uyMMeG-J1GRaOCcs7z2YzLjRmoVl0yzPUpzbi4Ls_hakOKUt4rlmTWz6FHKAWetBffLYgKxjNejKJrnxp/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulojiu.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ya no hay vuelta atrás, a disfrutar.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
A correr por la arena, a saltar
por la orilla y a tragar agua salada. Empiezo bien, tiramos mar adentro y poco tardo en sentir un millar de golpes. Uno por detrás no para de darme leñazos por
toda la pierna y otro se ha pegado a mi lado como una lapa. Le importa un huevo
que mi brazo derecho cada vez que sale le golpee irremediablemente, lo mismo que le importa otro
huevo el pegarme sin dudarlo él a mí. Y seguimos, nada más que veo salpicones y el movimiento
del mar me parece como si estuviese en medio de un temporal con sus grandes
olas asesinas acechando mi endeble y cansado cuerpo. No veo la gran boya por
más que saco la cabeza, con lo bien que veo todo cuando la saco en la piscina. En un
momento dado la veo, está lejos pero vamos para allá entre manotazos y demás
golpes indescriptibles. Por fin el giro. La boya y una gran barca con mucha
gente quedan a nuestra izquierda. Siento envidia por los que están allí arriba
mirando a tanto simpático nadador. Pienso de todo mientras nado. Una de las
cosas que pienso es en lo raro que es el que nadie se ahogue en estas carreras. Tengo
que parar un segundo y nado a braza. Me he tragado un buen vasito de agua
salada que me hace toser sin más remedio. Vuelvo a nadar y a por el siguiente giro. Pienso que
lo peor ha pasado y así es. Ahora todo es más a favor y por fin tengo más hueco
para que mi nado sea más rápido, preciso y falto de agobios. Siguiente giro y
rumbo a la orilla. Aquí es donde mejor me encuentro pero se me hace largo. Creo
que acelero en exceso porque cuando por fin toco la arena y me pongo de pie el
pedo que llevo es descomunal. Empiezo a correr por la arena dirección a la
transición y me quito la cremallera mientras me voy contra las vallas en la
zona más estrecha. Casi me pego el leñazo padre y pienso en que se debe estar descojonando de risa de
mí el público allí congregado. Al pasar por las duchas decido dar unos pasos
andando para recuperar la compostura y sacarme toda la parte de arriba del neo.
El neo, al contrario de lo que pensé, me lo quitó rapidísimo pero el tiempo
empleado en general en la transición es lento por el alto pedo marítimo
alcanzado. Estoy cojonudo, creo que nadando no he movido las piernas casi,
pero aún así me duelen. Salgo con la bici contento del segmento de natación y
me subo a la burra, ahora viene lo que más me gusta. ¡¡Piiiiii!! Error. No voy
bien y lo noto en la primera pedalada. Las piernas están cansadas y el cuerpo
aún no está en equilibrio. Encima, y para colmo, el aire de frente es
espectacular. Pega de lo lindo y no se va en todo el recorrido. Noto que no
voy ni al 50% de cómo debería ir en esa zona. Sin duda, debe ser el cambio
natación-bici el que me ha dejado un poco trastocado. Al contrario que la
transición bici-correr, ésta la he entrenado menos. Aún así confío en encontrar
por fin un buen ritmo. Mientras tanto al fondo, en las montañas donde corona el
puerto, las nubes están tomando un color negro muy serio y sé de sobra que nos
vamos a mojar. No termino de encontrarme bien en todo el puerto salvo en la
parte final donde noto mejoría, y es que, el aire no me ha dado mucha
tregua. Llega la bajada y me lanzo. Aún no nos hemos mojado pero no tardará.
Bajando esquivo a un corredor que se ha caído poco antes de pasar yo y al que
claramente se le aprecia que no le ha ocurrido nada serio. Llega el llano y se
empieza a volar. Vamos un grupito y enseguida nos pasa otro que van a
doscientos. Esprinto y me voy con ellos. Desde que corono el puerto y hasta
Fuente Álamo he enganchado a tres de mis cuatro compañeros de categoría que, evidentemente, salieron antes que yo del agua. Con ellos en el grupo formado
llegamos a la T2. A falta de tres kilómetros la tromba de agua es para cagarse vivo y
nos pone a remojo a base de bien. El agua y los salpicones de las ruedas de los
competidores pican en la cara que da gusto. Me acuerdo de Janet y Valle que
estarán esperando a que llegue y que seguramente se estén mojando. Pues como no
podía ser de otra forma al entrar en el pueblo me llegan sus gritos de ánimo
desde el lado derecho de la carretera.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Entro en la T2, me preparo muy
rápido y salgo corriendo a la vez que mi compañero de club Alberto. Doy dos
pasos y algo no va bien. Me pesa la cabeza en exceso y algo parece que me
agarrara por el cuello. ¡Coño el casco! Qué desastre. En dos segundos soluciono
el ridículo problemilla. Siempre me acaba pasando algo. Será la inexperiencia, digo yo. Nada mas salir noto las piernas muy bien, me encuentro de maravilla,
como si no hubiese montando antes en bici, y previo al ciclismo, nadar. Todo
esta mojado y en algunas zonas hay unos buenos charcos. Llueve todo el rato
pero ya no es la tromba que nos ha caído en la bici, se lleva bien, pero pongo
especial cuidado en los giros cerrados donde el asfalto está pintado y me puede
llevar a pegarme el trastazo si me llego a resbalar. Durante todo el recorrido
sigo recibiendo el apoyo de mis dos chicas además de el del público asistente a
pesar de la mala tarde de lluvia. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
También cuando nos encontramos de frente los
compañeros del Trialcorcón nos animamos sabedores de que todos vamos a
finalizar sin mayores problemas. En un momento también paso a Pedro que ha
salido en la tanda anterior y sus ánimos también son muy de agradecer y me
empujan un poquito más rápido hacia la línea de meta. El ritmo en general es
bueno, incluso podría haber forzado algo, pero unos pequeños amagos de tirón en
las piernas me hacían ser algo previsor y guardar ese puntito para no cometer
el error de llegar al calambre final que me hiciese parar sin remedio. Ya se ve
la meta al fondo, el tiempo es malísimo y todo el público ve la carrera bajo
sus paraguas, pero yo hace tiempo que no me acuerdo que llueve, voy a completar
mi primer triatlón nadando en el mar y pedaleado con mi bici de carreras por
asfalto. Piso la alfombra y entre la hilera de altas plantas que ha puesto la
organización corro lo más elegante que puedo en dirección a la línea de meta.
Miro el tiempo que pone en el crono y leo 2:05. Le quito la media hora desde
que salieron las féminas y el resultado es de 1:35. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La verdad que en tiempo
creí que iba a hacer bastante menos pero sin duda todo se me fue en el ciclismo
donde el cruel viento me hizo perder un ritmo adecuado en toda la subida al
puerto y con ello una buena cantidad de minutos. También las transiciones
fueron lentas pero todo son detalles a mejorar y es que para ser el primer
triatlón serio que hago no me puedo quejar mucho porque en general estuvo bien
de sensaciones. El mar mucho mejor de lo esperado, la bici mal, pero pasándola
bastante bien, aquí, supongo, valdría mi experiencia en este sector, y la carrera
muy bien para ir casi todo el camino con amagos de calambres. El resultado final fue el 309 de la general final de cerca de 700 participantes incluidos delante de mí todos los profesionales, élite. Nunca imaginaría aparecer en una carrera ciclista, que no marcha, en la misma clasificación que Contador y compañía, aquí sí... Así que descontando la categoría elite que eran 100 triatletas me quedo con el puesto 209 de casi 600, es que un poco enrevesado y siempre me gusta mirar los resultados de las pruebas en las que participo y bastante es ya correr en una categoría donde la suelen llamar absoluta y compiten de 18 a 39 años, pues ale, con dos cojones. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Lo importante es disfrutar de la carrera, y lo hago, pero como digo, quede como quede me gusta mirar los tiempos y posición alcanzada en la prueba. Pues eso, y de mi categoría quedé el 139 de 300 participantes. </div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Como me dijeron los compañeros
del Trialcorcón Villalkor, este triatlón es todo un referente para cualquiera
que le guste el deporte de las tres disciplinas. La organización es exquisita y
comparándolo con otra prueba, podría decir que se asemeja bastante al ambiente
deportivo que se respira en la Quebrantahuesos, marcha ciclista de los Pirineos. Total, que si puedo volveré a repetir semejante experiencia y, como no, también a intentar mejorar esta.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Gq8MAvgnov0AEdeSuqtA2Yx19trNLAUo-5RnsB_QQHt2M8__7OwqOMr4j9nGZkZ9bZSLiCmjxXjTFLmBWd5tAVSna81uzxPff5_pJeRZXPoZh_6muM5dPR8g_ZZSdJEOQsQILR27PJnm/s1600/f.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Gq8MAvgnov0AEdeSuqtA2Yx19trNLAUo-5RnsB_QQHt2M8__7OwqOMr4j9nGZkZ9bZSLiCmjxXjTFLmBWd5tAVSna81uzxPff5_pJeRZXPoZh_6muM5dPR8g_ZZSdJEOQsQILR27PJnm/s1600/f.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvntbclPeKDUEzShiddNor80zHu1ciQwxWeis6miSqXaSuqyM-62FRLZym0p_-M3FnPOkr5eZh1GCYQL0JiWPXiSywkC0EUmInlrRzu1FtPuTRGgU7VH-Yl8nQchY1nuc_fvJe_BLPb4wO/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvntbclPeKDUEzShiddNor80zHu1ciQwxWeis6miSqXaSuqyM-62FRLZym0p_-M3FnPOkr5eZh1GCYQL0JiWPXiSywkC0EUmInlrRzu1FtPuTRGgU7VH-Yl8nQchY1nuc_fvJe_BLPb4wO/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnlnVo6S6toacPg3nA0rueDPK_L7BjDvf2qwtejE-WSRUwiZGUdXiJ3Bwrukl9vKKqVsCo24_isoWHYkP1f-e9JpyQK_Ak660R2mzIBUrDkddgYfSI4eve0YfxaflnQw_zrISDO9kdS13C/s1600/Sin+t%25C3%25ADtuloiii.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnlnVo6S6toacPg3nA0rueDPK_L7BjDvf2qwtejE-WSRUwiZGUdXiJ3Bwrukl9vKKqVsCo24_isoWHYkP1f-e9JpyQK_Ak660R2mzIBUrDkddgYfSI4eve0YfxaflnQw_zrISDO9kdS13C/s1600/Sin+t%25C3%25ADtuloiii.png" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2RIg-TubivlIKMn22PmdqmnVi4DSVRVWNexush5WcBmIYhBGfjjyNJ4qgXZ6SE7qhNmU5M731XUMcLIWSM6XujrSrTHFOv7gjs2Xv9sr-vHpIH-ENeyp2-mGgTKMAvs4JkhQ4XyahA39X/s1600/Sin+vg.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="441" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2RIg-TubivlIKMn22PmdqmnVi4DSVRVWNexush5WcBmIYhBGfjjyNJ4qgXZ6SE7qhNmU5M731XUMcLIWSM6XujrSrTHFOv7gjs2Xv9sr-vHpIH-ENeyp2-mGgTKMAvs4JkhQ4XyahA39X/s1600/Sin+vg.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Valle, Janet y cinco de los siete compañeros de equipo antes de marchar a Mazarrón.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfi36cgk3Wd2tdufBe9vTSe_iv4zlcEoUZB7LzQxGz5czpW7_A8gsDUJKqTFoD3w_HWxQjb3zP1GZL9RRo0-ByixkBygn_XwF1f3YGYQcXV2R40V6ZVMjpcfZwX-7c1amBzqC30fZ8t85z/s1600/olp.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfi36cgk3Wd2tdufBe9vTSe_iv4zlcEoUZB7LzQxGz5czpW7_A8gsDUJKqTFoD3w_HWxQjb3zP1GZL9RRo0-ByixkBygn_XwF1f3YGYQcXV2R40V6ZVMjpcfZwX-7c1amBzqC30fZ8t85z/s1600/olp.png" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPX6er0C5zEEiS2ORRhFaJQ2gnVf5eohOu9ky5MFypzBHdpBl5a4mZpsbFZzW7fo1g4HVG0ZSL2hOGRurMXvVn_eAUWrgaArlcFpVrulqDahTcwhK1K1VESp9OyCNhgUxT6RoRcNrjK3cm/s1600/se.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPX6er0C5zEEiS2ORRhFaJQ2gnVf5eohOu9ky5MFypzBHdpBl5a4mZpsbFZzW7fo1g4HVG0ZSL2hOGRurMXvVn_eAUWrgaArlcFpVrulqDahTcwhK1K1VESp9OyCNhgUxT6RoRcNrjK3cm/s1600/se.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recogiendo la pulsera que indica que al siguiente paso es entrada en meta.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRVbIQcGcka6w72ocZAEu7sTaL1NWj-DlKQ_wq80S55hx0OiH8ir6ywm8ap_8_BccrPX7F6fkdplcE1Ey8e946sdv-WZs7Iulzj0tZvuGZgRlDY9fcNT7Z8WFjktFvJLJt0XAdZV4WyJ1r/s1600/P1040206.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRVbIQcGcka6w72ocZAEu7sTaL1NWj-DlKQ_wq80S55hx0OiH8ir6ywm8ap_8_BccrPX7F6fkdplcE1Ey8e946sdv-WZs7Iulzj0tZvuGZgRlDY9fcNT7Z8WFjktFvJLJt0XAdZV4WyJ1r/s1600/P1040206.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Como dice mi hija: "papá con el traje de tiGurón"</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCj2clu59LPYE7Gbtzus3ehcrLWhdBePLyiqbRShUL5V0IHfQbsAzqWySVYPyOimzHzZ07cL4GEK8OJipc6yCht9lv7oeVbkRTr5GFfqI0CwI46-M4pyv0xYj32HXwO1mWZeprQ7EDc0_/s1600/P1040229.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCj2clu59LPYE7Gbtzus3ehcrLWhdBePLyiqbRShUL5V0IHfQbsAzqWySVYPyOimzHzZ07cL4GEK8OJipc6yCht9lv7oeVbkRTr5GFfqI0CwI46-M4pyv0xYj32HXwO1mWZeprQ7EDc0_/s1600/P1040229.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj31I80ObVf0VKKbJnDMKJlX15oia07E_yzBVwHUV06FU_J-1_dv7i8FELteB3FMJZNUZiBtklBUTy7tsPeI9tq-2Vah-_DhxF4_YLoHZu2CY2KKrqGLqe_Vcp5gNLJUG3YPEYnUH0IUWU/s1600/P1040238.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj31I80ObVf0VKKbJnDMKJlX15oia07E_yzBVwHUV06FU_J-1_dv7i8FELteB3FMJZNUZiBtklBUTy7tsPeI9tq-2Vah-_DhxF4_YLoHZu2CY2KKrqGLqe_Vcp5gNLJUG3YPEYnUH0IUWU/s1600/P1040238.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUIJNGLD6wQVIseGruLa1s61vWCPrNVV7Pwy6QaimWakyHkZTw-BY-73lpq0NRc2mI09uO2QMnYLIlmnpGzV553fr-tSKDEuULP3m4Wz3GdoupBQU-PExeIU3kMSICBg5vugqwInnLK1Le/s1600/P1040279.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com230320 Fuente Álamo, Murcia, España37.7215156 -1.172687300000006937.696396099999994 -1.213027800000007 37.7466351 -1.1323468000000068tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-63944251897959603632013-03-14T20:35:00.002+01:002021-01-05T19:09:10.193+01:00Duatlón de Alcobendas. Campeonato de Madrid.<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdiWSt33XgJzKWRjMaRZSqdNKwcjaJ14YK7OFSCUGPtLmf90OKDFSo0LsGBIcxUTftU8xvOStTbQvb_XNfPtWyJ0OT3YcCyDKA1Wrtlde-JXo_k0qTihOyYIVbIE4hxumYYJtziRPzfdoG/s1600/cartel-duatlon-2013%5B1%5D.bmp" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" psa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdiWSt33XgJzKWRjMaRZSqdNKwcjaJ14YK7OFSCUGPtLmf90OKDFSo0LsGBIcxUTftU8xvOStTbQvb_XNfPtWyJ0OT3YcCyDKA1Wrtlde-JXo_k0qTihOyYIVbIE4hxumYYJtziRPzfdoG/s1600/cartel-duatlon-2013%5B1%5D.bmp" width="224" /></a>Ni de coña pensaba en participar en un Campeonato de Madrid este año. Simplemente pensaba en ello y decía decidido que no pintaba nada con tanto galgo en ninguna prueba. Pensé en inscribirme en el duatlón de la Casa de Campo, el Villa de Madrid, que se celebraba una semana antes, pero en el trabajo no me dieron la opción de poder coger libre la noche anterior a la prueba en la que tenía que currar para así poder ir al duatlón, el cual se celebraba a primera hora de la mañana. Todo esto, sumado a los ánimos de los miembros de mi nuevo club por asistir al duatlón de Alcobendas, que este año era campeonato de la Comunidad de Madrid, hizo que casi sin remedio me decantara de una vez por todas por competir en esta prueba.</div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La semana no pintaba bien para mí. Aparte de ver como toda la semana llovía y llovía sin parar, cosa que no me gustaba un pelo para competir, primero tuve que bajar el pistón de los entrenamientos bastante dado que en mi pierna izquierda un dolor al correr no me dejaba entrenar como dios manda y acababa casi cojeando, y por otro lado, en la misma semana, me ocurrió en un par de ocasiones el que al llegar de correr y cuando casi estaba llegando a casa, la tripa hacía extraños ruidos, preludio inevitable de que necesitaba un retrete de forma inmediata. De esta forma acababa tal sesión de carrera con un progresivo descomunal buscando el desahogo físico.</div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Con todo ello, y tras haber corrido el día antes de la prueba con un buen dolor de piernas que me hizo pensar en no asistir a la temida cita, con dos huevos me levanté, desayuné y me marché dirección Alcobendas. ¡Qué sea lo que dios quiera! –me dije. Una vez allí y estacionado el coche en el parking destinado a los corredores me encuentro con un miembro del club, lo supe porque compartíamos la misma vestimenta, el chándal del equipo, el Trialcorcón Villalkor. Nos saludamos, nos presentamos y juntos estuvimos prácticamente todo el día. Igualmente con el resto de compañeros que coincidimos por la zona de salida y boxes, y sobre todo, los que corríamos en la primera tanda. La carrera se compondría de dos tandas, la B que era la mía, y la A que era la de los “güenos”. Pues una vez juntos empezamos a organizar todo como en cualquier otro duatlón, recoger dorsal, preparar la bici, entrar en boxes, guardarropa, chip, etc, y a calentar un poco. Aquí ya me entra el miedo por mi pierna, si no corro no me duele, pero cuando empiezo el dolor aparece. Llevaba tiempo queriendo cambiar de zapatillas ya que las mías estaban muy, muy cascadas, y justo el día antes de la competición cuando estaba dando una vuelta con la familia por un centro comercial acabé comprando unas que tenían todo un ofertón que no podía dejar escapar. Me las compré con la intención de entrenar y para la carrera usar las mías antiguas, pero al probármelas y sentir esa perfecta amortiguación me vino a la cabeza lo que siempre se ha dicho que no se haga, estrenar algo el día de la carrera. Pero es que estaba acojonado por mi dolor de pierna y la comodidad de la zapa nueva me ayudaría seguro en este menester. Así que me las puse en casa al despertarme y vestirme y no me las quité hasta acabada la prueba, salvo para el ciclismo claro está. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Empiezo a trotar calentando y duele algo, pero creo que si duele sólo ese poco no habrá problema en poder correr más o menos bien. De repente la tripa empieza a avisar. Le digo a mi compañero Alberto que hay hacer una visita al Roca y nos vamos para el aseo público que en esos momentos presenta un aforo completo. Por fin se abre la puerta y como no podía ser de otra forma, no había papel. Salgo y aviso a los allí congregados de la putada existente dentro del cuadrilátero, y estos se ríen con nerviosismo, pero uno me dice que le deje pasar que le da igual. Yo me fijé bien en su indumentaria para intentar no ponerme tras él en la prueba y me fui diciéndome a mí mismo que podía aguantar sin evacuar. Joder, siempre alguna anécdota con este tema. Seguimos calentando y nos vamos acercando a la zona de salida. En esta zona nos vamos encontrando con más compañeros que compartiremos la primera tanda. Están Tomás, que lo conocí un fin de semana de bici, Pedro, Edu, Sergio y José con el que más he coincidido en entrenos, sobre todo en la piscina, y al resto que no me acuerdo de sus nombres. Es la primera carrera en la que participo, hablando de duatlones, triatlones o carreras a pie, en la que estoy acompañado. Es un gozo, la verdad. Además, el ambiente, como tantas veces escuché, es estupendo entre los componentes del Trialcorcón. Ahora, de verdad, siento que he hecho bien en optar por estar en un equipo. Nos vamos colocando bajo la pancarta hinchada. No es de los días que más me apetece correr, no sé por qué, pero todo el tiempo presiento que entre unas cosas y otras parece que la cosa no va a salir bien. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Por fin se da la salida. De primeras un cuestón por el parque de Andalucía, sobre tierra, para girar a la izquierda, bajar por asfalto y volver a subir tal cuesta. El ritmo es vivo, cómo no, y ya veo mucha gente delante. No voy mal pero el incrementar el ritmo lo veo difícil y más si pienso en lo que queda aún. Reservo algo. Esta vez la bajada por asfalto se alarga bastante para girar en 180 grados, subir y entrar de nuevo en el parque por otra zona donde empieza lo más duro de la carrera a pie. Una subida haciendo cuatro curvas de herradura que me hacían recordar a las siete revueltas de Navacerrada. No es que tuviera que ver mucho, pero yo pensaba en mi querida Sierra de Guadarrama, como siempre. De esta forma se llegaba a la parte más alta del recorrido. Se daban dos vueltas a este recorrido, más o menos, y como en todo duatlón, se entraba en boxes. Entro y el ponerme las zapatillas de la bici y correr con ellas me hace sentir que no he sido muy rápido. Cuando pueda compraré unas de tri, pero es que este deporte te deja pelado física y económicamente. Si no me muevo me muero. Tardo en recorrer los duros cinco kilómetros veinte minutos y un segundo, lo que viene siendo a 4 minutos el kilómetro. No está nada mal para mi corta experiencia en la carrera a pie, más si cabe, contando con lo duro que ha sido el primer sector.</div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Una vez me he subido en la bici empiezo a darle caña. Enseguida me encuentro a gusto y empiezo a pasar corredores. De hecho muchos de los que me han sacado los ojos corriendo ahora no les veo con el mismo ánimo. Sopla el aire y en las cuestas los pedales deben ser más fuertes. En una de ellas el aire es completamente lateral y cuando tengo oportunidad recupero algo a rueda haciendo un mini abanico, pero casi todo el tiempo me lo paso tirando. Sólo en un momento dado un corredor me alcanza y decido que será mi acompañante si todo va bien. Nos entendemos al instante y entre los dos damos caza a muchos contrincantes. El circuito a cuatro vueltas es por carretera ancha y bien asfaltada con amplias rotondas sufriendo el aire cuando soplaba de frente y volando cuando te empujaba por la espalda. Llega la última vuelta y mi compi y yo cogemos un amplio grupo donde se veía claramente el escaqueo de tirar por parte de casi todos los allí congregados. Recupero un poco en el grupo, pero a mitad de vuelta decido tirar quedándose la mayoría, excepto mi compañero de aventura y alguno más. Llegamos a la línea de boxes y, esta vez sí, y aunque no llevo zapas de tri, las mías de toda la vida me las he quitado momentos antes, y con ello salto rápido de la bici en busca de mi sitio. Dejo la bici, fuera casco, zapas a los pies y a correr se ha dicho. He tardado 39 minutos y 39 segundos en 21.680 metros de trazado ciclista.</div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> En poco tiempo corriendo me pasan tres o cuatro corredores que, por cierto, son los del último grupo al que cogí con la bici. Está claro que corriendo van mejor que yo, pero no desespero, al contrario, con el sector de ciclismo me han entrado las ganas que no tenía antes de empezar. También me pasa mi compañero de la bici, pero a este sí le sigo. Volvemos a subir las zetas y la meta se aproxima. Cuando faltan pocos metros para acabar lo doy todo y mi compi se pica. Por fin llegamos y nos damos la mano satisfechos del día de competición que acabamos de finalizar. Hemos hecho una buena carrera. El último sector lo hago en 10 minutos 9 segundos. Por cierto, las zapas nuevas han ido de maravilla y no me arrepiento haber optado por llevarlas a pesar del estreno.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Una vez en meta saludo a Edu que ya había llegado y juntos esperamos al resto de compañeros que poco a poco van finalizando la prueba. Ha sido una prueba estupenda. No esperaba que fuese así, me ha gustado el recorrido en general y me he encontrado, salvo en los primeros cinco kilómetros, bastante bien. Total, que en general estoy contento de cómo he realizado el Campeonato de Madrid de Duatlón de Alcobendas. </div>
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<br /></div>
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<o:p>Tiempo total: 1h.:11':33''</o:p></div>
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135º de la general masculina.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
39º<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de GE. 34-39</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmxA2LrDjCrnGGomMEaEMMMs7jL1XIBgS_5pLJx1CRrjFaPQ0GVDgUiCXxevPKBSPssUBYektsKv3VuMh-ENYK7nZOgWcP0Hyvb5nmcg4JlRH9Tx_UtYXAZxX9YXGacurQZN0huAFd2bxi/s1600/IMG-20130310-WA0000.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" psa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmxA2LrDjCrnGGomMEaEMMMs7jL1XIBgS_5pLJx1CRrjFaPQ0GVDgUiCXxevPKBSPssUBYektsKv3VuMh-ENYK7nZOgWcP0Hyvb5nmcg4JlRH9Tx_UtYXAZxX9YXGacurQZN0huAFd2bxi/s1600/IMG-20130310-WA0000.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> El domingo 10 de febrero, acompañado por mi familia, pongo rumbo a Valdemorillo. Bueno, esta vez, también venía con nosotros un pequeño puntito lleno de vida, el cual ya contaba con los latidos de un corazón aún diminuto, pero grande a la vez, y tan lleno de luz como el mismísimo sol.</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN-bVp55b5c52vlsSLK6UvkjBFcAw6HQCv8BWdrhbnDJAlcM0RlOQCmXOPpc7pmhZ8lGn_tar1vq4dTQ1dhp2L8CVRy64ldD5ENm14jQAnf_SInttfNloiZhmDWyTP8JjFcL6gGHO-z-5w/s1600/IMG-20130210-WA0007.jpg" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN-bVp55b5c52vlsSLK6UvkjBFcAw6HQCv8BWdrhbnDJAlcM0RlOQCmXOPpc7pmhZ8lGn_tar1vq4dTQ1dhp2L8CVRy64ldD5ENm14jQAnf_SInttfNloiZhmDWyTP8JjFcL6gGHO-z-5w/s1600/IMG-20130210-WA0007.jpg" uea="true" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> El ajetreo de coches, bicis y gente en el lugar de la prueba es abrumador. Estamos en un polideportivo de la localidad de Valdemorillo el cual se encuentra bastante alejado del pueblo, en la carretera que llega a El Escorial en un precioso entorno de auténtica naturaleza con preciosos rincones verdes por todos lados, y al fondo, si alzas la vista al norte, mi sierra de Guadarrama, esta vez liderando bastante de cerca, y en lo alto, las cumbres de Las Machotas. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Somos 600 inscritos en la prueba, y es que, tal y como escribí sobre el duatlón de Villaviciosa, este circuito de Duatlones Cross, enganchan mucho. La organización es excelente, los rincones para su celebración son muy acertados y el kilometraje a realizar es apto, para, casi, cualquier deportista, si bien, cada uno en su sitio, físicamente hablando. Así pues, saco la bici del coche y material necesario para dejar en boxes. Primero paso a retirar el dorsal y chip y desde aquí a dejar todo preparado en dicho lugar. Hay gente que calienta en la bici, otros corriendo desde bien prontito, algunos en boxes ya preparando todo para los pasos por él, etc. Una vez dejo todo en su lugar, bici, casco y zapatillas, me voy al coche a vestirme tal y como voy a competir y así empezar a calentar algo. La mañana es fría, toda la semana ha estado soplando un viento helado que ahora ha cesado algo, pero que no por ello la temperatura del termómetro ha ascendido tan siquiera un poco. Empieza mi calentamiento y primera parada entre unos grandes bloques de granito, mono fuera, pis de rigor, mono al pecho y a seguir calentando. Me meto en la pista de atletismo, lugar que la mayoría de participantes ha escogido para calentar y me encuentro con un compañero de equipo, Rojas. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
En la pista de atletismo esta situada la línea de salida, tendremos que dar una vuelta completa y a mitad de la segunda saldremos de la zona polideportiva para no dejar el campo en toda la prueba salvo para entrar a boxes en las dos transiciones de las que consta todo duatlón. La meta, igualmente, esta situada en la pista. Rojas y yo charlamos mientras calentamos y poco a poco se acerca la hora de empezar. Nos vamos acoplando entre la muchedumbre, más bien por la parte delantera. Mi intención es intentar entrar en los dos números, o sea de los cien primeros, a partir de aquí ya quedarías en el puesto tres cifras, el 100, el 101, etc.. cosas mías, vamos. No quiero que me pase como últimamente en las carreras en las que he participado que me pongo muy atrás y luego cuesta dios y ayuda adelantar posiciones.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYE4DxosdNGRnSCcp7pq37-wjQwM_XUnUgr-kLGKUIE01x7BX3guKVAK6VAGzKp3ajbsv85IOAaWHSgxfSKMrnHY4hMVhT2qd2vgh8N66lFcqHcO7S6409rQbW39xdEXWfv2DMbq4QePpB/s1600/IMG-20130210-WA0013.jpg" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYE4DxosdNGRnSCcp7pq37-wjQwM_XUnUgr-kLGKUIE01x7BX3guKVAK6VAGzKp3ajbsv85IOAaWHSgxfSKMrnHY4hMVhT2qd2vgh8N66lFcqHcO7S6409rQbW39xdEXWfv2DMbq4QePpB/s1600/IMG-20130210-WA0013.jpg" uea="true" width="400" /></a> Al grito al unísono de todos los participantes en la cuenta atrás de los últimos diez segundos se da la salida. Una vuelta completa a la pista, vamos cogiendo ritmo y ya hay que adelantar a gente. También me adelantan a mí, claro. Me veo bien posicionado, mucha gente delante, pero mucha más detrás. Estoy deseando pisar el campo. Ya estoy en él y enseguida vendrá una buena cuesta abajo sin camino señalado, campo, solo campo, como a mí me gusta, y con mucha piedra suelta, además piedras grandecitas que habrá que saltar y esquivar. El recorrido lo hice unos días antes cuando me acerqué a reconocer el terreno por el que iría la prueba. El ritmo es alto y bajando me embalo mucho por lo que tengo que saltar, agacharme y esquivar ramas y piedras continuamente, pero me gusta, es divertido, la montaña me tira mucho, no tanto en BTT. Tras la bajada, casi sin llano, empieza la cuesta arriba para llegar a la altura de la puerta de la pista de atletismo por la que hemos salido hace poco rato y en este punto empezar la que sería la segunda y última vuelta. Segunda vuelta y me encuentro muy bien, sigo a lo mío y entro en la pista cruzando las ocho calles para acceder al césped del interior donde están los boxes. Me quito las zapatillas, me pongo las de la bici, casco, cojo la bici y a correr. En la línea señalada salto sobre ella y a dar pedales. El recorrido es para pedalear poco, o eso creo yo. Al igual que la carrera a pie, la mayor parte del circuito es por terreno sin caminos propiamente dichos. Hay un par de subidas duras. La primera más larga, pero más tendida, casi toda sobre césped con mucha curva, y la segunda más empinada y con mucho agujero. Las bajadas, bueno, en particular en una, hay que tener algo de destreza. Hay que pegar saltos continuamente y esquivar agujeracos para no caerte. Y como colofón final a la bajada hay que atravesar un arroyo con bastante caudal, éste no será el único. En la segunda vuelta y bajando esta cuesta de la que hablo, doblé a un corredor. Al pobre no se le veía muy diestro en el tema de la bici de montaña y bajaba claramente por el lugar equivocado. Lo pasé por la izquierda y nada más pasarle le oí decir en alto, casi gritando:¡ay, ay, ay! Acto seguido un fuerte estruendo me hizo presagiar lo sucedido. Miré como pude hacia atrás y vi al chico cayendo cabeza abajo y la bici dando vueltas tras él. Justo en aquel lugar y antes del arroyo había gente de la organización que enseguida le prestaron ayuda. Seguí con lo mío, no sin pensar en aquel chico durante un rato. Pasé el arroyo, el siguiente arroyo, subí las cuestas, esquivé las ramas y las piernas se empezaban a acalambrar. A mi mente volvía aquel día en el Duromán de Ajalvir donde el dolor de piernas tras la bici era tan grande que no pude hacer otra cosa que pararme en seco. Con todo ello por fin completo las dos vueltas de las que consta el circuito de bici. Han sido 16 kilómetros y llego de nuevo a la pista de atletismo. Atravieso las calles y corro por el césped en busca de mis zapatillas para correr. Cuando estoy agachado poniéndome una, noto que se acalambra el gemelo. Estiro la zona durante tres segundos y me voy. Corro y me da un tirón en los dedos de los pies, en el derecho concretamente, no puedo correr bien y esto perjudica a mi maltrecho gemelo. Las distancias de este tipo de duatlón parecen pequeñas pero al hacerlas a tope la cosa se complica soberanamente. El gemelo sigue tocado, pero no paro. A medida que pasan los metros me voy encontrando mejor y el dolor desaparece. Ahora los 2.5 kilómetros finales de carrera son de una vuelta al circuito inicial pero en sentido inverso. Voy bien, a mi ritmo, sin fijarme en nadie. Cuando queda poco para meta se pasa cerca de la pista de atletismo. Por ella veo a gente corriendo y pienso que al entrar en ella habrá que dar una vuelta entera para cruzar la línea de meta. Error. La gente que veía correr no estaban acabando la prueba sino que estaban empezando la carrera a pie así que de este modo me di de bruces con la meta y con la familia, y una vez más Valle más contenta que unas castañuelas me esperaba para que llegara a meta con ella de la mano. Pues que cosa más bonita. Al no esprintar en la última parte pensando que me quedaba algo más, me pareció llegar con fuerzas guardadas, pero de todas, todas, contento. </div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Finalmente hice 1:13:49 y en el puesto 107º de 600 corredores y el puesto 63º de grupo de edad, de 30 a 39. Por poco no fui un dos números…<br />
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Los primeros 5 kms los realicé en 19:39, o sea por debajo de 4 minutos el km y por ese tipo de terreno.<br />
Los 16 kms de btt los hice en 44:02.<br />
Los 2.5 kms finales en 10.09 algo más lento como era de preveer, pero solo unos segundos. </div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
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<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVSZIwqCK8GzXbOItgGQahbSt5u0YXd_EBa6JbTVSjO0e1fymajvtJlKtoIKjmszDTCS9Fu8LZr9a3xMfw5woOUuzJvOL_AE0vMUBzcpEyTeEg8NnnMfjbzrAj1POYgCdg9OwdIIfH-sgK/s1600/IMG-20130210-WA0015.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVSZIwqCK8GzXbOItgGQahbSt5u0YXd_EBa6JbTVSjO0e1fymajvtJlKtoIKjmszDTCS9Fu8LZr9a3xMfw5woOUuzJvOL_AE0vMUBzcpEyTeEg8NnnMfjbzrAj1POYgCdg9OwdIIfH-sgK/s1600/IMG-20130210-WA0015.jpg" uea="true" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4sC-leSs3gDSPUpE-clIEtjrB6NTSibIczml9TQpfhhyTo2wQ5vnadzrF4dnGsAjVatsJZxqDXbXOMMaCxSvpkqOD96-X4k1GcwQNieUSMUXajJpRewOaZ6rQJuFrBDRQUf9-cIts0lH2/s1600/IMG-20130210-WA0009.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4sC-leSs3gDSPUpE-clIEtjrB6NTSibIczml9TQpfhhyTo2wQ5vnadzrF4dnGsAjVatsJZxqDXbXOMMaCxSvpkqOD96-X4k1GcwQNieUSMUXajJpRewOaZ6rQJuFrBDRQUf9-cIts0lH2/s1600/IMG-20130210-WA0009.jpg" uea="true" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
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Acabó 2012 y la gente…. nos sigue odiando. Ocupamos un puesto en la sociedad donde entorpecemos más que otra cosa. Nadie nos quiere, o como mucho, alguno que otro, tan sólo nos medio respeta, pero sólo un poquito. Y señores, no hacemos nada malo, al contrario. Y aunque se empeñen en erradicar lo contrario, nosotros somos, y seguiremos siendo, ante todo, personas. Que esto quede muy claro. Tenemos familia, amigos, trabajos y aficiones, o sea, no somos seres llegados de otro planeta para crear el caos y el malestar social. Y es que no hay duda de que muchas veces apetece sacar una porra y liarse a mamporrazos con unos cuantos indeseables que son la cruz de todos y por los que pagamos los más débiles. Merecen un escarmiento, ya sea penal o de mano dura en el mejor de los casos. En este gremio hemos sufrido recortes y la cosa va a peor. Me la juego cada día que salgo a las calles y carreteras, y sin más, siempre al pasar cerca del españolito de a pie soy insultado o escupido con la pena de que a éstos no les caiga en ese momento una piedra en la cabeza del tamaño del Enterprise. ¡Vive y deja vivir! Solo tratamos de hacer lo que nos gusta y lo que en su día elegimos hacer. Aún así, y con todo lo que nos cae encima cada día, siempre salimos con una sonrisa a hacer una de las cosas que más nos gusta, CICLISMO.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
NO MÁS MUERTES. RESPETO POR FAVOR.</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-65088442691517749402012-12-30T18:14:00.002+01:002021-04-21T08:49:08.276+02:00San Silvestre Mostoleña 2012<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Bonita carrera. Esta es la frase con la que empiezo esta pequeña crónica. Y ¿por qué? Pues nada más lejos que por el feo pueblo donde se desarrolla, Móstoles. Aquí vivo de toda la vida y aunque para gustos los colores, y habrá a quien le guste esta ciudad, a mí no me atrae lo más mínimo.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> La última vez que corrí en mi ciudad fue allá por el año 93 o 94 en una Carrera del Pavo, como así se denominaban a las carreras ciclistas celebradas en épocas navideñas. El recorrido prácticamente idéntico al de esta San Silvestre no me traía buenos recuerdos. En esa ocasión me tuve que retirar, al tiempo que también me retiraba de mi ilusión de correr a la siguiente temporada como juvenil en mi nuevo equipo de ciclismo. Desde entonces no había vuelto a correr por estas calles y lo que viví esta noche no me lo esperaba ni lo más mínimo.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> El último dorsal que quedaba libre lo adquirí de milagro en el polideportivo de El Soto. Al mismo tiempo, también inscribí a Valle para que corriera su carrerita de nenes de 4 a 6 años. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Ya desde un principio se vivía un excelente ambiente en los alrededores del Ayuntamiento donde estaba situada la línea de meta. En la zona de salida, cerca de este lugar, la gente se agolpaba para ver correr a la chavalería en sus diferentes categorías. La de Valle, los más pequeños, serían los primeros. Mucha gente, como digo, y un gran ambiente festivo navideño. Menudos atropellos de los chavales a la salida, alguna caída que por suerte pudo esquivar mi peque, y así continuar corriendo como alma que lleva el diablo hasta meta. Algo de agobio con tanta gente para encontrarnos con Valle una vez recibida su merecida medalla y bebida, y tras un fuerte beso y un gran abrazote a mi campeona nos vamos acercando de nuevo a la zona de salida donde en poco tiempo dará comienzo la prueba absoluta.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> En el calentamiento me encuentro con gente del club de triatlón al que pertenezco desde hace poco tiempo. Por cierto, en su mayor parte, gente de armas tomar, menudos tiempazos hicieron. Yo por supuesto ignoro ritmos y me pongo en la línea de salida a mi bola.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Se da la salida y otra vez como en mi última prueba, me he puesto muy atrás. Me paso casi un kilómetro adelantando gente sin parar, frenando, esquivando, girando, haciendo eses a modo de esquiador con tal de coger mi ritmo, y si puede ser, sin caerme ni tirar a nadie. Por fin la cosa se despeja y corro mejor. Me meto en una buena grupeta y voy con ellos mucho tiempo. El ritmo es vivo aunque no me encuentro del todo bien. Son ocho kilómetros en un circuito de tres vueltas. Dos de ellas idénticas excepto la primera que es más corta. En la mayor parte del recorrido hay mucho público e incluso en muchas partes de él es, diría yo, impresionante. El ser viernes tarde, época navideña y la zona centro por donde transcurría la prueba, hacía de aquel entorno el cóctel principal para que la gente se agolpara a ambos lados de las calles por donde corríamos. Sin duda los aplausos y bullicio deportivo que se vivía te contagiaba irremediablemente y a pesar del cansancio eran, sin duda, una gran y motivante ayuda. Ni que decir cuando pasaba por la zona donde estaban animando mi familia.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> La última vuelta se me hace larga. La subida de la calle del 2 de Mayo me dice que he corrido muy rápido y cedo algo con mis acompañantes. Toca sufrir la última parte. Y así se hizo. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Con mucha ilusión de haber corrido en mi feo pueblo con este atípico ambiente festivo cruzo la línea de meta con un tiempo de 32:32, tiempo que estaba dentro de mis previsiones, aunque bien es verdad de que si en la primera parte no hubiera salido tan atrás, quizás habría podido bajar de los 4 minutos el km. Pero bueno, ha estado muy bien y lo hemos pasado genial. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Una vez recuperado del cansancio y tras haber cogido la bonita camiseta de recuerdo que daban a todo corredor marchamos para casa con algo de prisas ya que tras el palizón había que cumplir con una larga noche de trabajo, bufff.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Finalmente entré en el puesto 123 de 800 participantes y el 48 de los corredores de la localidad de unos 375 más menos, o sea que muy contento. ¿Quién me iba a decir a mí que iba a hacer un puesto así hace poco tiempo? Al año que viene, si dios quiere, volveremos.</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-56096001921202756962012-12-04T00:32:00.001+01:002021-01-05T20:42:32.790+01:00Carrera popular Ciudad de Alcorcón 2012<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj_mPKhmPuwtKcSEuqoYyUwbQA-zvFF0fPkuau-TZnjYbs_wXKyyaWVE2yPb2eIdBT3bWmkAuno51cc1RlzuzFeuVvZggJ5jrwEQLa8xlipo-toWZBB3tazddfsD4KRMRZI8-DtsfIvV_6/s1600/CAPO%255B1%255D.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj_mPKhmPuwtKcSEuqoYyUwbQA-zvFF0fPkuau-TZnjYbs_wXKyyaWVE2yPb2eIdBT3bWmkAuno51cc1RlzuzFeuVvZggJ5jrwEQLa8xlipo-toWZBB3tazddfsD4KRMRZI8-DtsfIvV_6/s1600/CAPO%255B1%255D.jpg" width="141" /></a>O era ésta o era la Media Maratón de Villaverde. La gente de mi nuevo y primer equipo de triatlón, el Trialcorcón Villalkor, dijeron de ir a Alcorcón, el pueblo del club, donde la tienda de deportes que tantas veces me tiene de turista, Decathlón, organizaba una carrera de 10 kilómetros. Finalmente con el entusiasmo de éstos, me decanté por ella y así correr junto a mis nuevos compañeros. Bueno, al final corrí bastante solo. </div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El día amaneció como ya se preveía, frío de huevos. Me puse mallas cortas, una térmica y camiseta táctica de manga corta encima, además de unos finos guantes. Acerté de pleno, menos mal. Eso sí, para calentar, con mi fino forrito polar, que con la que estaba cayendo se agradecía de la leche. </div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
Ya con la equipación para correr me reuní con mis compis y entablé conversación con algún miembro nuevo del club al igual que yo. Éste me dijo que su ritmo sería de unos 45 minutos y entonces decidí que tiraría para adelante yo solito en un primer momento por no conocer mucho más del resto de compañeros, salvo uno que por lo que sabía debería hacer mejor marca que yo con creces, y así fue. Mi mejor marca en esta distancia era de 42:44 y en una carrera bastante menos llana que esta, así que pretendía bajarla, y ya sería la releche, bajarla de 40 minutos, aunque esto lo veía bastante jodido. </div>
</div>
<a name='more'></a><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitRdsQVpxG62D2IHOPIxpz_PZ6PRWyEa7K_BJOUORbGM5WCBcUyPnlq6d7iaTQ2AxaLbkSOC7SHAfDaHqpjjY3wIn7rK6gk0mdalhSi-84WYzhaq5ybOY7GniledIsPW-Qp8_JXpIgz5tm/s1600/Alcorc%C3%B3n.png" style="clear: right; cssfloat: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitRdsQVpxG62D2IHOPIxpz_PZ6PRWyEa7K_BJOUORbGM5WCBcUyPnlq6d7iaTQ2AxaLbkSOC7SHAfDaHqpjjY3wIn7rK6gk0mdalhSi-84WYzhaq5ybOY7GniledIsPW-Qp8_JXpIgz5tm/s1600/Alcorc%C3%B3n.png" width="316" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Km 3 en medio del cuarteto.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Empieza el lío, somos 800 dorsales y se forma un buen embudo para pasar por la famosa "moqueta que pita" de las carreras. Me he colocado bastante atrás al unirme a mis compañeros y pasa casi un minuto hasta que paso por la citada alfombra. A partir de aquí empiezo a correr y ya me quedo solo, en cuanto a compañeros del club, claro. En los múltiples giros de 180 grados que damos en el recorrido veo a dos compañeros de equipo que van por delante. Un tal Cesar, el que comentaba anteriormente, y otro compi que conocía por compartir calle en la piscina en las clases de natación que nos da el entrenador, éste iba como una bala. En el kilómetro tres y medio me adelanta otro trialcorconero más al que intento seguir, pero sólo lo logro un rato, y antes de reventarme decido dejarle marchar. Resultó llamarse el Balas, creo que por el apellido. No se ha dado cuenta de que voy a su lado y es que no llevo el traje del equipo ya que no lo tengo todavía, y además no me conoce. Noto que el ritmo que llevo es alto y voy muy bien. Pienso que podré aguantarlo y sigo así, controlando, pero fuerte. Como de costumbre no llevo reloj, pero me conozco bastante bien y supongo que el ritmo debe estar rozando los 4 minutos, si no bajándolo. Completo la primera vuelta y sigo encontrándome muy bien. No veo ningún crono por la zona de meta colocado allí por la organización y tampoco pregunto a nadie por el tiempo. Paso de obsesionarme, como digo me encuentro bien y sé que el ritmo que llevo es más alto que el de la última prueba que corrí en 42 minutos y algo. </div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
La carrera en sí es un rollo, recorrido coñazo, sin público, salvo cuatro o cinco madrugadores familiares de algún corredor, ningún edificio ni zona verde, sólo centros comerciales y grandes almacenes, y al lado la A-5.</div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llega el kilómetro ocho, he adelantado a ni se sabe cuantos corredores, pero cuento así por encima a unos ciento y pico por delante de mí. No sé porqué coño me empeño siempre en saber si llevo mucha gente detrás. Debe ser que desde que empecé a correr y disputar mi primera prueba, me acojoné con la idea de quedar el último, y me pasé tres pueblos con este pensamiento, pero siempre tiendo a mirar para atrás por si acaso, valiente gili…..tal estoy hecho. Ahora noto escozor en el pie derecho, es justo el mismo dolor y en el mismo sitio que el dolor que tuve el día de la Media Maratón de Fuenlabrada que corrí sólo hace un mes. Me escuece más que tal día, también la velocidad es mayor y la puta zapatilla Mizuno que me recomendaron para rodar en asfalto no vale ni pa´ cagar. Escuece, pero evidentemente no voy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a parar. ¡¡Sudor y lágrimas, coño!! Sigo con mi ritmo, adelanto a la tercera clasificada, falta un kilómetro, siempre digo que debería ser una tía. Siempre quedo de las tres primeras. Fuera coñas, a falta de kilómetro y medio las fuerzas me hacen una señal. </div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA93EGmn31JZ2_vmzDRytcNakGTt9lvMjZ5aqkhRL3W2WL-ETeuV8nx9fUlZQWp5SE1wy4IfAp5-KsgiT8MSBDgHrGFTC66vRQ9XJvPdL7T41w9qNRfU0IUMqdNZgSKs4RjDxqBW-f-4Ad/s1600/IMG_20121203_173642_0.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA93EGmn31JZ2_vmzDRytcNakGTt9lvMjZ5aqkhRL3W2WL-ETeuV8nx9fUlZQWp5SE1wy4IfAp5-KsgiT8MSBDgHrGFTC66vRQ9XJvPdL7T41w9qNRfU0IUMqdNZgSKs4RjDxqBW-f-4Ad/s1600/IMG_20121203_173642_0.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ya decía yo que me escocía.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"> Sé que queda poco y lo doy todo, pero sin duda, poco a poco, se me va la chispa que tenía. Faltan quinientos metros y aprieto, cien metros y esprinto, sigo sin ver reloj, ni crono, ni na´. Llego exhausto, me agacho a respirar y recobrar el aliento. Oigo a alguien que llega detrás de mí y grita, -¡¡toma cuarenta!! Coño, pues entonces yo también, o mejor. ¿Habré bajado de cuarenta? Ni puñetera idea. Paso de preguntar, me falta el aliento. Primero tengo que recuperar la pedazo agonía que me atora todo el cuerpo. Ya lo veré en la clasificación. Eso sí, estoy contento, se nota el entrenamiento y el entrenador del equipo, que aunque no me prepara para este tipo de carreras, con los entrenos que pone, y sin seguirlos todos al 100%, te pone fino por pelotas. En zona de meta hablo con cuatro compañeros que han llegado delante de mí, Cesar, el tal Balas y otros más que no sé su nombre, todos por debajo de cuarenta minutos y me marcho para el coche ya que estaba empezando a quedarme frío. Al final tiro para casa sin ver a nadie más. El día era muy frío, pero estaba despejado y la sierra del Guadarrama al fondo, como siempre, ahora con sus cumbres nevadas, me mostraban una panorámica que no podía dejar de admirar a la vez que me atraía como un imán. Tras el calentón de la carrera, duchita y con la familia a respirar aire puro y ver la nieve de cerca por primera vez esta temporada. Un día perfecto.</div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA93EGmn31JZ2_vmzDRytcNakGTt9lvMjZ5aqkhRL3W2WL-ETeuV8nx9fUlZQWp5SE1wy4IfAp5-KsgiT8MSBDgHrGFTC66vRQ9XJvPdL7T41w9qNRfU0IUMqdNZgSKs4RjDxqBW-f-4Ad/s1600/IMG_20121203_173642_0.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Estando con la familia comiendo en un restaurante en el bonito pueblo de Navacerrada consulté la clasificación. Mi nombre aparecía junto al crono de 40:09. Subidón por el tiempo, pero con bastante rabia, ya que solo ha faltado un poco para haber bajado de cuarenta minutos. Otra vez será. Hace un año, cuando hice en otro diez mil, en un tiempo de 46 minutos, veía imposible bajar a cuarenta. Ahora estaba cerca. El entreno, las ganas y la ilusión hacen que mi cuerpo note mucha, mucha mejoría, y cada día vea más cerca los, quizás, retos extremos…. ¡¡A por ellos!!</div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA93EGmn31JZ2_vmzDRytcNakGTt9lvMjZ5aqkhRL3W2WL-ETeuV8nx9fUlZQWp5SE1wy4IfAp5-KsgiT8MSBDgHrGFTC66vRQ9XJvPdL7T41w9qNRfU0IUMqdNZgSKs4RjDxqBW-f-4Ad/s1600/IMG_20121203_173642_0.jpg" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-yPObP1cFlkc%2FUMPf5cLYFnI%2FAAAAAAAAASc%2Fnryi7pRQaf8%2Fs1600%2FIMG_20121203_173642_0.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA93EGmn31JZ2_vmzDRytcNakGTt9lvMjZ5aqkhRL3W2WL-ETeuV8nx9fUlZQWp5SE1wy4IfAp5-KsgiT8MSBDgHrGFTC66vRQ9XJvPdL7T41w9qNRfU0IUMqdNZgSKs4RjDxqBW-f-4Ad/s1600/IMG_20121203_173642_0.jpg" -->Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-7184484068818598442012-10-31T18:35:00.003+01:002021-01-05T20:44:06.461+01:00Specialized Venge Expert 2013 <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; text-align: justify;">
Y aquí presento en exclusiva la que es mi ilusión deportiva más grande. Mucho tiempo esperando poder hacer el deporte que me ha llevado directo a un quirófano para ser operado de una luxación acromio-clavicular tras ser atropellado por un vehículo a motor. Esto no lo entenderá mucha gente, el ciclista sí, necesitaba volver a pedalear y sentirme VIVO un año después. Tal y como se ve, la bici no es como la del catálogo de Specialized. Las ruedas las cambié, no están mal las que vienen montadas en ella, unas Roval de perfil 35, creo recordar, pero yo tenía unas de 50 en la bici que perdí en el accidente y que me costaron mucho conseguir. Así que esta opción me pareció acertada a pesar de haber leído cosas no muy buenas de las antiguas Cosmic de Mavic. Ahora llevo casi 2.000 kms con ella, y las ruedas, como la bici entera, van de lujo.<br />
</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGQnM0WVILtLAkGpn6G1LfS6pxcAF227NTj4_H-Gj4un1HGa3_AHBGXAeSUceWbqP5toPSSBrzTxkynivgB62rGK29WqmoXoQQ_cHOw4M5T6yeI6OAOADPpHY8iZhM81EcSi7SVaYFVZK/s1600/P1030855.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" qea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGQnM0WVILtLAkGpn6G1LfS6pxcAF227NTj4_H-Gj4un1HGa3_AHBGXAeSUceWbqP5toPSSBrzTxkynivgB62rGK29WqmoXoQQ_cHOw4M5T6yeI6OAOADPpHY8iZhM81EcSi7SVaYFVZK/s400/P1030855.JPG" width="400" /></a></div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-19296347909648444592012-10-30T12:14:00.001+01:002021-01-05T20:52:32.398+01:00XV Media Maratón de Fuenlabrada 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
XV Media Maratón de Fuenlabrada</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmruXDqqUpkPp257V5OvT2uLayp7fgd2JZ2DCnZpD1xvjB2cDwmeklnyIvrr6GpaC5SHUXKSGOugmuyX41DcuhEQdFS1rmjvTiyU5divrWmiIbliOGcSZGcaBow3LizkmWD_K5kW5gzfA/s1600/XV%2520MARAToN%5B1%5D.png" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" qea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmruXDqqUpkPp257V5OvT2uLayp7fgd2JZ2DCnZpD1xvjB2cDwmeklnyIvrr6GpaC5SHUXKSGOugmuyX41DcuhEQdFS1rmjvTiyU5divrWmiIbliOGcSZGcaBow3LizkmWD_K5kW5gzfA/s1600/XV%2520MARAToN%5B1%5D.png" width="225" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
La decisión estaba tomada y el día 28 del mes de octubre de 2012 tomé la salida de mi primera media maratón. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Y, precisamente, fue en octubre de hace dos años cuando, casi sin quererlo, empecé a correr. Desde entonces, y sin contar un parón total por un accidente de tráfico que me dejo en el dique seco cuatro meses enteros, no he parado de entrenar y competir en diferentes pruebas, pero nunca en esta distancia, ni de cerca. Era algo impensable para mí dada mi lesión que afortunadamente ahora está controlada. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> El escuchar maratón ya daba miedo de por sí, llevase, o no, delante la palabra media. Los kilómetros a cubrir eran muchos y la cosa se hacía impensable sobre todo en esos primeros días de entrenos. Pero pasaba el tiempo, las sensaciones en mi nuevo deporte mejoraban y el fondo iba haciéndose forma en mí. Notaba que podía correr mucho más tiempo y menos cansado. Me gustaba correr y ahora gusta más aún y por eso salgo a entrenar siempre que puedo. El cuerpo agradece el entrenamiento y la mente sin quererlo se prepara sola para los grandes acontecimientos. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a name='more'></a> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El recorrido a cubrir lo conocía a la perfección. Y es que en Fuenlabrada es donde he pasado gran parte de mi vida. Desde los dieciséis años trabajando allí y casi desde idéntica fecha perteneciendo a un equipo de ciclismo. Vamos que excepto vivir en ella, Fuenlabrada me ha conocido como un incansable forastero. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> La salida estaba situada en el polideportivo Fermín Cacho. Las 9:30 era la hora de la salida. El frío fue la principal conversación en esta mañana dominical y es que en solo unas horas los termómetros pegaron un bajón de órdago. Por otro lado, el cielo estaba completamente raso. Seríamos alrededor de 900 participantes, de los cuales unos 200, realizarían una carrera paralela de 10 kilómetros. </div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Se da la salida y al correr con tanta gente hace que no coja ritmo hasta unos cuantos metros después de cruzar la pancarta. Por fin puede correr sin mucho agobio, cojo mi ritmo reservón y tiro para adelante. Veo que la gente va deprisa, o esa, es la sensación que me da, y me pregunto si no es mucho correr para 21 kms. Yo sigo con lo mío y voy haciendo kilómetros rodeado de mucha gente por todos lados siempre. No estoy acostumbrado a esto. La mayoría de pruebas que he participado no han sido tan multitudinarias. Claro, que comparado con algunas de Madrid, esto es un grupo de amigos. Van pasando los kilómetros y se acerca el paso por la primera vuelta. Se pasa por debajo de la pancarta de salida y poco después el crono marca 10 kms. Dos chicos que visten camisetas de triatlón me dicen, tras preguntarles por el tiempo que llevamos, que en el km 10 llevamos 45 minutos exactos. Pues mucho mejor de lo que me pensaba. Estaba muy bien de piernas y de sensaciones. Me había parecido que iba reservando demasiado y con ello que mi tiempo sería mayor. Así que dije que mi tiempo podría rondar la hora treinta y cinco minutos. Desde aquí fuerzo un poquito, siempre controlándome. Ahora se corre mejor ya que el grueso del grupo se ha estirado bastante e incluso en alguna ocasión corro solo. Bueno, salvando las distancias, ya que a escasos 20 metros iba mucha gente. Los metros pasan y se me está haciendo corto. Me encuentro bien aunque noto molestias en los pies. Me duelen algo y pienso que está pasando factura el asfalto que tan poco piso en mis salidas. El tiempo que llevo corriendo sobre él no es el de costumbre y temo que el dolor vaya a más. Por momentos se me pasa pero vuelven a doler. El caso es que pienso que ya nada me detiene para llegar a meta. A falta de tres kilómetros noto molestias de verdad en el izquierdo. Pienso que es una ampolla, no es el dolor anterior, pero duele igual, a la vez que escuece algo. Con ello me encamino al final de la carrera, esto no me para ni de coña, no es para tanto. Voy subiendo el ritmo a lo que ayuda mucho los dos últimos kilómetros que son en su mayoría cuesta abajo. Ahora se pasa el arco de la salida por su derecha y entramos dentro del polideportivo. Hay que dar casi una vuelta entera a la pista de atletismo. Aquí adelanto a dos o tres y me pego un sprint de aúpa. Oía a un corredor acercarse a mí, y como si este me fuese a quitar un puesto en el podio, me pico como un demonio. Al final me pasa mientras nos animamos, jaja. Me encanta el buen rollo en el deporte. El crono marca 1:35:42. El tiempo es muy bueno. Nunca había corrido esta distancia pero informándome y viendo tiempos similares a los míos creí que lo haría en 1:40 o más. Así que muy contento con la carrera, el tiempo empleado y las sensaciones físicas encontradas.<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
El resultado de todo esto es que salí muy contento, con ganas de más y sabiendo que la distancia la tengo ahí, que la he hecho, además en muy buen tiempo, y que ahora toca meterle caña al agua y la bici para que cuando llegue ese bendito día en 2013 pueda correr los 21 kilómetros de media maratón, igual o parecido a la de hoy, pero habiendo nadado antes 1.9 metros y pedaleado 90 kilómetros.<br />
</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-77450482307748354612012-09-05T02:15:00.001+02:002021-01-06T20:21:28.122+01:00Duroman Ajalvir 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFsSoAffrLfQGKr34sKnilqqHCpAOda_PLgAkhM9lGJ1df5AKfas6ieKmd_MukFyvFYBmsXUphUSyWhdoaH2_qoLiPulaUb2X9AQDXjWx6oPRoXPvpyN_GqaWsrkYk3G3WSjj9IwDlsL4o/s1600/logo_duroman%5B1%5D.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hea="true" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFsSoAffrLfQGKr34sKnilqqHCpAOda_PLgAkhM9lGJ1df5AKfas6ieKmd_MukFyvFYBmsXUphUSyWhdoaH2_qoLiPulaUb2X9AQDXjWx6oPRoXPvpyN_GqaWsrkYk3G3WSjj9IwDlsL4o/s320/logo_duroman%5B1%5D.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHxfJswz4MxAaylpctn9GlOf2hdFJ5zogOBnvh-lu_L2v04uFWHBnhNnASpQBUrmDM5jThMTTecKngtQsBJDnpYVGoCcUkaFOZhtTnhtvtsQsTX3nkpMNLV2ESc22NQ1ygxqiGGYGEkZy/s1600/P1000909.JPG" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
</div>
Aún me cuesta andar o incorporarme cuando paso un rato sentado. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Han pasado tres días desde aquella maravillosa carrera la tarde noche del 1 de septiembre, y es que mis piernas sufrieron como nunca antes lo habían hecho, o por lo menos, no recuerdo haber sentido unos dolores similares. <br />
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Algo más de cien dorsales esperaban en la localidad de Ajalvir dispuestos a ser utilizados en las camisetas, tops o cintas porta dorsal de los valientes participantes que un día decidieron emprender esta bonita y dura aventura deportiva. El número 48 es el mío. Llegamos alrededor de una hora y media antes del comienzo de la carrera, así que dio tiempo más que suficiente para preparar todo con tranquilidad y sin agobios. Una vez abierta la zona de boxes dejé todo preparado para lo que serían tres pasadas por dicha zona. </div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEFZRzDSX73IvIyELbfFZjaMQdJQrUUQWIHtgtiwnsRWelLTAw0yeEg_LbNtzMUHipxp0QnSyfDw3NTMtQBgjNTOHooWcg8Bkxs8gj19fpqTLD-IdqADecga3pCPKC7Dm1Lu-yYmZHcUp/s1600/P1000889.JPG" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hea="true" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEFZRzDSX73IvIyELbfFZjaMQdJQrUUQWIHtgtiwnsRWelLTAw0yeEg_LbNtzMUHipxp0QnSyfDw3NTMtQBgjNTOHooWcg8Bkxs8gj19fpqTLD-IdqADecga3pCPKC7Dm1Lu-yYmZHcUp/s200/P1000889.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preparando la bici.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>No es que sea aún un veterano en todo esto, pero el dejar en esta zona las gafas de bucear y un frontal para guiarme en la oscuridad lo hacen más que diferente, raro, inusual y, de por seguro, divertido. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos a empezar la prueba corriendo cinco kilómetros, de seguido, veinte en bici, a continuación nos tiraremos en la piscina para nadar cien metros y acabaremos con otros cinco kilómetros de carrera a pie. Extraño cuanto menos, pero en la novedad está la gracia. En poco tiempo somos llamados a línea de salida. Una vez metido entre tanto corredor a la espera del inminente sufrimiento consentido, no puedo evitar recordar la primera prueba que corrí hace casi ya año y medio en<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Guadarrama, en la Vuelta a la Jarosa, una carrera de montaña. Antes de ella sólo había corrido en ciclismo. El buen ambiente que allí reinaba era de contagio total y se vivía nerviosismo y amor al deporte de igual forma. Esta salida me recordó aquel día. En aquel entonces me encantó la sensación y ahora me sentía igual. Prometía ser una buena tarde, como dicen los toreros. Pues suerte y al toro, y bocinazo de salida.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los primeros aplausos de mi familia, y también, como no, del público en general allí congregado, hacen casi sin querer que te impulses más rápido y con más entusiasmo a la primera parte del recorrido. Nada más empezar éste nos sorprende con una larga subida muy tendida y siempre en camino de tierra, pero con mucha piedra suelta que llega hasta una tubería bajo tierra de 1,70 de altura y 112 metros de longitud total que debemos atravesar. La oscuridad dentro es absoluta y hay que ir con sumo cuidado, pues, aunque es solo seguir recto, los corredores que me preceden son casi invisibles en el estrecho camino cónico. Solo cuando tuerces el cuerpo a izquierda o derecha, puedes llegar a ver un lejano circulo de luz que anuncia la salida. En un momento dado no hay más remedio que andar, se hace un pequeño atasco de corredores que buscan ansiosos la luz exterior. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqz3aFdvs6oIeQPTjfHcjmMEMhCg8L-VQRlQ219dV9M73bwSU_69jOFOHfAaYGdWowP01BX8TZOT4Gw5GM1TcVn8bLtb2qxOU1XoB8Yr2Rr6hloVU7EXnXyaQuew4yOu9sCHuUZ2WaEvDt/s1600/P1000905.JPG" style="clear: right; cssfloat: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hea="true" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqz3aFdvs6oIeQPTjfHcjmMEMhCg8L-VQRlQ219dV9M73bwSU_69jOFOHfAaYGdWowP01BX8TZOT4Gw5GM1TcVn8bLtb2qxOU1XoB8Yr2Rr6hloVU7EXnXyaQuew4yOu9sCHuUZ2WaEvDt/s200/P1000905.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A la estela de otro corredor casi en la primera transición.</td></tr>
</tbody></table>
Tras la vuelta al camino, y a la luz, un giro brusco a la derecha nos topa de narices con la zona final de la subida expuesta en forma de un durísimo rampón. Se pasa sin problemas y a partir de aquí, y en su mayor parte, el terreno hasta boxes es en bajada o llano. Echo de menos mis zapas de trail, creí que sería más de tierra pero como al principio, la bajada tiene muchas piedras y las zapatillas que llevo me no van bien del todo. Con un tiempo de unos 22 minutos llego a boxes y rápidamente me cambio, cojo la bici y salgo dispuesto a pedalear en cuatro vueltas el mismo recorrido que acabo de hacer corriendo. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHxfJswz4MxAaylpctn9GlOf2hdFJ5zogOBnvh-lu_L2v04uFWHBnhNnASpQBUrmDM5jThMTTecKngtQsBJDnpYVGoCcUkaFOZhtTnhtvtsQsTX3nkpMNLV2ESc22NQ1ygxqiGGYGEkZy/s1600/P1000909.JPG" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hea="true" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHxfJswz4MxAaylpctn9GlOf2hdFJ5zogOBnvh-lu_L2v04uFWHBnhNnASpQBUrmDM5jThMTTecKngtQsBJDnpYVGoCcUkaFOZhtTnhtvtsQsTX3nkpMNLV2ESc22NQ1ygxqiGGYGEkZy/s200/P1000909.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Janet y Valle animando en la primera transición</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desde el primer momento mantengo un ritmo constante y, creo yo, adecuado para no reventar antes de tiempo. Todavía queda nadar y otra vuelta más corriendo. Mismo recorrido y misma tubería. Ya lo había pensado cuando corría y nada más montarme en la bici enciendo la luz de mi manillar con la intención de ver dentro de ella. Igual que corriendo agacho la cabeza, entro y pedaleo mientras me resulta imposible ir por la parte mas baja del redondel donde estoy metido y constantemente subo y bajo de izquierda a derecha suavemente. Salida del tubo y rampón. Aquí hay gente que prefiere subir andando empujando la bici. Yo me encuentro bien y subo sin bajarme y así durante las cuatro vueltas excepto en la segunda donde una piedra que no esquivé me desequilibró hasta hacerme casi caer y que me obligó irremediablemente a poner pie a tierra.</div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQK6zh8nohvRwB4_2Tkz5obRXCleTEe-AiKqo0kcZdZZXnVJjXs9rdY3cATTav1A3LFQoQZJFnqA20nZlegaSnecvhUpc-TIdqq5PcJqwpkGIp5K4PB1s31qABvnyfrh0fzOcYZ5wn8z83/s1600/P1000919.JPG" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hea="true" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQK6zh8nohvRwB4_2Tkz5obRXCleTEe-AiKqo0kcZdZZXnVJjXs9rdY3cATTav1A3LFQoQZJFnqA20nZlegaSnecvhUpc-TIdqq5PcJqwpkGIp5K4PB1s31qABvnyfrh0fzOcYZ5wn8z83/s200/P1000919.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> A partir de la segunda vuelta empecé a sentir dolores en los gemelos. Parecían tirones, o que se subía la bola, así que me tome un gel y me hidraté bastante. En las cuatro bajadas del circuito intentaba siempre recuperar a la vez que no perder velocidad. Se volaba bastante y me parecía que iba demasiado rápido para mi corta experiencia en el BTT, pero me encontraba a gusto y sin miedo. Con todo ello llegaba la segunda transición y sólo pensaba en las piernas y sus dolores. La falta de duatlones y el cambio de correr a bici, que poco, o casi nada, desde hace tiempo he entrenado, me está pasando factura. Llego a boxes y me quito todo, sólo me quedo con el tritraje, cojo las gafas y corro al agua. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A escasos cincuenta metros de los boxes está la piscina. Son sólo 100 metros en cuatro largos a una piscina de 25. Llego al borde y salto de cabeza. Primer aleteo y tirón en la pierna. Para intentar remediarlo la pongo recta mientras que la planta del pie le estiro a tope formando un anti-estético ángulo de 90º <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a modo de freno acuático, y es que no me queda otra si quiero continuar. Por lo demás, los cien metros se me pasan rapidísimos y adelanto, a pesar de mi “freno de pie”, a algún que otro corredor. En una de las ocasiones que saco la cabeza del agua para respirar veo a mi mujer cerca del borde de la piscina. Me está animando junto con Valle y más niños del pueblo que se han unido a ellas para animar a Isra. Con estos ánimos acabo fijo. Salgo por el borde impulsándome y corro unos cien metros hasta boxes por última vez. Ahora mis piernas sí se resienten de verdad, pero estoy más que animado. Me agacho, me pongo una zapatilla, me pongo la otra, y ¡uf!, la pierna me anuncia que no da mucho más de sí. Da igual, allá que voy. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE8Wspo9GCan_oBrkQg3fqxfhiIe4Ty8OFUZfRjOFdygR764-QeS079EKXpW-sqLxoZHa4cdXlnVpFTBUM9KVhzo-SmRp3emJSkzeluRU2SHqC-thRKJ-x9qr4AlhVEel7UUP0ysLaYC-0/s1600/P1000926.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hea="true" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE8Wspo9GCan_oBrkQg3fqxfhiIe4Ty8OFUZfRjOFdygR764-QeS079EKXpW-sqLxoZHa4cdXlnVpFTBUM9KVhzo-SmRp3emJSkzeluRU2SHqC-thRKJ-x9qr4AlhVEel7UUP0ysLaYC-0/s640/P1000926.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al agua patos<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En busca de la sexta vuelta al circuito, últimos cinco kilómetros corriendo y se acabó. En poco rato las piernas me dicen que dónde voy, que pare y que no me flipe más. Parece que me estén clavando punzones en gemelos, cuádriceps, femoral y algún otro músculo escondido y desconocido para mí. Nunca sentí estos dolores. En el ciclismo me han dolido las piernas, y mucho, en infinidad de ocasiones, pero la sensación ahora es muy diferente. Es como si estuviera lesionado gravemente. Paso a un corredor que está como yo, o similar. Al poco, aún subiendo, y antes de la tubería me es imposible mover las piernas de forma coordinada. No puedo ni estirarlas ni doblarlas. ¡No pienso retirarme, joder! Irremediablemente me tengo que parar. Mi cuerpo, y no mi mente, se para, me detiene en seco. Es imposible correr. Totalmente imposible. Intento estirar y tampoco, a cualquier movimiento que intento hacer, algo invisible punza mis piernas por todas partes. Espero sólo unos quince o veinte segundos y vuelvo a correr como puedo, si realmente se le puede llamar correr a aquella triste manera de moverme. El compañero de fatigas que toda la carrera me ha acompañado me ha pasado y empiezo a perderle en la lejanía. Llego como puedo al tubo. Ahora estoy yo sólo dentro de él y no me he puesto el frontal suponiendo que llegaría a meta con luz más que suficiente. Sólo hay que ir recto hacia la creciente lucecita del fondo, no problema. Es muy tarde pero llegaré con algo de luz como predije. Entro al tubo y éste en terreno llano me hace coger un poco de aire. A la salida, y por increíble que parezca, me encuentro mejor. Hay que joderse cómo es el cuerpo humano. Increíble. Afronto el rampón y con menos dolores me dispongo a correr los últimos kilómetros en un terreno no tan duro. Ajalvir se acerca, está al alcance de la mano. Mis piernas están muy tocadas pero por lo menos puedo correr. Toco el asfalto de una de sus calles del pueblo y al son del clin-clin de una piedra que se me ha clavado en la suela de mi zapatilla me impulso con pocas piernas y mucho corazón a meta.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y como siempre cuando me puede acompañar mi familia, unos metros antes de la meta está Valle de la mano de Janet esperándome. Coge posición de carrera, estira el brazo, me da la mano y de esta forma la acompaño hasta esa moqueta azul que pita al pasar por encima y que tantos días lleva esperando. Se ríe y está feliz aunque en la primera vuelta lloró cuando no me vio con los primeros diciendo que su papá no iba a ganar. No importa ganar, es bonito claro que sí, pero el disfrute puede llegar a ser el mismo, de hecho creo que lo es.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Estupenda carrera. Es la primera edición y ha sido, por mi parte, increíble. He vivido mucho en ella y me he sentido feliz al acabarla. Finalmente entré el 15º de mi categoría y el 34º de la general. Seguro VOLVERÉ.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hm4ERO0eWPbO2PMg_PiIdXyHSEelCUNPI9VF7-zTXG9BZlkZiDkPeEy-ne3kov8KjUeR56blHVMtMivv8RKuKDFa3Jinj_Xqpq-rf-wT3pPp39DAqgJXSqej6AjRAOlrjg-JvgJ1Qzzg/s1600/P1000938.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hm4ERO0eWPbO2PMg_PiIdXyHSEelCUNPI9VF7-zTXG9BZlkZiDkPeEy-ne3kov8KjUeR56blHVMtMivv8RKuKDFa3Jinj_Xqpq-rf-wT3pPp39DAqgJXSqej6AjRAOlrjg-JvgJ1Qzzg/s320/P1000938.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-8972677990207565932012-08-23T16:29:00.004+02:002021-01-06T20:29:41.905+01:00Subida a la Virgen del Espino<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVk1phmEckyg08McEq5EODZWcOQ5D2auQlVrs_9iYmr8anktde3n5qWat3FX3WUePwk0O_Idz4iUzfKCdMwTm_WZjsmnlxK3J5DsAgn28pE0m6w_Fgr1SnDh5NbLu0X5eS8yPC4STY0ALF/s1600/CARTEL-SUBIDA-VIRGEN-DEL-ESPINO-2012_thumb_a%5B1%5D.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVk1phmEckyg08McEq5EODZWcOQ5D2auQlVrs_9iYmr8anktde3n5qWat3FX3WUePwk0O_Idz4iUzfKCdMwTm_WZjsmnlxK3J5DsAgn28pE0m6w_Fgr1SnDh5NbLu0X5eS8yPC4STY0ALF/s200/CARTEL-SUBIDA-VIRGEN-DEL-ESPINO-2012_thumb_a%5B1%5D.jpg" width="200" yda="true" /></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Una prueba de montaña tuvo que ser para quitarme la idea de descanso en el mes que había elegido para frenar un poquito los entrenamientos. Y es que la montaña, la Sierra de Guadarrama, y la competición, son puro imán para mí. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En la web de la misma no dan apenas información. Salvo el lugar de salida, hora y kilómetros a realizar, poco más podías saber de ella. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llega la tarde del sábado 18 de agosto y sospechando en la poca participación que habría me marcho dirección a la localidad serrana de Los Molinos. Una vez en el pueblo me desvío, como así indica un pequeño cartel, hacia la ermita de la Virgen del Espino. Aproximadamente unos dos kilómetros de camino hasta la zona de salida los paso en absoluta soledad, salvo el último trozo en que me alcanzó otro coche, con el solo pensamiento de que la prueba la han suspendido o algo similar. Finalmente diviso entre los árboles un arco inflable de color rojo que desentona valientemente con el precioso entorno que me rodea. Paso por debajo del mismo y me adentro en una finca donde están aparcados unos cuantos coches. <br />
<a name='more'></a>Bajo una pequeña carpa están sentados dos o tres miembros de la organización encargándose de entregar los dorsales a la fila de corredores que se ha formado. Aparco y me acerco al grupo. Ésta va creciendo en longitud y presume ser un proceso lento. Tras un rato de espera me entregan el dorsal con el irracional número 1185, difícilmente seremos más de cien participantes. En el mismo figuro como veterano B. Les digo que debe haber un error y tras unos momentos de discusión entre ellos me dicen que soy senior, -pues vale-. A alguno más le pasa lo mismo como así escucho mientras caliento al lado del resto de corredores. También comentan mientras esperamos la cola que el recorrido final no va a ser de ocho kilómetros como estaba establecido, sino de seis. Al final serán cinco. Una mini carrera, vamos. Una vez acabada la prueba y corroborada la distancia con participantes provistos de GPS salen 5,4.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La salida es cuesta arriba, pero para bien. Un rampón nos espera nada más salir para suavizar poco después. Atravesamos una pradera sin sendero marcado ni nada por el estilo y nos aproximamos hacia la parte más dura del recorrido, la subida hasta la presa del Molino. Aquí paso a mucha gente que decide subirla andando y es que la pendiente se las trae. Enseguida hay una bajada técnica y divertida que empalma de inmediato con otro fuerte repecho muy empedrado, nada de camino. A partir de coronar este último trozo la cosa cambia y en su mayoría es en terreno descendente donde alcanzo velocidades bastante fuertes para mí. Noto que voy muy rápido pero no me encuentro mal. A unos 10 metros por delante llevo a las que serían las dos primeras clasificadas de la categoría de féminas y a las cuales me es imposible alcanzar. Llegamos al tramo final y volvemos a atravesar, esta vez en sentido inverso, la pradera. Allí también coincidimos con las categorías infantiles que se nos unen en todo el tramo final teniéndolos que esquivar uno a uno mientras los adelantamos, falta de logística supongo, bueno, y de organización en general. De hecho, un desastre. Últimos metros, hacemos un giro muy brusco para ascender en una rampa muy fuerte, de unos 20 o 30 metros, hasta la misma puerta de la ermita y volver a bajar a tumba abierta hasta la meta que supongo está debajo del famoso arco rojo. En este lugar no hay ni cronómetro y nada por el estilo. Un poco más adelante formamos una fila los corredores que vamos llegando y entregamos el dorsal. No sé como he quedado y sospecho que nunca lo sabré. Pregunto el tiempo al que ha entrado delante de mí y me dice que no lo ha parado. Le marca 26 minutos. Pues le restaremos un par de ellos por lo menos que hemos estado en la fila, hemos entregado el dorsal y hemos cogido una coca cola.</div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Pues así fue, al final, y tras indagar por Internet, e incluso hablar con la organización, no hay forma de saber la posición real. Y es que fue un embrollo total lo de las categorías. Tengo treinta y siete años y corrí como senior, sin embargo un forero de FFDR me dijo que un amigo suyo de 35 quedó segundo de veterano B. Ahí queda eso. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En definitiva, una carrera muy bonita, demasiado corta, pero con un recorrido muy recomendable a la que podrían sacar muy buen partido con una organización más correcta y más kilómetros en su trazado. Y mis sensaciones bastante buenas para ser un recorrido corto en distancia donde prima más la velocidad, cosa que llevo bastante peor que el fondo. Contento, sin más.</div>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVk1phmEckyg08McEq5EODZWcOQ5D2auQlVrs_9iYmr8anktde3n5qWat3FX3WUePwk0O_Idz4iUzfKCdMwTm_WZjsmnlxK3J5DsAgn28pE0m6w_Fgr1SnDh5NbLu0X5eS8yPC4STY0ALF/s1600/CARTEL-SUBIDA-VIRGEN-DEL-ESPINO-2012_thumb_a%5B1%5D.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-63780514265753466782012-07-21T18:39:00.002+02:002021-01-06T20:30:06.935+01:00Triatlón Cross Encinas de Boadilla 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIa0UxHTOLFqJG0swNXQ0xOsfXWffaCfYaQ2UK7IHsTb0aAe5LIXV0zaf7epWgJDGWTw6rkR4Yu5yZtKfFD0jQZd_zFGJ4nrBK_v0GWctHgT4DCX-9XQQDcFZpVv6OFJkqFOg7zXoXrDqo/s1600/TRI-BOADILLA-DEL-MONTE-Cartel-2012-SP%5B1%5D.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIa0UxHTOLFqJG0swNXQ0xOsfXWffaCfYaQ2UK7IHsTb0aAe5LIXV0zaf7epWgJDGWTw6rkR4Yu5yZtKfFD0jQZd_zFGJ4nrBK_v0GWctHgT4DCX-9XQQDcFZpVv6OFJkqFOg7zXoXrDqo/s320/TRI-BOADILLA-DEL-MONTE-Cartel-2012-SP%5B1%5D.jpg" width="226" /></a>Con estos tiempos que corren, entre recortes, minisueldos, subida de impuestos y no sé cuantos acojonadores términos más utilizados por políticos y economistas que nadie llegamos a entender del todo, como puedan ser prima de riesgo, déficit, rescate financiero y no sé cuantas hostias más, tantos y tantos desastres llegados a nuestros hogares y nuestras vidas sin quererlo y sin tan siquiera poderlo evitar, y que todo ello irremediablemente va rebajando el ánimo y la moral de casi la totalidad de la sociedad de este país, qué mejor que buscar y encontrar cada uno de nosotros esos momentos propios, únicos, e inigualables en los que logras encontrar la plena armonía contigo mismo, con el deporte y con la naturaleza sin que nada ni nadie, por muy político que sea, se pueda interponer en tu camino JAMÁS. </div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El campeonato DuCross Series guardaba para el sábado 30 de junio el primero de los dos triatlones que celebrarán este año 2012. El Tri Cros Encinas de Boadilla. Qué mejor que un triatlón para rebajar tensiones y disfrutar de una excelente competición.<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Como viene siendo habitual, y a ver si cambia pronto, me presento solo en el que será mi segundo triatlón, este también en la modalidad de distancia sprint. Se nota que aunque la experiencia es escasa aún en este mundo, este tri ya no es el primero y me desenvuelvo mejor al ir de un lado para otro buscando dorsal, transiciones, guardarropa, etc. Vamos, todo más tranquilo. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Entro en la zona de transición, toda sobre una explanada de hierba, y dejo colocado todo el material para mis dos pasos por esta zona una vez estemos en carrera. Salgo de la zona y busco con la mirada el recorrido a hacer una vez finalizada la natación y el ciclismo con el fin de memorizarla lo mejor posible para evitar confusiones después y me marcho a dejar mi bolsa en el guardarropa, con la ropa que me pondré al acabar. Preparado con mi barato tritraje, que cómo aguanta el “tri20€”, mis gafas baratas, unas de junior de la marca arena a 9.90€ que van de lujo, y mi gorrito de baño que me ha entregado la organización, me voy a echar un ojo al complicado circuito de natanción que tienen organizado en el lago de este bonito paraje. La gente aquí no se aclara, yo tampoco, entre tanta boya e isletas situadas en el agua. Que si giras en esa boya, vas hasta la otra, luego la isleta por la derecha, no, es por la izquierda, que no, bueno. A mirar el mapa del recorrido a la vez que miramos el lago, no se entera ni dios en un principio pero finalmente va quedando todo más claro. Serán 700 metros a una vuelta, o sea, sin salir del agua como ocurrió en el de Tres Cantos. </div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5oHfidNfzlKlOjKke52klaRE0-VynUorQF6BV1DTibgGFcLKx2_hwegFiuecoFc9W9iWXDMlQZBeMN3nvm61v6ju2aXS5UO2kKzP3Koy64bT1dUtgmHGt7bKaHIg5x_6gjW-9r8m26ljA/s1600/1_-_Salida-0214_-_1_-_Salida-0214_-_IX_Tri_Cross_Boadilla_del_Monte_(26)%5B2%5D.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hda="true" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5oHfidNfzlKlOjKke52klaRE0-VynUorQF6BV1DTibgGFcLKx2_hwegFiuecoFc9W9iWXDMlQZBeMN3nvm61v6ju2aXS5UO2kKzP3Koy64bT1dUtgmHGt7bKaHIg5x_6gjW-9r8m26ljA/s200/1_-_Salida-0214_-_1_-_Salida-0214_-_IX_Tri_Cross_Boadilla_del_Monte_(26)%5B2%5D.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida primera tanda, desde esta parte salté al agua.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La salida esta en el lado opuesto del lago, en frente a la zona de transición. Algunos optan por llegar allí a nado y otros, como yo, bordeando el lago a patita. Sigo con mi pensamiento de ahorrar calentamiento en el agua para no gastar ni un gramo de fuerza y hacerlo fuera como hice en mi otro triatlón. En el agua, como siempre digo, sigo muy pez, tiene guasa. Serán cuatro tandas de 100 corredores cada una por orden de dorsal. Yo saldré en la segunda. Llega la primera salida e inmediatamente nos preparamos los segundos, en dos minutos salimos. La primera tanda se va alejando y rápido se da la salida. Me coloco en el lado más alejado del pantalán para buscar más profundidad en el agua, lo más alejado de la orilla y no tener problema al tirarme de cabeza, así como no encontrarme nadando en medio del campeonato acuático de boxeo, o por lo menos lo aplazaré hasta llegar a la primera boya donde soy consciente que la tomaré por dentro y que los guantazos estarán asegurados. Antes que yo saltan algunos corredores y por lo estrecho del pantalán no nos podemos situar en fila, así que en cuanto encuentro un pequeño hueco entre dos que ya están mojados salto de cabeza y comienzo con mi prueba. La diferencia del agua con Tres Cantos es brutal, a pesar de estar oscura no tiene ni punto de comparación y me encuentro bastante más a gusto, y tal y como pensé voy cómodo sin golpes por medio del lago sin muchos estorbos. Pero la boya se acerca y el embudo con ella. No la paso mal aunque con los inevitables golpes del amontonamiento humano. A seguir hacia la isleta, esta también por dentro, a derechas. Al ser más abierta no hay tanto agrupamiento pero aquí el fondo disminuye y lo toco. Me aparto y sigo sin más por un lugar más profundo buscando en el horizonte la segunda boya. Cada brazada que doy con la cabeza dentro del agua me desvío una barbaridad, lo que me obliga casi todo el rato a ir mirando por fuera y seguir a la gente, a la lejana boya y en la dirección correcta. Hay momentos muy buenos y nado muy a gusto aunque voy notando el cansancio. A partir de la segunda boya, más o menos a mitad de recorrido encuentro los peores momentos de la natación con algún agobio, leñazos y el no más remedio de tener que nadar a braza algún metro si no me quiero ahogar. Sin más llegan los últimos metros y encaro la zona de salida del agua que esta vez está montada en forma de muelle, no hay rampa de salida, y unos voluntarios nos agarran de la mano para sacarnos. Un pequeño mareo en un primer momento y rápidamente a correr hacia la bici. Me subo las gafas y ya más cerca de la transición me quito las mismas a la vez que el gorro que tiro posteriormente al lado de la bici. Hago el cambio bastante rápido y corro con la bici hasta la línea de jueces donde ya me puedo montar. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDoSQN7rtDcID4vLUAWoSTT3LrGSXOnP8IwEQ7ysxEh2N1zxMeMSUBkM2Gw8WmsM604yfTTKvMJbpf1WcRFMP_5uAZCsFxk7PSP_DZkzpRqtd2hTU9ZQq6NKWXgsiTFwlQQZDSWbSOJud/s1600/Tricross+Boadilla.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hda="true" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDoSQN7rtDcID4vLUAWoSTT3LrGSXOnP8IwEQ7ysxEh2N1zxMeMSUBkM2Gw8WmsM604yfTTKvMJbpf1WcRFMP_5uAZCsFxk7PSP_DZkzpRqtd2hTU9ZQq6NKWXgsiTFwlQQZDSWbSOJud/s400/Tricross+Boadilla.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hacia la priemra transición</td></tr>
</tbody></table>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nada más montar, a las primeras pedaladas, noto amagos de tirones en una pierna, no me lo puedo creer, ¡A que me da! Bebo con la sola intención de hidratarme cuanto antes y enseguida desaparece tan acojonadora sensación. Una primera parte rápida y llega el arenal. El camino duro veloz de repente se convierte en unas diminutas y pálidas dunas que entorpecen inevitablemente la pedalada y con ello el equilibrio de los más diestros en esto del mtb. Subimos, bajamos y esto no se acaba. A mi no me va ni un pelo. En varios momentos siento el suelo cerca de mi cara que logro evitar de puro milagro. En los repechos no quedan más narices que andar y algún valiente que lo intenta acaba bajándose o posteriormente cayéndose, o bien por que no podía más o bien porque algún imprudente senderista-mtb, como yo, lo entorpece. En un momento dado uno que se quiso subir antes de tiempo<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>en su bici, la pendiente le dijo que no y le mando al suelo por su lado derecho donde yo me encontraba. Yo me acababa de subir y lo esquivé por bien poco. Por fin se acaba la arena entre improperios que salen por mi boca sin remedio. Si existiera la profesión de quejica yo sería Director General. Ahora el camino gana en diversión, por lo menos para mí, se hace más rápido con muchas curvas y compañeros de aventura buscando la T-2. Como no conocía bien el final del tramo de bike me planto casi sin darme cuenta con los jueces que me obligan a bajar de la bici. No me he sacado los pies de las zapatillas y lo tengo que hacer una vez colgada la bici en su lugar. Una vez cambiado, transición rapidita, a por el último tramo, la carrera. </div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDAN9-kuDddVNfPJdv7bY9v8XsyaTCSo_lf6ZuzwXG0kLq2z91AMlqmn4x0soFXO1kDrhVpcZ97WDWVWm0xkNB6NqJw7fnbKSm3tZYj0-80SPhAgSlhbPOk5XJtlDDtJBOAckj2R-mcQh/s1600/Tricross+Boadilla+(2).jpg" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hda="true" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDAN9-kuDddVNfPJdv7bY9v8XsyaTCSo_lf6ZuzwXG0kLq2z91AMlqmn4x0soFXO1kDrhVpcZ97WDWVWm0xkNB6NqJw7fnbKSm3tZYj0-80SPhAgSlhbPOk5XJtlDDtJBOAckj2R-mcQh/s200/Tricross+Boadilla+(2).jpg" width="133" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Finalizando la primera vuelta, aún sin el collar.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>He mirado y remirado el circuito varias veces, en casa y este mismo día. Pues mientras corro hago cuentas de cabeza y empiezo a ver la meta demasiado cerca para lo que creo que llevo recorrido, que creo que es poco, hasta que de repente un miembro de la organización que porta en su brazo colgadas un millar de cintas de color negro me entrega una que me debo de colgar del cuello a modo de collar y de forma visible que me hará un privilegiado cuando en la segunda vuelta vuelva a pasar por ese mismo lugar y con mi colgante me desvíe en busca de la meta a tan solo 100 metros de allí. Dos vueltas eran, evidentemente. Otra vez a subir las cuestecitas del circuito, pues vamos para allá. Con buenas sensaciones, o más bien sensaciones normales, voy superando los metros y encaro la línea de meta. Llego en un hueco entre corredores, solo, donde se me ve muy bien el dorsal, lo que hace que el spiker diga mi nombre con su correspondiente ánimo y entre en meta contento con las sensaciones en el día y la alegría de haber terminado y participado en un triatlón bien organizado a la vez que divertido. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrKrvgzE3nvYyY3yJMHdHLkH-LZEbXAkioPHBSvryqZI_wNvViGRSq9gfYSnmNyDNAiePsMi8XQEGRa1ujS6neijCKLjQBb-twipjUdH63pRbd9DbChFPox7GdoY9FdgjrNbKf5Nr_bkA/s1600/Tricross+Boadilla+(3).jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" hda="true" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrKrvgzE3nvYyY3yJMHdHLkH-LZEbXAkioPHBSvryqZI_wNvViGRSq9gfYSnmNyDNAiePsMi8XQEGRa1ujS6neijCKLjQBb-twipjUdH63pRbd9DbChFPox7GdoY9FdgjrNbKf5Nr_bkA/s640/Tricross+Boadilla+(3).jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Otra bonita experiencia finalizada, esto engancha saludablemente.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Un tiempo total de 1:13:36 el 91º de mi categoría y el 127º de la general. Por cierto, lo de las categorías lo harán para no dar más premios porque yo con 37 añazos compito contra chavalitos de 20 o 25, buffff, así no gano nunca. La realidad es que da igual y es lo de menos y el solo hecho de participar es un lujo y el de acabar un triunfo.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-77625856153171980932012-06-07T16:22:00.003+02:002012-06-18T15:34:27.351+02:00Mi vídeo favorito. Un final grande. Así es el deporte. Dónde está el límite, Josef Ajram<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/QAyBG8A-GlM?fs=1" width="480"></iframe>Israhttp://www.blogger.com/profile/07757719282052798336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3626639765560045620.post-37797145918216756912012-06-01T00:41:00.008+02:002021-01-03T20:34:49.770+01:00Hernia discal + ilusión= Triatlón. Triatlón Cross de Tres Cantos 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">El final de un reto, el comienzo de una ilusión</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hace más o menos un año el participar en un triatlón se había convertido en todo un reto personal. La culpa de llegar a este pensamiento lo tuvo mi lesión de espalda, mi maldita hernia discal, ese cruel hándicap que me acompaña cada día allá donde voy.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2010. Tras muchos meses sin hacer prácticamente nada de deporte, exceptuando alguna salida corta con la bici con el solo fin de matar el gusanillo del odiado y obligado sedentarismo, y tras pasar innumerables veces por el tortuoso tubo tragahombres de las resonancias magnéticas, visitas a traumatólogos y neurocirujanos, así como de sentir el punzante, fino y doloroso pinchazo de tantas agujas clavadas en mi maltrecha columna vertebral, decido intentar paliar mis dolores a base de dos cosas fundamentales: descanso y deporte. <br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Todo lo enfoco a tratar de prevenir la columna. Corrijo posturas y fortalezco la zona, muscularmente hablando, tratando de contrarrestar el dolor que tan asiduamente padezco. Para ello decido apuntarme a un gimnasio. No es precisamente lo que más me gusta hacer, pero por lo menos comienzo otra vez a moverme y a rodearme de gente, sobre todo, amante del deporte. Para mi es una grata sorpresa observar que a mi alrededor lo que menos abundan son los temibles musculitos de gimnasio. En su defecto existe un alto porcentaje de corredores que utilizan estas instalaciones como preparación paralela al atletismo. Yo centro mis entrenos en la zona abdominal principalmente, zona muscular obligada en gimnasio para los corredores, y sin más y muy lejos de lo que siempre pensé, me entró, como el que no quiere la cosa, el gusanillo del running. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sólo de pensarlo me agobiaba soberanamente, pero mi espalda vivía momentos bastante benévolos y entonces decidí probar. Con más miedo que vergüenza me calcé las zapatillas que tenía por casa que más se asemejaban a las de running y me dispuse a realizar mi primera salida. Como ya dije, nunca me llamó la atención el deporte del correr. Lo comparaba con mi bici y no veía más que contras. Ahora sin embargo algo hacía prestarle más atención a este desconocido deporte para mí. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mi primer día corriendo sería exactamente el mismo que marcaba la ficha de entrenamientos que hiciera allá por el año 1990 cuando realizaba la preparación invernal con mi equipo de ciclismo. Eso era, cinco minutos andando, cinco corriendo, cinco andando, cinco corriendo y cinco andando. Pues juro por dios que al día siguiente tuve agujetas. Mis primeras zancadas fueron cortas intentando no rebotar en exceso. Cinco minutos y otra vez a andar. No parecía dolerme, de hecho ni me lo creía. Tras andar otro poco, cinco minutos más y prueba conseguida. Estaba perfectamente.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A partir de este momento empecé a subir minutos en mis días de carrera. Lo seguía combinando con el gimnasio donde continuaba fortaleciendo la zona abdominal y donde realizaba estiramientos, principalmente de la espalda. Seguía subiendo minutos y la columna me seguía respetando. De todo lo relacionado con la combinación de mi lesión y el deporte me curtí de lo lindo, leyendo revistas e internet principalmente, donde gente con mi mismo problema explicaba como había logrado retos imposibles. Igualmente, diferentes médicos explicaban sus experiencias en estos casos, unas veces llenándome de optimismo como tantas otras de oscuro pesimismo. Lograría combatir mi lesión fuese como fuese, y lo intentaría porque nunca he imaginado mi vida lejos de la actividad deportiva. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> E</span>n el mes de octubre del año 2010 me apunté al gimnasio, y fue en el mes de Mayo del año siguiente cuando debuté por fin en una carrera a pie. Fue en la sierra y más concretamente en la localidad de Guadarrama. Era una prueba de 10.500 metros, para más inri de montaña, y el hecho de que ésta se desarrollara en su totalidad por caminos, y que además fuese en mi preciada sierra de Madrid, fueron motivos suficientes para apuntarme con más miedo que vergüenza en mi primera hazaña en esto del correr. Evidentemente todo fueron elogios por mi parte para esta prueba al cruzar la línea de meta y disfruté como pocas veces lo he hecho en las carreras o marchas realizadas con mi querida bicicleta. El orgullo era enorme por acabar esta dura prueba y veloz en mi mente se abrían nuevos horizontes llenos de alegría, entusiasmo, y como no, amor por el deporte, este nuevo deporte. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>No tardé en encontrar el mundo de la combinación deportiva. Sólo la idea de pensarlo me hacía tiritar y desde un primer momento me veía finalizando orgulloso alguna prueba de duatlón. La bici, desde el diagnóstico de mi lesión, no fue gran aliada de ésta y cada salida que hacía, y cuanto más larga peor, mi columna se resentía, y aunque extraño que parezca corriendo no me ocurría lo mismo. Motivo por el cual los duatlones pasaron a ser principal objetivo, sobre todo por una simple razón, los kilómetros a recorrer en estas pruebas son bastante menores al de las marchas ciclistas al ser combinadas con el running. El tiempo encorvado en la bici sería menor y con ello mi espalda se resentiría menos. Seguí corriendo algunas pruebas más de running hasta que llegó mi debut en duatlón. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Fue en el mes de julio de 2011. El duatlón de carretera de Sonseca en Toledo me esperaba. El ambiente era inmejorable y todo presumía ser especial. Al final tuve que retirarme al reventar la rueda en el sector de ciclismo. De esta y otras muchas pruebas tengo escritas pequeñas crónicas a modo de recuerdo personal principalmente. En este debut me di cuenta de lo duro que eran estas carreras y el alto nivel de participación que en ellas hay. Iba a tener que entrenar duro para luchar con tanto portentoso corredor.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La espalda en esta época había pasado por días regulares. De nuevo me infiltraron y volví a mejorar. Un día comentando en Foromtb temas relacionados con el duatlón y la lesión que padezco un forero dijo el por qué no hacer triatlón. La combinación de lo que ya hacía, al sumarle la natación ,contrarrestaría en una gran medida los dolores que padecía. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pues así fue, un día me puse el gorrito, mis bermudas de cuadros y mis baratas gafas de natación y me lancé como un heroico pez al agua. Un largo de 25 metros tardé en pararme jadeando como un perro apaleado. Lo único que me vino a la cabeza en ese momento fue que nunca acabaría un triatlón ya que los de distancias más cortas suponían recorrer a nado 350 metros, o sea, misión imposible. Pero algo común en mí es la constancia, y más aún si lo que hago me gusta, y así fui, despacio, pero subiendo metros cada día. En estos días intento seguir mejorando todo lo que puedo y realmente se me está haciendo excesivamente duro. Desde luego que es el hábitat donde peor nos defendemos las personas y cuesta dios y ayuda mejorar. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mi primer intento en participar en un triatlón fue bastante temprano, yo diría exageradamente tempranero. Por motivos laborales no pude asistir. Sería un supersprint, la distancia más corta en triatlones, esto es 350 metros de natación, 10 kilómetros de bici y 2.5 kms de running para acabar. Llevaba poco tiempo nadando y aún así estaba dispuesto a nadar semejante distancia. Creo que fue una suerte no poder asistir porque verdaderamente no estaba preparado. En el resto de sectores no tendría mayor problema. En la bici no estaba tan entrenado como antaño, pero 10 kilómetros no me supondrían dificultad alguna para poder hacerlo, al igual que la carrera que ya con unos meses de experiencia esta distancia era más que superable. Mi siguiente reto fue para septiembre del año 2011 pero un trágico día mientras entrenaba con la bici fui arroyado por un coche con lo que estuve prácticamente 4 meses parado. </div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y llegó 2012, ya a finales del año anterior empecé a correr aún con el hombro muy trastocado. Esta parte de mi cuerpo fue la peor parada incluyendo en su recuperación pasar por el quirófano. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mi intención de debutar en un triatlón se hacía cada vez más grande. Me entusiasmaba la idea de poder superar esta prueba y no iba a parar hasta conseguirlo. Poco a poco mi cuerpo en general volvía a ser el mismo y retomé los entrenos también en el agua. Ahora había otro problema, no tenía bici. El coche que me atropelló la dejo destrozada al pasarla por encima, y ahora el que tenía voz en todo esto era el juzgado, así que conociendo de cerca este mundo estaba claro que la cosa se iba a alargar. El precio de mi bici era muy alto como para afrontar un pago así de repente y de esta forma conseguir entrenar y competir pronto. La solución la busqué comprando una bici de montaña, mucho más barata eso sí, previo acuerdo con mi mujer, claro, que por cierto no puso ningún impedimento tan sólo por verme feliz haciendo lo que tanto me gusta. De esta forma podría entrenar el arte del pedal y como no, intentar hacer, ahora sí, un triatlón cross, esto significa que la parte de la bici se realiza en btt. Y llegó el día soñado. <br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9YX4JbFom52lOXKFszdtbWtGw3I8S-7Z1SOQg4_tMXqFOGxYtbhjcAVjwSVX5qXH-p4TnlzqwtE_H-4CEijWeZyN79d1RjreEJArwmSwz6aunwXLOZNh3nP0FbueglTEsVRL7G_aUx2jZ/s1600/555282_10150809993933030_691938029_9973000_1464160389_n%255B1%255D.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9YX4JbFom52lOXKFszdtbWtGw3I8S-7Z1SOQg4_tMXqFOGxYtbhjcAVjwSVX5qXH-p4TnlzqwtE_H-4CEijWeZyN79d1RjreEJArwmSwz6aunwXLOZNh3nP0FbueglTEsVRL7G_aUx2jZ/s640/555282_10150809993933030_691938029_9973000_1464160389_n%255B1%255D.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida primera tanda. Yo me encuentro en la rampa azul de salida del agua observando la prueba.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A pesar de estar apuntado a un club de triatlón desde hacía sólo unos días el único que se propuso el afrontar esta prueba fui yo. Así pues, cogí mi coche y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>me encaminé nervioso a mi debut. Llevaba días soñando con la natación que me esperaba. Había oído y leído de todo, leñazos por todos lados, agobios, poca visión, además de contar en esta prueba con un gran lago lleno de algas que dificultarían aún más la ya difícil tarea de nadar. Cuando me encuentro ya cerca, y desde la carretera que discurría por una zona elevada, observo la zona donde se disputaría el triatlón. No puedo contener emocionarme al ver tanta gente en la zona, el lago traidor más alejado, y la conocida gran moqueta azul en el suelo que en todos los triatlones se usa en la zona de boxes y salida del agua. Llevaba muchos días esperando eso, sentirlo de verdad y gozar del miedo que me producía acometer en solitario una carrera combinando tres deportes. La ilusión dándose la mano con el temor existente me invadían por dentro. Estaba feliz sólo de pensar en haber tenido las agallas y salud suficiente para meterme en semejante berenjenal.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6m-EOUxu86rsr3dBxJdxRs1tma7MWTIop6FFE3rFgBAdDVCaOVZZzQ1_1M00R3H12ufRnK1fJpwGbMM1MOB9uw7nJpaYcebdA3yIPCLFOqTR14QaiszA4J1y0Jm2EMTUCe3EXVb19jamA/s1600/12052012473.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6m-EOUxu86rsr3dBxJdxRs1tma7MWTIop6FFE3rFgBAdDVCaOVZZzQ1_1M00R3H12ufRnK1fJpwGbMM1MOB9uw7nJpaYcebdA3yIPCLFOqTR14QaiszA4J1y0Jm2EMTUCe3EXVb19jamA/s640/12052012473.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zona de boxes</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aparco el coche y me marcho a por<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el dorsal y todo lo demás que me quieran dar. Me entregan un sobre con varios dorsales, uno para la correa porta dorsal, otro para la bici, otro para el casco, el chip para el tobillo y un gorro de natación naranja también con mi número de dorsal. También me dan una camiseta de la prueba, que por cierto es un muy fea. Me voy al coche a montar la bici y los trastos para dejar en boxes y hacia este lugar me dirijo. Mientras estoy dentro me entretengo viendo a los que podían haber sido mis contrincantes si hubiese elegido hacer el triatlón supersprint, que es sin duda el triatlón de los principiantes con las distancias reducidas a la mitad del modelo sprint en el que yo participaría. Toda la primera hilera de bicis estaba destinada a los participantes de esta prueba y justo en el momento de estar dejando todo colocado en mi lugar, éstos iban saliendo del agua encaminándose raudos a la transición uno para coger la bici. En esos momentos en que veo las caras de reventados por el sector de natación me pregunto si he hecho bien o no en elegir la otra distancia. El hecho de no elegir la distancia más corta era simplemente porque el sector de ciclismo y carrera las veía demasiado cortas para mí, así que a pesar de que la natación en la prueba que elegí se me antojaba bastante dura y larga preferí esta opción de primeras. Los 750 metros que tendría que nadar ya los había hecho en alguna ocasión en mis entrenamientos sin parar y creía poder aguantarlo aunque fuese sufriendo más de la cuenta. Estaba hecho y ya no había remedio, el primer triatlón sprint estaba a tan solo unos minutos de comenzar. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Lo dejo todo bien preparado como antes tantas veces había entrenado con el propósito de realizar las transiciones en el menor tiempo posible y me marcho a dar una vuelta por allí. Lo principal es ver bien la zona de salida del agua y el lugar donde está la bici y demás material colocado con el fin de que al salir del agua no pierda tiempo y entre directamente hacia ella sin confundirme en su ubicación en ese mar de bicicletas. Por otro lado me acerco al lago que no deja de impactarme e inquietarme a partes iguales, y viendo cada vez más lejos de la orilla las boyas hacia las que nos tendremos que dirigir para completar el recorrido de natación. Respiro hondo y me voy al coche a prepararme definitivamente.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Con el mono de triatlón, las chanclas, las gafas de natación y el gorrito naranja me voy aproximando a la salida. Yo salgo en la cuarta manga. Son cinco en total de unos 60 triatletas cada una. Al ser la natación en un lago no da crédito a poder meter a la vez a 300 participantes y la opción final, sobre todo por seguridad, es hacerlo en diferentes tandas. Cuando llego al lago hay gente que esta calentando nadando en él. Yo me lo pienso simplemente por no gastar un gramo de fuerzas que quizás luego podría necesitar, pero en un momento dado también me tiro a probar esas agonizantes y oscuras aguas. La primera impresión es de absoluta oscuridad. Cuando metes la cabeza debajo del agua no se ve nada, bueno algas sí, las famosas algas de este triatlón que he visto tantas veces en mis sueños mientras me agarraban con la intención de llevarme hasta el fondo. Nado más bien poco y salgo del agua por la misma rampa por donde debería salir al nadar. En ese momento la primera tanda está preparada para lanzarse al agua y desde la misma rampa los observo con atención, cualquier aprendizaje visual será bueno. Finalmente la organización decide que la salida será desde abajo ya que el nivel del lago había bajado bastante. Desde la pared de la orilla y cuando suena el bocinazo todos los triatletas salen escopetados. La segunda tanda está preparada ya. A continuación salen las féminas y después yo. Antes nos reúnen en boxes y pasan lista y desde ahí un juez de la Federación nos conduce en filita hacia la zona de salida. Mientras esperamos nos sentamos todos en el muro esperando indicaciones. Por fin nos dicen que nos metamos en el agua y que en treinta segundos se dará la salida. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibIIV-RpR1IMMVHxsPplpfrN6gjU7LwDVrJhq_llfR7kJj03eE71SHMyV7oDiHW3xwt8L79rbuRDs5APfKscaqUrVst5gcHTK2FkQyZOIhDQRdLif_issSPC7ZEE_5U5fQCBEYemHf5MEe/s1600/_MG_0959%5B1%5D.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibIIV-RpR1IMMVHxsPplpfrN6gjU7LwDVrJhq_llfR7kJj03eE71SHMyV7oDiHW3xwt8L79rbuRDs5APfKscaqUrVst5gcHTK2FkQyZOIhDQRdLif_issSPC7ZEE_5U5fQCBEYemHf5MEe/s640/_MG_0959%5B1%5D.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Yo (el quinto, de izda a dcha, con gafas azules y mono negro) antes de lanzarnos al agua.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sin aviso previo, nada de preparados, listos, ya, ni nada parecido, suena el bocinazo. No recuerdo si me impulsé con la pared o no, solamente me acuerdo que empecé a nadar buscando que no me pegasen mucho. Enseguida me di cuenta que iba en la parte trasera de esta tanda, o eso creo, y es que no se veía entre el agua sucia y los salpicones de todos. Primero deberíamos dar una vuelta a un circuito, como ya dije, delimitado por boyas. Se llegaría a la rampa de salida y corriendo unos 15 metros nos deberíamos meter de nuevo en el agua para realizar la segunda vuelta, ésta de 420 metros, la primera algo más corta de unos 330. Esto de los metros es en línea recta, pero como tantas veces leí, el ir en recto en aguas abierta es casi imposible y la única manera posible es sacando la cabeza y observar las boyas a lo lejos. Esto lo entrené y así lo hice. De vez en cuando miraba y en pocas brazadas sin mirar me torcía valientemente, y vuelta a enderezar la dirección adecuada. Salgo por la rampa de salida exhausto y corro para volver a tirarme, encima la segunda vuelta es más larga, pienso que no sé si seré capaz de nadar todo lo que me queda. He visto claramente, y he sentido en mis carnes, la brutal diferencia de la natación en piscina y en aguas abiertas, aunque esto sea un lago. Como tantas veces leí, esto es la puta leche. Cuando llego al muro para lanzarme al agua las piernas me flaquean más que nada por pensar en lo que me queda. Me tiro y empiezo a nadar de nuevo. Ahora el grupo se ha estirado y se va algo más cómodo, o eso creía. Poco tardé en empezar otra vez a sentir golpes. Algún gracioso se puso detrás de mí con la sola intención de quitarme del medio. Cada brazada que daba era un golpe en mis piernas que me hundían continuamente y me hacían perder el ritmo que tanto me estaba costando coger. En una ocasión giré la cabeza fuera del agua y me cagué en su padre, evidentemente no me oyó y además nunca más supe quien fue el listo toca pelotas. Por fin lo perdí y seguí a lo mío. Unas veces cruzándome con unos, otras veces desviándome del recorrido y volviendo a encaminar el trazado real hasta que por fin llegamos a la isleta, habría que rodearla entera y volver en línea recta hasta la rampa de salida. Según decían esta era la peor zona en cuanto a lo de las algas. Pues así fue, se enredaban en brazos, piernas y cabeza. Era verdaderamente asqueroso y te hacía perder el ritmo constantemente además del asco que producía. Cuando sacaba la cabeza veía aún muy lejos la orilla por donde debíamos salir pero sin embargo era cuando más a gusto me encontraba. De todas formas iba muy mareado por no llevar un nado correcto en todo el sector. Por fin la rampa, la toco con mis manos y no puedo remediar apoyar también las rodillas y esperar un par de segundos a recobrar la respiración y centrar mi cabeza después de los casi dieciocho minutos “nadando”. Me pongo de pie y corro cuesta arriba en dirección a boxes.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Según había memorizado hice la entrada en boxes en busca de mi bicicleta y rápidamente estaba preparado para pedalear. A la señal de los jueces me subo a la bici sin pararme, saltando sobre ella en marcha, y comienzo el recorrido que consta de tres vueltas a un circuito. Desde luego que iba mejor que en el agua, pero desde luego que no me encontraba tan bien subido en una bici como cuando entrenaba de verdad el ciclismo, además, había que contar también con mi nula experiencia en el mundo del montain bike. La distancia no era mayor problema, así que lo haría lo más rápido posible sin reventarme para poder acabar también la carrera a pie. Me adelanta gente de las primeras tandas que llevan unos ritmos infernales pero yo sigo a lo mío sin cebarme con ellos, está claro que no puedo seguirlos. También yo adelanto a gente y poco a poco sin más imprevistos se va acercando el final del segundo sector. La btt, aunque es pedalear, no me termina de apasionar tanto como mi flaca y deseo pronto tenerla para realizar este segundo sector de los triatlones a lomos suyo.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llegada por segunda vez a boxes. Me bajo en marcha, previamente me había descalzado dejando las zapatillas en los pedales y pedaleando los últimos metros sobre ellas, de esta forma salto en marcha y corro hacia mi lugar en boxes en busca de las zapatillas de correr. Tras un pequeño error de ubicación en la transición encuentro mi sitio, dejo la bici y me pongo las zapatillas. Rápido empiezo la carrera mientras me cambio el dorsal a la parte de adelante haciendo girar la cinta porta dorsal. Igual que en los duatlones donde he participado, el empezar a correr me viene bien. Estoy muy cansado pero me encuentro cómodo. No puedo seguir un ritmo muy alto, siento que es menor al que suelo entrenar, pero claro, en los entrenos normalmente no llevo una paliza previa como aquí. Son dos vueltas a un circuito de 2 kilómetros y medio. Depende como me encuentre intentaré subir el ritmo en la segunda parte. Acaba la primera vuelta y siento claramente que voy a ser, como se dice en este mundo, finisher. Y es que salvo los figuras de verdad, o lo que viene siendo el top 20 o 30 de estas pruebas, y aunque todo el mundo quiere mejorar tiempos, la idea de estas carreras es fundamentalmente la de poder acabarlas. Ser finisher en un triatlón no es moco de pavo, y ni que contar en los de distancias desmedidas. La última parte puedo subir el ritmo y en solitario, qué diferencia con la natación, me encamino a hacia la línea meta. Sigo la ruta marcada por las vallas observando ya el próximo final. Estoy muy contento y me acuerdo de Janet y Valle que no han podido acompañarme en este mi debut para compartir mi alegría con ellas. Nada más cruzar la meta me suministran bebidas y una barrita energética. Me tomo un bote de aquarius, ya que la coca cola estaba caliente, mientras descanso sentado cerca de meta. Cuando me quito la parte de arriba del tritraje tengo el pecho de color verde. Las algas y mierda del agua que se ha metido dentro de mí y al comprimirlas posteriormente en la bici y la carrera a pie con el sudor han formado una plasta verde oscura algo asquerosa. Me voy al coche con la mierda encima con la idea de hacer una foto a tan preciado trofeo cutáneo. Las sensaciones son extrañas, estoy feliz por lo conseguido, pero tardo en asimilar algún tiempo lo que he hecho, no sé por qué. Y no es por hacerme la víctima, pero el mes de mayo me premió un año más con unos fatídicos días de alergia que coincidieron plenamente con esta prueba. No fui todo lo bien que quería y el dolor de cabeza al acabar entre el palizón y la alergia era tremendo.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_giflDnYTSVVH8k8W0GF1xJwHUGJPPL28OwItyL76FTKywpi-_Pcc2KBbrN0Is82irvfckm6yhud3LXjtEAxH27kSj8nzgJagMdU85y-IiT1jcqEZvTfmSMpBLF3ew0Soomwlqh1olX2N/s1600/12052012478.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_giflDnYTSVVH8k8W0GF1xJwHUGJPPL28OwItyL76FTKywpi-_Pcc2KBbrN0Is82irvfckm6yhud3LXjtEAxH27kSj8nzgJagMdU85y-IiT1jcqEZvTfmSMpBLF3ew0Soomwlqh1olX2N/s320/12052012478.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Restos de algas y suciedad al acabar el triatlón</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Casi exhausto, y tras cambiarme de ropa y asearme como puedo, me marcho para casa con sumo cuidado al volante porque la verdad que estaba muy tocado. Llegué a casa de mi madre donde me esperaba acompañado de Valle que se había quedado allí mientras yo me reventaba haciendo una de las cosas que más me gusta hacer.</div><div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"><br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-color: initial; border-left: medium none; border-right: medium none; border-style: none; border-top: medium none; border-width: medium;"> Como siempre pasa en este mundo del deporte, si acabas una competición, independientemente del tiempo o puesto que hagas, algo hace que te quedes pillado, como un yonqui por sus dosis, y rápidamente buscas nuevos retos y nuevos entrenamientos con los que mejorar. En general, he descubierto tanto el triatlón como el mundo del running. Me gustan por igual pero quizás el triatlón me llame más la atención, sobre todo en cuanto a desafíos futuros, llenos todos ellos de ilusión y constancia en su preparación para simplemente cruzar una línea de meta y sentirte por unos momentos el hombre más feliz del mundo.</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> La espalda no se resintió en ningún momento en toda la prueba. Había logrado vencer la lesión. Había luchado por ello y, creo, lo había conseguido. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Deporte y lesión, para mí, la mejor combinación. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"> Di no al sedentarismo. Di sí a la vida.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br /></div>
</div>
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